Another solid choice for side sleepers, this wireless headband has flat headphones nestled inside so it's a top choice for big night time movers. There's an app featuring stories and meditation tracks, and you can charge it through a USB cable.
- Spela filmen
- Spela filmen
- Spela filmen
- Spela filmen
HoomBand | Bandeau ljudsömn + tillgång till Livlab-app
- Ordinarie pris
-
788,00 kr - Ordinarie pris
-
- Försäljningspris
-
788,00 kr
Berättelser, meditationer och immersiva ljud för att lugna sinnet och somna snabbare. 2-i-1-lösning: ultra-bekväm ljudband + app med över 200 timmars innehåll skapat av sömnexperter. Designad i Frankrike sedan 2012 av laboratoriet LIVLAB. Platta och mjuka hörlurar – idealiska för att sova på sidan. Andningsbart, ergonomiskt och tvättbart tyg. Kompatibel med Android och iOS – Batteritid cirka 10 timmar. Inga vågor under natten.
Det gick inte att ladda upphämtning tillgänglighet
- Expressleverans inom 1–2 arbetsdagar.
- Fri frakt vid köp för minst 45 €.
- Betala i 4 delbetalningar utan avgifter med PayPal.
- Säker betalning.



Vem riktar sig HoomBand till?
För dem som har svårt att somna, vars sinne förblir oroligt på kvällen, eller som söker en naturlig lösning för att stänga av skärmar och isolera sig från ljud.
HoomBand hjälper till att lära sig somna utan ansträngning:
personer som är stressade, har påträngande tankar eller nattliga uppvaknanden;
nattarbetare och de vars biologiska rytm är förskjuten;
personer känsliga för yttre ljud eller tinnitus;
barn och ungdomar som behöver en lugnande ritual innan de somnar.
HoomBand är inte bara en ljudaccessoar: det är en introduktion till medveten avslappning, en port till naturlig sömn.
Hur fungerar det?
Sätt på pannbandet, välj en berättelse, en meditation, vitt brus eller en ljudmiljö.
De platta 4 mm hörlurarna sprider ett omslutande 3D-ljud utan tryck, även på sidan.
I slutet av ljudet stängs HoomBand av automatiskt: ingen skärm, ingen hantering.
Bluetooth används bara för att starta uppspelningen och kan sedan stängas av för att sova utan vågor.
Du kan också lyssna på allt ditt favoritinnehåll: Spotify, YouTube, Apple Podcasts, Deezer, etc.
HoomBand förblir ett bekvämt headset, inte ett slutet system.
De observerade fördelarna
Snabbare insomning och djupare sömn tack vare guidad andning och avslappnande ljud.
Minskad stress, påträngande tankar och mikrouppvaknanden.
Lugnt ritual som främjar den naturliga utsöndringen av melatonin.
En vetenskapsinspirerad innovation
Mer än 200 timmar originalljud, fördelade på flera tiotals avsnitt skrivna, komponerade och mixade av manusförfattare, musiker, ljudtekniker och sömnterapeuter.
Varje berättelse är en uppslukande upplevelse där sömnvetenskap möter berättande och ljudkonst.
Hos LIVLAB var vi de första att förena två världar som inte tidigare möttes:
vetenskaplig avslappning (hypnos, hjärtfrekvenskoherens, guidad meditation, kroppsskanning)
och filmens fantasi (science fiction, immersiv dokumentär, sensoriskt äventyr).
Varje ljud är en skräddarsydd skapelse, inspelad i våra studior med omsorg värdig en filmoriginalsoundtrack.
Inget innehåll genereras eller köps: allt är skrivet och producerat av vårt team.
Varje avsnitt representerar ett verkligt hantverk — upp till 2 500 € i produktion och flera veckors skrivande, komposition och mixning.
Musiker och ljudtekniker skapar ljudlandskap från verkliga naturljud (skogar, hav, vindar, knäppningar, regn…) och rumsliga texturer kopplade till specifika binaurala frekvenser.
