Por vezes, uma música acalma-nos, e não saberíamos dizer porquê.

Desde tempos imemoriais, o som (e certas frequências) têm sido ferramentas para acalmar espíritos agitados e encontrar equilíbrio interior.

Os antigos egípcios enfatizavam as "vogais" nos seus cânticos porque lhes atribuíam virtudes terapêuticas. Os monges tibetanos usam tigelas para emitir vibrações que seriam "a manifestação do Universo".

Embora nenhum estudo demonstre hoje estes efeitos, milhões de pessoas adormecem ouvindo estas frequências.

HoomBand não se privou de os adicionar, de diferentes formas, aos seus sons e histórias hipnóticas.

Porque há tantos perfis de dorminhocos quantos dorminhocos, a aplicação a aplicação Livlab (disponível em iPhone e Android) pretende ser o mais completo possível, para oferecer uma solução personalizável, consoante o humor ou a sensibilidade de cada um.

Neste artigo, tentamos compreender como funcionam as frequências sagradas e como escolhemos incluí-las nos nossos conteúdos.

Sumário:

• 1- O que é exatamente uma frequência sagrada?
• 2- A sua eficácia na qualidade do seu sono
• 3- As frequências sagradas, salpicadas nas nossas histórias e sons

1- O que é exatamente uma frequência sagrada?

Como dizia o famoso engenheiro e inventor Nikola Tesla: “Se quiseres conhecer os segredos do Universo, pensa em termos de energia, frequência e vibração”.

Cada ser humano emite uma vibração consoante o seu estado e humor (ver o nosso artigo sobre as frequências binaurais).

As “frequências sagradas” teriam a capacidade de “harmonizar” as nossas frequências e vibrações para acalmar os corpos e as mentes, porque estariam alinhadas com as frequências originais da Terra.

Trata-se portanto de musicoterapia, com um efeito mais profundo do que simplesmente ouvir música por prazer.

No século XI, Guy d’Arezzo, um monge beneditino, formalizou um método de aprendizagem da música, que se baseia em 6 notas (ou frequências): ut re mi fa sol la. São as primeiras sílabas de cada meio verso de um cântico religioso em latim: o Hino a São João Batista.

Sabe-se que alguns antigos cânticos gregorianos foram construídos a partir desta estrutura, supostamente para conceder bênçãos espirituais durante a missa religiosa.

Este solfejo sagrado, depois esquecido até aos anos 1960, foi retomado pelo físico Josephe Puleo que recompôs a escala desaparecida baseando-se no estudo dos números de Pitágoras e da Bíblia.

Ele destaca então 9 escalas, hoje chamadas de “frequências sagradas”.

Estas 9 frequências estariam todas associadas a um “efeito” no corpo e na mente humana:

• 174 Hertz : proporcionaria uma sensação de segurança e reduziria a dor física
• 285 Hertz : dinamizaria os órgãos e permitiria que os tecidos se regenerassem
• 396 Hertz (ut) : libertaria da culpa e do medo
• 417 Hertz (ré): facilitaria a mudança
• 528 Hertz (mi) : repararia o ADN (também chamada a "frequência dos milagres")
• 639 Hertz (fa) : harmonizaria as relações e melhoraria a comunicação
• 741 Hertz (sol) : permitiria colocar a mente em posição de encontrar uma solução e levar uma vida mais saudável
• 852 Hertz (la): despertaria a intuição
• 963 Hertz (si) : permitiria uma profunda unificação e conexão com a "energia universal"

Obviamente, usamos o condicional porque nada disso foi provado cientificamente.

2- A sua eficácia na qualidade do seu sono

Quase não existem estudos sobre as frequências sagradas, mas a sua fama formou-se de forma empírica: os ouvintes sentem que estas frequências os acalmam e... é tudo.

Ouvir estas frequências acalmaria assim a mente e permitiria adormecer mais rapidamente.

Segundo as pesquisas do Dr. Alan Watkins, um investigador em neurociências do Imperial College de Londres, os cantores de cânticos gregorianos têm, durante a sua performance, uma tensão arterial e pressão sanguínea mais baixa do que no estado normal.

Os cientistas também se aperceberam de que os monges gregorianos precisavam de pouco sono (2 horas por dia para alguns!).

Aqui, portanto, não se trata de acreditar ou não acreditar, mas de sentir.

3- As frequências sagradas, salpicadas nas nossas histórias e sons

A aplicação Hoom não oferece bandas sonoras com apenas frequências sagradas, o que não seria muito agradável de ouvir.

Preferimos então "envolvê-las" incluindo-as em muitas histórias hipnóticas, como banda sonora de fundo ou nas nossas meditações guiadas para potenciar o seu poder relaxante.

Aqui está um exemplo do seu conteúdo com frequências sagradas disponível em a aplicação Livlab (disponível em iPhone e Android) :

A nossa biblioteca de sons e histórias é frequentemente atualizada. Cada noite, a sua atmosfera!