Varje person är unik. Därför har vi för projektet Hoom studerat landskapet av befintliga ljudmetoder för att skapa ett så komplett innehållsbibliotek som möjligt.
Allt vårt innehåll är unikt och speciellt utformat för att inducera den djupaste och snabbaste möjliga sömnen.
Du kanske lätt dras med av de hypnotiska dokumentärerna, medan din partner fascineras av de binaurala frekvenserna som erbjuds i de guidade meditationerna.
Bakom varje innehåll finns en resa… och en hemlighet!
Här är de 5 elementen som HoomBand-teamet och sömnexperterna (hypnosterapeuter, sofrologer) har arbetat med för att skapa en unik upplevelse varje natt.
Ingrediens nr 1 i HoomBand: de hypnotiska berättelserna
Våra hypnotiska berättelser gömmer sina knep väl…
Studerade och skapade av hypnosterapeuter, döljer dessa immersiva berättelser specifika tekniker för att inducera sömn: Fluff, induktion, Vakog, pudring, etc.
Deras styrka är att dessa berättelser förtrollar dig utan att du ens märker att ditt undermedvetna förbereder dig för sömn.
Genom att utforska Dalis mästerverk, en målares ateljé, Einsteins arbeten eller Vintergatan ombord på ett rymdskepp, ger du dig ut på resor långt från din verklighet.
Perfekt för att fly bort innan du somnar.
Topp 3 mest lyssnade hypnotiska berättelser på Livlab-appen:
- Resan i rymden skriven av Thibault Gouttier - Hypnoterapeut
- De sista atlanterna skriven av Julie Desnoue - Manusförfattare
- Resan till jorden skriven av Julie Desnoue - Manusförfattare
Ingrediens nr 2 i HoomBand: vita ljud
Till skillnad från vad man tror är ljudet av ett vattenfall, vågor eller vind inte vitt brus.
De "riktiga" vita ljuden är inte alls behagliga att höra. Föreställ dig en dåligt inställd TV eller en radio på fel frekvens!
Vi har därför "täckt in" dem i behagliga ljudband för att förstärka deras effekter.
De vita ljuden är perfekta för personer som lider av nattliga uppvaknanden på grund av buller eller personer med ökad känslighet för ljud innan de somnar.
Utöver deras effekter på sömnen har forskare också upptäckt att de kan öka vår förmåga att minnas och lära oss...
Ingrediens nr 3 i HoomBand: ASMR
ASMR, som blivit en oumbärlig trend på internet, (Autonomous Sensory Meridian Response) har märkligt nog erövrat miljontals sovande världen över.
Munljud, viskningar, knackningar på en hård yta, handgnidning: vissa talar om en djup avslappnande effekt, rysningar längs ryggraden, ända till en hjärnorgasm!
Vetenskapen har studerat detta fenomen och konstaterar dess effektivitet.
Vi använder inte "ren" ASMR i vårt innehållsbibliotek, men vi har valt att inkludera det i många berättelser och ljud för att förstärka deras sövande effekter.
Och enligt vissa forskare skulle det vara ännu effektivare...
Ingrediens nr 4 i HoomBand: binaurala frekvenser
Bakom det barbariska namnet binaurala frekvenser döljer sig ett märkligt vetenskapligt fenomen.
Två frekvenser (en för höger öra och en för vänster öra) används samtidigt för att ”tvinga” hjärnan att skapa en lägre frekvens, vilket omedelbart lugnar den.
De gör inte bara att man somnar snabbare, utan ger också en djup känsla av välbefinnande.
För att lyssna på binaurala frekvenser måste du absolut använda hörlurar.
Att lyssna på dem med HoomBand eller HoomBand Ultimate är därför idealiskt för att somna!
Mycket effektiva, vi kombinerar dem med guidade meditationer och bakgrundsljud för att förstärka den sövande effekten av vårt innehåll.
Ingrediens nr 5 i HoomBand: de heliga frekvenserna
Omgivna av mysterier, 9 heliga frekvenser sägs ha förmågan att bota fysiska, psykiska och andliga åkommor hos dem som lyssnar på dem.
Från de gamla gregorianska sångerna, via sångerna från det antika Egypten till tibetanska skålar: människor visste att vissa ”ljud” lugnade dem utan att riktigt veta varför...
Även om deras effekter idag inte är vetenskapligt bevisade, upplever många människor deras fördelar.
Det är därför vi har valt att inkludera dem som bakgrundsljud i vissa av våra meditationer och hypnotiska berättelser.
Bland de 9 kända frekvenserna, med särskilda egenskaper, väljer vi alltid den som är mest lämplig för att lugna sinnet och skapa djup avslappning.
Bakom varje innehåll som erbjuds i appen Livlab finns en verklig vilja att ge en unik upplevelse.
Vi söker ständigt den perfekta alkemin mellan det narrativa innehållet (för berättelser), bakgrundsljudet och önskad effekt.
Varje ljud och berättelse ska ge känslan av att somna i en behaglig och trygg ljudkokong!
Nyfiken? Du kan ladda ner appen Livlab för att prova vårt innehåll med fri tillgång.
Intresserad? Du kan prova vårt HoomBand under 100 nätter utan förpliktelser