Allt är utformat för att skapa en fullständig immersion av kropp och sinne.
Resultatet: berättelser mellan dröm och verklighet, där avslappningstekniker integreras i berättandet.
Du lyssnar inte på en övning — du upplever ett äventyr.
En upplevelse mellan ljudfilm och vetenskaplig ritual, där andning, röst och musik samspelar för att leda hjärnan till djup sömn.
Inspirerad av mer än 13 000 studier om andning, hjärtfrekvenskoherens, meditation och hypnos, förvandlar HoomBand sömnvetenskap till inre film.
Vad experterna säger om det
Utvecklad tillsammans med sömnläkare, sofrologer och ljudingenjörer, används HoomBand idag som ett verktyg för avslappning och sömnhygien.
"I grunden återaktiverar de inspelningar vi har skapat naturligt de sömnmekanismer som vi alla har. I formen är det banbrytande! För första gången blir hypnossessioner metaforiska berättelser där du är huvudpersonen. Resultatet är slående."
— Thibault Gouttier, hypnosterapeut och medlem i projektet
"Pannbandet är super, mycket ergonomiskt, bekvämt och inte otympligt."
— Mireille Barreau, sofrolog och stresshanteringsrådgivare
Historia & tillverkning
Efter att ha hjälpt miljontals insomniaker med Dodow ville dess grundare — tre före detta franska insomniaker — gå längre: skapa ett föremål som kan ersätta skärmar med fantasi och återföra drömmen till sömnrutinen.
Deras intuition: om ljuset kunde lära sig att andas på nytt, kunde ljudet lära sig att drömma på nytt. De samlade hypnosterapeuter, sophrologer, neurovetenskapsmän, filmskriptförfattare, kompositörer och ljudingenjörer runt samma bord.
Målet: att uppfinna ett nytt format för insomning, mitt emellan sensorisk upplevelse och filmisk berättelse.
Varje berättelse är skriven, inspelad och mixad av professionella, med samma krav som en ljudfilmsproduktion.
Det är denna unika blandning av vetenskap, känsla och film som har fängslat pressen och de tusentals användare som gjort HoomBand till sin kvällsrutin.
Resultatet: ett föremål designat för absolut komfort, ett ljudband som inte trycker, inte blir varmt och som man helt glömmer bort.
Och inuti, ett unikt ljudbibliotek, resultatet av flera års forskning och skapande, för att somna ska bli en njutbar stund igen.
Tekniska detaljer och tillverkning
Justerbara platta hörlurar 4 mm justerbara
Andningsbart och tvättbart tyg, justerbart kardborreband för alla huvudstorlekar
Batteritid: cirka 10 timmar för 2 timmars laddning
USB-C-kabel ingår
Bluetooth 5.0 - Möjlighet att lyssna i flygplansläge.
Kompatibel med Android och iOS
Varje HoomBand innehåller ett unikt åtkomstkort till appen, med en personlig kod som gör det möjligt att aktivera allt ljudinnehåll (berättelser, meditationer och ljudmiljöer).
Obegränsad tillgång, utan prenumeration, och filerna kan laddas ner för offline-lyssning.
Garanti: 2 år – LIVLAB
Kundservice: 4 avenue du Président Wilson, 75008 Paris – Frankrike









HoomBand | Bandeau ljudsömn + tillgång till Livlab-app
- Ordinarie pris
-
788,00 kr - Ordinarie pris
-
- Försäljningspris
-
788,00 kr

Thibault Gouttier
Hypnoterapeut och medlem i projektet
"I grunden återaktiverar de inspelningar vi har skapat naturligt de sömnmekanismer som vi alla har. I formen är det banbrytande! För första gången blir hypnossessioner metaforiska berättelser där du är huvudpersonen. Resultatet är slående."

