Neuf actifs sélectionnés pour leur intérêt scientifique, à des doses cliniquement pertinentes pour vous aider à vivre mieux, plus longtemps.
8분 만에 수면 활성화기
베스트셀러 - Livlab이 만든 이 작은 조명 장치는 전 세계 1,000,000명 이상의 사람들이 자연스럽게 잠들도록 도왔습니다. Dr. David Servan-Schreiber와 Dr. David O’Hare의 연구에서 영감을 받은 Dodow는 심박 일관성 — 간단하고 과학적으로 검증된 호흡법 — 을 대중화했습니다. 프랑스에서 탄생한 혁신적인 제품으로, LIVLAB을 국제 언론에 널리 알렸습니다.
Another solid choice for side sleepers, this wireless headband has flat headphones nestled inside so it's a top choice for big night time movers. There's an app featuring stories and meditation tracks, and you can charge it through a USB cable.
« The device aims to help you relax and clear your mind as you prepare to fall asleep. It takes the form of a small disk, and tapping on the top will activate a slowly pulsing blue light. This dim light projects onto your ceiling to help you pace your breath. »
Who wouldn’t want a better night's sleep? At less than £50, the Dodow light offers a simple solution to a big problem. No pills. No apps. You don’t even need a charger. Dodow’s loyal fans say it gets them to sleep in half the time and can cure insomnia for good.
Hoomkid is more than just an ordinary audiobook; it's a delightful and enriching experience designed specifically for children aged 3 to 10 years old. This unique platform offers a treasure trove of stories and activities aimed at helping kids explore their inner world, understand their emotions.
"The HoomPlay app’s offerings (which the company says are updated regularly) are a nice perk. The tracks range from 25 to 60 minutes and can loop to play all night. Should you choose not to use the app, the HoomBand headphones also stream audio via Bluetooth."
Now available for just $166.99 (reg. $196) with free shipping, this all-in-one sleep solution features a Bluetooth headband, blackout sleep mask, and access to over 100 hours of guided meditations, calming soundscapes, and hypnotic bedtime stories crafted by actual sleep experts
L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui ! On espère que Camille, le journaliste, s'est réveillé ! L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui.
«It's a really soft material. It's a total blackout, but also, if you look here and here, you'll see that these are soft headphones. You can adjust them to your ear. So when you fully put this on, you sync it up. Hoom has an app and has different sleep stories for you.»
« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»
I have slipped into and I am unconscious before the cycle is up. The next night, I am awake to see the light turn off, but fall asleep shortly after.
Hoomband is my must have summer travel essential! This ultra-comfortable audio headband helps you relax, block out noise, and fall asleep faster on planes, trains, or long road trips. With immersive soundscapes and guided meditations,
The breathing exercises were pleasant and calming. Still, I often don't have much decompression time before hitting the hay, so it was nice to concentrate on something other than my own mile-a-minute thoughts. Meditative indeed!
Ultra-thin & adjustable headphones, ideal for side-sleepers, for workout, yoga, meditation, naps. +100h free audio sleep content created by best sleeping therapy experts Hypnotic stories, Role plays, Guided meditations, Soundscapes, White noises, ASMR...
When I wake early, I simply slip it over my head and turn on sleep meditation music. You can also choose to listen to a white noise loop or relaxing soundscapes, or you can of course just tune in to your favourites.
«Dodow is a LED light metronome that helps you relax. A glowing, pulsating blue light is projected on the ceiling. You coordinate your breathing to the dynamic light changes. I find it extremely calming and peaceful.»
This sleep headband boasts a wide library of meditations and sleep stories, in a soft and comfortable design. It's a decent choice if you're looking for an adjustable headband
« Aujourd'hui, on entend beaucoup parler de high-tech, de produits connectés. Nous, ce qu'on voulait, c'était un produit justement déconnecté. Pour s'endormir, il faut être déconnecté. »
Et c’est là que la magie Hoomkid opère ! Vous pouvez commencer à l’utiliser avec un enfant à partir de 3 ans. A cet âge, ils sont capables d’identifier et de verbaliser quelle situation provoque quelle émotion. C’est donc le moment idéal pour leur apprendre à les appréhender de façon douce et ludiqu
「質の良い睡眠の鍵は、実は呼吸のリズムにあった。まずは自然な眠りにつくための最適な呼吸法を体に覚えさせる光のメトロノーム「Dodow」を紹介したい。ゆっくりと点滅するブルーLEDのリズムに合わせ呼吸を矯正することで、眠りにつく最適なリズムを体に覚えさせることができる。起動時間は8分間と20分間の2段階で、使用後は自動的にスイッチが切れる仕組みとなっている。 」
Der Dodow ist eine handtellergroße batteriebetriebene Lampe, die mit pulsierendem, blauem Licht den Atemrhythmus vorgibt: sechs Atemzüge in der Minute für schnelleres Einschlafen.
