Es gibt drei Kategorien von Menschen auf dieser Welt: diejenigen, die in der Schule eine Bob-Marley-Phase durchgemacht haben, diejenigen, die von ihren Freunden in eine Bob-Marley-Phase in der Schule mitgenommen wurden, und die anderen.
Wenn Sie zu einer der ersten beiden Kategorien gehören, sind Sie in guter Gesellschaft (trotz dessen, was Ihre Mutter sagen würde, wenn sie es wüsste. Beachten Sie, dass sie angesichts der Statistiken möglicherweise auch ihre kleinen Geheimnisse hat): 78,9 Millionen Europäer geben an, mindestens einmal Cannabis geraucht zu haben, darunter 42 % der französischen Bevölkerung im Jahr 2014.
Aber sind das wirklich 42 % der französischen Bevölkerung, die definitiv wissen, wie man schnell einschläft dank dieses Wundermittels (und völlig illegal) ? Nicht sicher. Außerdem gibt es einige Nebenwirkungen... ein kleiner Punkt vor dem Joint, um zu wissen, wie man gut schläft. :D
Zunächst einmal muss man wissen, dass es verschiedene Arten von Cannabis gibt, die nicht alle die gleiche Wirkung haben.
- Die Sativa-Sorte
Aufgrund ihres hohen THC-Gehalts, eines Moleküls, das das Gehirn beeinflusst, lässt die Sativa-Sorte Sie... trippen. Ja, THC ist ein Psychotropikum! Sativa wird von Rauchern genommen, die ein psychedelisches Abenteuer suchen.
- Die Indica-Sorte
Die Indica-Sorte hingegen enthält mehr CBD, ein Molekül, das Sie betäubt. Indem es die Wirkung von THC ausgleicht, versetzt es Sie in einen lethargischen Zustand, stress- und angstlösend, in dem Schwere und Einschlafen eintreten, fast so, als wären Sie die ganze Zeit super entspannt.
Kurzfristig fördert Cannabis tatsächlich das Einschlafen.
- Schneller einschlafen
Trotz der vielen schädlichen Wirkungen von Cannabis (diejenigen, die diesen Artikel lesen, in der Hoffnung, sich bestätigt zu fühlen, werden enttäuscht sein), hat es zumindest diesen Vorteil: Kurzfristig schläfert es Sie schneller ein. Es ist jedoch zu beachten, dass die amerikanische Studie, die diese Wirkung beweist, aus dem Jahr 1973 stammt (seitdem keine Neuigkeiten, man könnte meinen, Studien über Cannabis sind keine Priorität)... und selbst wenn die Probanden gut geschlafen hatten, waren sie am nächsten Tag ein wenig... high.
- Reduzierung der REM-Schlafphase
Cannabis verkürzt Ihren REM-Schlaf, die Phase Ihres Schlafzyklus, in der Sie träumen. Stattdessen verlängert es Ihre Zeit im Tiefschlaf, was beim Aufwachen das Gefühl vermittelt, gut und erholsam geschlafen zu haben. Die Schädlichkeit dieser Wirkung ist nicht ganz sicher, aber wenn Sie plötzlich aufhören zu rauchen, erwarten Sie eine Umkehr mit bunten psychedelischen Träumen.
- Verschobener Schlafrhythmus
Indem es Sie in einen fast permanent lethargischen Zustand versetzt, macht Cannabis Sie schläfrig... zu jeder Zeit. Durch die Stimulierung der Melatoninsekretion sind Sie ständig in einem Dämmerzustand und können Schwierigkeiten haben, aufzuwachen.
- Eine Wirkung, die nachlässt
Wenn Sie glaubten, mit Cannabis die Lösung für Ihre Schlafstörung gefunden zu haben, mag das für eine gewisse Zeit zutreffen. Aber feiern Sie den Sieg nicht zu früh: Bei wiederholtem Gebrauch gewöhnt sich Ihr Körper daran und die „Behandlung“ verliert ihre Wirksamkeit.
- Gedächtnisprobleme
Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwierigkeiten, Verwirrung, starke Angst... man vermutet sogar, dass es bei prädisponierten Fällen Schizophrenie auslöst (aber das muss noch besser überprüft werden). Eine Schlafkrankheit durch eine psychische Krankheit zu ersetzen, ist nicht ideal!
- Die schädlichen Wirkungen des Tabaks
Zusätzlich zu seinen betäubenden Wirkungen macht Cannabis zwei Fliegen mit einer Klappe: Es vereint auch die schädlichen Wirkungen von Tabak, da es dieselben krebserregenden Substanzen enthält, manchmal in höheren Konzentrationen. Schlaflosigkeit oder Lungenkrebs, dazwischen schwankt Ihr Herz... nicht. :/
- Abhängigkeit und Schwierigkeiten, einen normalen Rhythmus wiederzufinden
Zu allem Überfluss, wenn Sie Ihren Körper daran gewöhnen, diese psychotrope Droge zu nehmen, wird es ihm schwerfallen, sich zu trennen, wenn Sie ihn sich selbst überlassen. Paradoxerweise kann Cannabis, obwohl es Ihnen beim Einschlafen geholfen hat, langfristig Schlaflosigkeitsprobleme verursachen!
Auch wenn Cannabis bereits in Spanien oder den Niederlanden erlaubt ist, ist das nicht überall der Fall. Erinnern wir daran, dass in Frankreich der Besitz von Cannabis bis zu 1 Jahr Gefängnis und 3.800 Euro Geldstrafe bedeuten kann...
Und sonst, Dodow ist garantiert frei verkäuflich und ohne psychotische Tendenzen. Wir empfehlen Ihnen eher eine gute Atemübung, die Ihnen auch ein Lächeln schenkt! :)
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