DR Sarah Bleichner-Perez
Chef för nukleärmedicinska avdelningen vid CH René DUBOS. Medicinsk hypnoanalgesi
" Den obligatoriska vilofasen på en timme för muskelavslappning vid FDG-PET (Positronemissionstomografi) är ofta mycket ångestframkallande, så vi fick idén att erbjuda våra patienter en av dessa berömda små boxar för avkoppling som säljs i handeln. Vi valde en modell utan tidsbegränsning: HoomBook från Livlab sänder antingen ljudresor eller musikaliska miljöer som är särskilt anpassade för avslappning. Det oändliga läget gör det möjligt att fortsätta berättelserna med en ljudmiljö och därmed fortsätta fram till nästa steg i deras vård... En riktig succé, särskilt bland våra patienter som är vana vid att komma!"
"The HoomPlay app’s offerings (which the company says are updated regularly) are a nice perk. The tracks range from 25 to 60 minutes and can loop to play all night. Should you choose not to use the app, the HoomBand headphones also stream audio via Bluetooth."
Ultra-thin & adjustable headphones, ideal for side-sleepers, for workout, yoga, meditation, naps. +100h free audio sleep content created by best sleeping therapy experts Hypnotic stories, Role plays, Guided meditations, Soundscapes, White noises, ASMR...
When I wake early, I simply slip it over my head and turn on sleep meditation music. You can also choose to listen to a white noise loop or relaxing soundscapes, or you can of course just tune in to your favourites.
This sleep headband boasts a wide library of meditations and sleep stories, in a soft and comfortable design. It's a decent choice if you're looking for an adjustable headband
« Des écouteurs extra-plats qui sont intégrés pour que tu puisses dormir même sur le côté avec quand même dans les oreilles. Alors soit tu peux mettre de la musique bien sûr pour t'endormir mais tu as aussi des séances d'hypnose, de méditation guidé de d'ASMR. »
Il s'agit d'un bandeau doté de deux écouteurs et relié à son smartphone. L'intérêt, outre un confort qui n'a rien à voir avec les oreillettes ou les écouteurs classiques, est d'offrir une vaste bibliothèque de programmes de relaxation ou de méditation, de 20 à 60 minutes, thématisés et accessibles
«Enfin, la délivrance ou la mise en sommeil. L’auditeur, après plusieurs phases où il a été sollicité, avec beaucoup de stimuli, doit lâcher prise. On cherche cette fois à l’apaiser et à le conduire vers l’endormissement. L’histoire prend fin, vous êtes sensé, si ce n’est pas déjà fait, dormir.»
«Des solutions alternatives existent : c’est ce que propose la marque Livlab avec son HoomBand et son système Dodow. Ces solutions ont déjà séduit plus d’un million de personnes dans le monde, et l’une d’elles peut, peut-être, vous intéresser et vous aider à mieux dormir.»
« The device aims to help you relax and clear your mind as you prepare to fall asleep. It takes the form of a small disk, and tapping on the top will activate a slowly pulsing blue light. This dim light projects onto your ceiling to help you pace your breath. »
Who wouldn’t want a better night's sleep? At less than £50, the Dodow light offers a simple solution to a big problem. No pills. No apps. You don’t even need a charger. Dodow’s loyal fans say it gets them to sleep in half the time and can cure insomnia for good.
Hoomkid is more than just an ordinary audiobook; it's a delightful and enriching experience designed specifically for children aged 3 to 10 years old. This unique platform offers a treasure trove of stories and activities aimed at helping kids explore their inner world, understand their emotions.
Now available for just $166.99 (reg. $196) with free shipping, this all-in-one sleep solution features a Bluetooth headband, blackout sleep mask, and access to over 100 hours of guided meditations, calming soundscapes, and hypnotic bedtime stories crafted by actual sleep experts
L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui ! On espère que Camille, le journaliste, s'est réveillé ! L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui.
«It's a really soft material. It's a total blackout, but also, if you look here and here, you'll see that these are soft headphones. You can adjust them to your ear. So when you fully put this on, you sync it up. Hoom has an app and has different sleep stories for you.»
« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»
I have slipped into and I am unconscious before the cycle is up. The next night, I am awake to see the light turn off, but fall asleep shortly after.