Dodow, per addormentarsi più in fretta Dodow è un metronomo luminoso progettato per aiutare ad addormentarsi più velocemente. L'esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo
Dodow è un metronomo luminoso che ti insegna ad addormentarti naturalmente, senza bisogno di farmaci. L’esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo. In media i nostri utilizzatori dichiarano di addormentarsi o riaddormentarsi 2,5 volte più velocemente
Hoomkid a été créée avec cette volonté d’apprendre à tous les enfants à mieux gérer leurs émotions du quotidien. Une boîte à histoires captivantes, sans ondes ni écrans, faisant barrage aux traditionnels écrans et qui condense des années d’expérience en consultations infantiles.
« Véronique avait de gros problèmes pour s'endormir, mais depuis 3 mois il semblerait qu'elle ait trouvé la solution, grâce à son petit appareil: Dodow ; elle arrive à réguler son sommeil. Il suffirait de synchroniser sa respiration pour s'endormir plus facilement ! »
Pocas situaciones son tan desesperantes como una noche de insomnio. Pero gracias a este novedoso metrónomo, puedes quedarte dormido de forma natural y sin necesidad de medicamentos.
«C'est un petit coup de cœur, Dodow n'est pas un objet connecté, il suffit de le poser comme ça sur son boîtier et en plus c'est une création française ! Ca marche également pour les enfants et pour n'importe qui »
Le Dr Marcel Garrigou-Grandchamp, médecin généraliste à Lyon, a déjà recommandé Dodow à une poignée de patients. «Ils sont souvent demandeurs d'hypnotiques.Cet appareil m'a paru être une alternative intéressante et j'ai eu de bons retours»
« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »
Es ideal para los que se mantienen despiertos en plena noche, embarazadas que no pueden dormir, quienes viven en lugares ruidosos, tienen preocupaciones, estrés, e incluso insomnio crónico. El regalo más original para caer dormido.
« Das Dodow-Metronom (knapp 50 Euro) wirft einen Lichtkreis an die Schlafzimmerdecke*, der rhythmisch größer und kleiner wird. Sie müssen dann nur noch Ihre Atmung an den Rhythmus des Lichtkegels anpassen und schon entspannt sich Ihr Organismus. »
Esiste un regalo che dica "ti amo" più di quello che concilia sonni sereni e rapidi, rapidissimi? Dodow è il metronomo luminoso che, con proiettando un fascio di delicata luce blu, guida inspiro ed ispiro fino a crollare in un sonno riposante in 8-20 minuti.
« Les 3 amis ont imaginé une méthode pour trouver le sommeil accessible à tous. Rémy, l'un des premiers utilisateurs, souffrait de réveils nocturnes et ses pensées l'empêchaient de bien se rendormir, pour lui l'appareil a fonctionné presque immédiatement. »
Este ingenioso aparato es un metrónomo luminoso para enseñarte de nuevo a quedarte dormido de forma natural, sin tomar medicamentos. Los ejercicios duran de 8 a 20 minutos y luego Dodow se apaga solo.
