時には音楽が私たちを癒してくれますが、その理由を説明することはできません。
太古の昔から、音（および特定の周波数）は、乱れた心を鎮め、内なるバランスを見つけるための道具として使われてきました。
古代エジプト人は、歌の中で「母音」に重点を置いていました。なぜなら、それらに治癒の力があると信じていたからです。チベットの僧侶たちは、宇宙の顕現とされる振動を発するためにボウルを使います。
これらの効果を証明する研究は現在存在しないが、何百万人もの人々がこれらの周波数を聴きながら眠りについている。
HoomBand は、さまざまな方法でこれらを催眠音や物語に取り入れている。
眠る人のタイプが多様であるため、アプリは l’application Livlab (利用可能 iPhone と Android）は、気分や感受性に応じてカスタマイズ可能なソリューションを提供するために、できる限り充実させている。
この記事では、聖なる周波数がどのように機能するか、そして私たちがそれをどのようにコンテンツに取り入れたかを理解しようとする。
目次：
1- 聖なる周波数とは正確には何か？
有名な技術者で発明家のニコラ・テスラはこう言った： “宇宙の秘密を知りたければ、エネルギー、周波数、振動の観点で考えなさい”。
人はそれぞれの状態や気分に応じて振動を発している（当社の記事 バイノーラル周波数を参照）。
“聖なる周波数”は、地球の元の周波数に調和しているため、私たちの周波数や振動を“調和”させ、身体と精神を癒す能力があるとされている。
これは単に音楽を楽しむ以上の効果を持つ音楽療法である。
11世紀に、ベネディクト会の修道士ガイ・ダレッツォは、6つの音（または周波数）に基づく音楽学習法を体系化した：ut re mi fa sol la。これはラテン語の宗教歌「聖ヨハネの賛歌」の各半行の最初の音節である。
一部の古いグレゴリオ聖歌は、この構造に基づいて作られており、宗教のミサの間に精神的な祝福をもたらすと考えられている。
この聖なるソルフェージュは、その後1960年代まで忘れ去られていたが、物理学者ジョセフ・プルオがピタゴラスの数と聖書の研究に基づいて失われた音階を再構成した。
それは、現在“聖なる周波数”と呼ばれる9つの音階を明らかにした。
これら9つの周波数はすべて、人間の身体と精神に“効果”があるとされている：
- 174ヘルツ ：安心感をもたらし、身体的な痛みを和らげるとされる
- 285ヘルツ ：臓器を活性化し、組織の再生を促すとされる
- 396ヘルツ (ut) ：罪悪感や恐怖から解放するとされます
- 417ヘルツ (ré)：変化を促進するとされます
- 528ヘルツ (mi) ：DNAを修復するとされ（「奇跡の周波数」とも呼ばれます）
- 639ヘルツ (fa) ：関係を調和させ、コミュニケーションを改善するとされます
- 741ヘルツ (sol) ：心を解決策を見つける位置に置き、より健康的な生活を送ることを可能にするとされます
- 852ヘルツ (la)：直感を目覚めさせるとされます
- 963ヘルツ (si) ：深く統一し「宇宙エネルギー」とつながることを可能にするとされます
もちろん、これらは科学的に証明されていないため、条件法を使っています。
2- 睡眠の質に対するその効果
神聖な周波数に関する研究はほとんどありませんが、その評判は経験的に広まりました：聴く人はこれらの周波数が心を落ち着かせると感じるだけです。
これらの周波数を聴くことは心を落ち着かせ、より早く眠りにつくのを助けるとされています。
ロンドンのインペリアル・カレッジの神経科学者アラン・ワトキンス博士の研究によると、グレゴリオ聖歌の歌手はパフォーマンス中、通常時よりも血圧と血圧が低いことがわかっています。
科学者たちはまた、グレゴリオ聖歌の修道士たちがほとんど睡眠を必要としない（中には1日2時間だけの者も！）ことに気づきました。
ここでは、信じるか信じないかの問題ではなく、感じることが重要です。
3- 神聖な周波数を物語や音に散りばめる
Hoomアプリは神聖な周波数だけの音源は提供していません。なぜなら、それはあまり心地よく聞こえないからです。
私たちはそれらを多くの催眠物語の中に組み込み、バックグラウンドサウンドやガイド付き瞑想で包み込むことで、そのリラックス効果を高めることを好みます。
これは、で利用可能な神聖な周波数を含む音の例です l’application Livlab (利用可能 iPhone と Android) ：
私たちの音とストーリーのライブラリは頻繁に更新されます。毎晩、その日の雰囲気に合わせて！
他の成分を発見する HoomBand で眠りにつくために：