Hoomband is my must have summer travel essential! This ultra-comfortable audio headband helps you relax, block out noise, and fall asleep faster on planes, trains, or long road trips. With immersive soundscapes and guided meditations,
The breathing exercises were pleasant and calming. Still, I often don't have much decompression time before hitting the hay, so it was nice to concentrate on something other than my own mile-a-minute thoughts. Meditative indeed!
«Dodow is a LED light metronome that helps you relax. A glowing, pulsating blue light is projected on the ceiling. You coordinate your breathing to the dynamic light changes. I find it extremely calming and peaceful.»
« Aujourd'hui, on entend beaucoup parler de high-tech, de produits connectés. Nous, ce qu'on voulait, c'était un produit justement déconnecté. Pour s'endormir, il faut être déconnecté. »
Et c’est là que la magie Hoomkid opère ! Vous pouvez commencer à l’utiliser avec un enfant à partir de 3 ans. A cet âge, ils sont capables d’identifier et de verbaliser quelle situation provoque quelle émotion. C’est donc le moment idéal pour leur apprendre à les appréhender de façon douce et ludiqu
「質の良い睡眠の鍵は、実は呼吸のリズムにあった。まずは自然な眠りにつくための最適な呼吸法を体に覚えさせる光のメトロノーム「Dodow」を紹介したい。ゆっくりと点滅するブルーLEDのリズムに合わせ呼吸を矯正することで、眠りにつく最適なリズムを体に覚えさせることができる。起動時間は8分間と20分間の2段階で、使用後は自動的にスイッチが切れる仕組みとなっている。 」
Der Dodow ist eine handtellergroße batteriebetriebene Lampe, die mit pulsierendem, blauem Licht den Atemrhythmus vorgibt: sechs Atemzüge in der Minute für schnelleres Einschlafen.
Dodow, per addormentarsi più in fretta Dodow è un metronomo luminoso progettato per aiutare ad addormentarsi più velocemente. L'esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo
Dodow è un metronomo luminoso che ti insegna ad addormentarti naturalmente, senza bisogno di farmaci. L’esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo. In media i nostri utilizzatori dichiarano di addormentarsi o riaddormentarsi 2,5 volte più velocemente
Hoomkid a été créée avec cette volonté d’apprendre à tous les enfants à mieux gérer leurs émotions du quotidien. Une boîte à histoires captivantes, sans ondes ni écrans, faisant barrage aux traditionnels écrans et qui condense des années d’expérience en consultations infantiles.
« Véronique avait de gros problèmes pour s'endormir, mais depuis 3 mois il semblerait qu'elle ait trouvé la solution, grâce à son petit appareil: Dodow ; elle arrive à réguler son sommeil. Il suffirait de synchroniser sa respiration pour s'endormir plus facilement ! »
Pocas situaciones son tan desesperantes como una noche de insomnio. Pero gracias a este novedoso metrónomo, puedes quedarte dormido de forma natural y sin necesidad de medicamentos.
«C'est un petit coup de cœur, Dodow n'est pas un objet connecté, il suffit de le poser comme ça sur son boîtier et en plus c'est une création française ! Ca marche également pour les enfants et pour n'importe qui »
Le Dr Marcel Garrigou-Grandchamp, médecin généraliste à Lyon, a déjà recommandé Dodow à une poignée de patients. «Ils sont souvent demandeurs d'hypnotiques.Cet appareil m'a paru être une alternative intéressante et j'ai eu de bons retours»
« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »
Es ideal para los que se mantienen despiertos en plena noche, embarazadas que no pueden dormir, quienes viven en lugares ruidosos, tienen preocupaciones, estrés, e incluso insomnio crónico. El regalo más original para caer dormido.