« Les créateurs de ce petit boîtier ambitionnent de « réveiller le sommeil » des personnes souffrant de troubles de l'endormissement ponctuels ou chroniques, selon une méthode inspirée des pratiques respiratoires de la méditation, du yoga et de la sophrologie. »
L'utilisation est simple et la « conteuse » utilisable en quasi-autonomie. L'enfant choisit d'abord le mode, « calme » avec des activités relaxantes, ou « éveil » plus énergisant. Enfin, le mode audio permet de piocher dans 54 histoires, 24 méditations, 6 postures de yoga, 12 ambiances musicales…
「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」
「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」
« Des écouteurs extra-plats qui sont intégrés pour que tu puisses dormir même sur le côté avec quand même dans les oreilles. Alors soit tu peux mettre de la musique bien sûr pour t'endormir mais tu as aussi des séances d'hypnose, de méditation guidé de d'ASMR. »
Il s'agit d'un bandeau doté de deux écouteurs et relié à son smartphone. L'intérêt, outre un confort qui n'a rien à voir avec les oreillettes ou les écouteurs classiques, est d'offrir une vaste bibliothèque de programmes de relaxation ou de méditation, de 20 à 60 minutes, thématisés et accessibles
C’est cependant un outil vraiment intéressant sur lequel s’appuyer pour échanger avec son enfant et ouvrir le dialogue quand on se retrouve démunis face aux émotions de l’enfant. Je vous invite chaleureusement à tester les contenus par vous-même.
Pierre, notre cofondateur, répond aux questions de Stéphane Soumier, pour lui présenter Dodow sur le plateau d'Hello Startups qui accueille « les entrepreneurs qui changent le monde et qui vont vous faire dormir avec Dodow l'outil pour reprendre le contrôle de votre sommeil ! »
« La mélatonine est à nouveau stimulée, le cerveau est en mode alpha (caractérisé par des ondes cérébrales de basses fréquences) et les pensées diverses se détachent. En huit minutes, Livlab promet que le cerveau aura décroché, comme happé par le sommeil.»
«Enfin, la délivrance ou la mise en sommeil. L’auditeur, après plusieurs phases où il a été sollicité, avec beaucoup de stimuli, doit lâcher prise. On cherche cette fois à l’apaiser et à le conduire vers l’endormissement. L’histoire prend fin, vous êtes sensé, si ce n’est pas déjà fait, dormir.»
« Il faut qu'on trouve un produit physique pour aider les gens à le faire plus simplement parce que moi ça m'a pris 6 mois et nous il fallait qu'on arrive à trouver un produit pour aider les gens à le faire en 8 minutes. Dodow, c'est ce petit objet que vous allez placer sur votre table de nuit. »
« HoomKid c'est un outil que je trouve fabuleux parce que c'est la première compteuse qui parle d'émotion. Et en fait, à l'intérieur de chaque histoire, il y a une clé de développement personnel ou une clé pour aider l'enfant à vivre une émotion. »
「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」
« En fait, il fonctionne comme un métronome lumineux. Il projette normalement au plafond un halo bleuté en fait qui croit et qui décroit à un rythme régulier. L'idée en fait, c'est de caler votre respiration sur cette lumière qui pulse tout doucement. »
«Des solutions alternatives existent : c’est ce que propose la marque Livlab avec son HoomBand et son système Dodow. Ces solutions ont déjà séduit plus d’un million de personnes dans le monde, et l’une d’elles peut, peut-être, vous intéresser et vous aider à mieux dormir.»
« Dodow and Hoom commercialise HOOMBAND, un bandeau audio conçu par des insomniaques. Il est complété par des histoires hypnotiques pour s’endormir disponibles sur l’application Hoom. »
« Mais mon problème à moi, ce serait plutôt de rester éveillé. Ma femme, le bleu, ça l'inspire! Quand je songe à tout ce qui aurait changé dans ma vie, si Dodow n'avait pas poussé ma femme dans les bras de Morphée. »
제 5살 아이는 1살 때부터 이야기 상자를 사용해왔습니다. 그녀는 매일 사용하며, 이야기들은 매우 훌륭하게 들려주고, 내레이터의 목소리는 부드럽고 이야기의 교훈도 아주 잘 만들어져 있습니다. 제 딸은 자신감을 얻었고 hoomkid 덕분에 감정을 다루는 법을 배웠습니다. 사용하기 쉽고, 디자인도 매우 예쁘며 무엇보다 튼튼합니다. 저도 가끔 휴식 모드를 사용해 잠들 때 이용하기도 했습니다. 강력히 추천합니다
로라 호차 - 2025년 8월 14일
저는 2021년 말부터 후옴밴드와 애플리케이션을 사용하고 있습니다. 잠들기 어려운 문제에 매우 도움이 되었는데, 완전히 세상과 단절되지 않으면서도 매우 몰입할 수 있기 때문입니다. 보너스로, 밴드는 일반 헤드셋처럼 작동하여 팟캐스트나 원하는 음악을 들을 수 있습니다. 최근에 애플리케이션 변경 시 문제가 있었는데(코드 분실), 고객 서비스가 매우 신속하고 친절했습니다. 저는 livlab과 그 제품들을 추천합니다.
오렐리 - 2025년 1월 24일
제 아들은 3살 때까지 잠들기 어려워했는데, "모든 방법을 시도한" 후(물리치료, 소프롤로지, 동종요법, 의식, 음악/비음악...) 충동적으로 Dodow를 샀습니다... 그날 밤 제 아들은 10분 만에 잠들었고 문제는 그때부터 끝났습니다... 믿을 수 없어요! 🤩 파리 웰빙 박람회에서 그들의 새로운 제품인 감정을 다스리는 작은 이야기 상자를 발견했는데, 제 아들들도 이 멋진 아이디어에 이미 반했어요!
앨리스 모로 - 2023년 2월 3일
Livlab 특히 그들의 Hoomband Ultimate 밴드는 제 수면을 문자 그대로 혁신했습니다. ADHD를 앓고 있는 저는 수면이 항상 매우 혼란스러웠는데 Hoomband 덕분에 안정을 찾았고 특히 야간 각성이 훨씬 줄었으며, 각성도 이전에 비해 매우 빠릅니다. 저는 이미 Livlab의 첫 발명품인 Dodow를 알고 있었는데, 그것도 훌륭한 혁신이었습니다.
저는 또한 그들의 애플리케이션과 모든 오디오 콘텐츠를 사용하고 있는데, 이는 수면 전 진정과 이완, 또는 낮 동안의 평온한 순간에 매우 유용합니다. 저는 이 회사와 그 혁신들을 강력히 추천합니다!!!앤-클레어 & 마티유 - 2025년 9월 1일
저는 몇 달 동안 Dodow을 완전히 만족하며 사용하고 있습니다. 수면제가 필요 없게 되었습니다. 이 작은 기기는 이제 없으면 안 될 정도로, 모든 이동 시에 가지고 다닙니다.
기기에 약간의 고장이 있었지만 Livlab의 고객 서비스가 신속하게 교환해 주었습니다. 이 회사의 신뢰성에 감사드리며, 강력히 추천합니다.프랑수아즈 보이오 - 2023년 10월 24일
저는 지금까지 2년 넘게 후옴밴드 헤드밴드를 사용하고 있는데, 잠들기에 가장 좋은 형식이며, 착용하기 매우 편안합니다(일반 이어폰은 귀가 아파서요). 콘텐츠도 최고이고, 저는 자주 잠들기 위한 이야기를 듣는데, 항상 실패하지 않습니다.. 항상 잠들기 전에 끝까지 듣지 못해요 ;) 소리도 쾌적하고, 헤드밴드는 필요할 때 자신의 콘텐츠(음악 등)를 듣는 것도 가능합니다. 이것이 장점입니다.
에르베 - 2025년 3월 25일
Livlab와의 훌륭한 경험, 100% 추천합니다!! 고객 서비스는 매우 신속하고 경청합니다. 이것은 그들의 회사에 대한 나의 긍정적인 의견을 확신시켜줍니다. dodow 덕분에 나는 평온한 잠을 되찾았고 매일 도움을 받고 있습니다.
마리 아베르 - 2025년 1월 16일
콜로이드 용액
LIVLAB 미량 원소, 기능 의학의 계승자.
미량요법에 열정을 가진 두 약사와의 만남은 기능 의학의 창시자인 Dr Jacques Ménétrier의 연구에서 영감을 받은 독특한 컬렉션을 탄생시켰습니다.
10년 넘게 이 장인 과학자들은 남서부에 위치한 그들의 실험실에서 뛰어난 순도의 콜로이드 용액을 소규모로 직접 생산하며 완성해 왔습니다.
첨가제나 방부제 없이, LIVLAB 미량 원소는 엄격한 약학과 생명의 활력이 만나는 프랑스의 뛰어난 노하우를 이어갑니다.