« Das Dodow-Metronom (knapp 50 Euro) wirft einen Lichtkreis an die Schlafzimmerdecke*, der rhythmisch größer und kleiner wird. Sie müssen dann nur noch Ihre Atmung an den Rhythmus des Lichtkegels anpassen und schon entspannt sich Ihr Organismus. »
Esiste un regalo che dica "ti amo" più di quello che concilia sonni sereni e rapidi, rapidissimi? Dodow è il metronomo luminoso che, con proiettando un fascio di delicata luce blu, guida inspiro ed ispiro fino a crollare in un sonno riposante in 8-20 minuti.
« Les 3 amis ont imaginé une méthode pour trouver le sommeil accessible à tous. Rémy, l'un des premiers utilisateurs, souffrait de réveils nocturnes et ses pensées l'empêchaient de bien se rendormir, pour lui l'appareil a fonctionné presque immédiatement. »
Este ingenioso aparato es un metrónomo luminoso para enseñarte de nuevo a quedarte dormido de forma natural, sin tomar medicamentos. Los ejercicios duran de 8 a 20 minutos y luego Dodow se apaga solo.
« Les créateurs de ce petit boîtier ambitionnent de « réveiller le sommeil » des personnes souffrant de troubles de l'endormissement ponctuels ou chroniques, selon une méthode inspirée des pratiques respiratoires de la méditation, du yoga et de la sophrologie. »
L'utilisation est simple et la « conteuse » utilisable en quasi-autonomie. L'enfant choisit d'abord le mode, « calme » avec des activités relaxantes, ou « éveil » plus énergisant. Enfin, le mode audio permet de piocher dans 54 histoires, 24 méditations, 6 postures de yoga, 12 ambiances musicales…
「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか? 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム「Dodow」。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか? 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」
「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」
C’est cependant un outil vraiment intéressant sur lequel s’appuyer pour échanger avec son enfant et ouvrir le dialogue quand on se retrouve démunis face aux émotions de l’enfant. Je vous invite chaleureusement à tester les contenus par vous-même.
Pierre, notre cofondateur, répond aux questions de Stéphane Soumier, pour lui présenter Dodow sur le plateau d'Hello Startups qui accueille « les entrepreneurs qui changent le monde et qui vont vous faire dormir avec Dodow l'outil pour reprendre le contrôle de votre sommeil ! »
« La mélatonine est à nouveau stimulée, le cerveau est en mode alpha (caractérisé par des ondes cérébrales de basses fréquences) et les pensées diverses se détachent. En huit minutes, Livlab promet que le cerveau aura décroché, comme happé par le sommeil.»
« Il faut qu'on trouve un produit physique pour aider les gens à le faire plus simplement parce que moi ça m'a pris 6 mois et nous il fallait qu'on arrive à trouver un produit pour aider les gens à le faire en 8 minutes. Dodow, c'est ce petit objet que vous allez placer sur votre table de nuit. »
« HoomKid c'est un outil que je trouve fabuleux parce que c'est la première compteuse qui parle d'émotion. Et en fait, à l'intérieur de chaque histoire, il y a une clé de développement personnel ou une clé pour aider l'enfant à vivre une émotion. »
「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に! 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」
« En fait, il fonctionne comme un métronome lumineux. Il projette normalement au plafond un halo bleuté en fait qui croit et qui décroit à un rythme régulier. L'idée en fait, c'est de caler votre respiration sur cette lumière qui pulse tout doucement. »
« Dodow and Hoom commercialise HOOMBAND, un bandeau audio conçu par des insomniaques. Il est complété par des histoires hypnotiques pour s’endormir disponibles sur l’application Hoom. »
« Mais mon problème à moi, ce serait plutôt de rester éveillé. Ma femme, le bleu, ça l'inspire! Quand je songe à tout ce qui aurait changé dans ma vie, si Dodow n'avait pas poussé ma femme dans les bras de Morphée. »



































-
Vetenskap
Vi analyserar vetenskapen för att leva bättre, längre
-
Brut
Vi söker enkla low tech-lösningar och råa kvalitetsprodukter
-
Transparens
Alla våra leverantörer, partnerlaboratorier är tydligt identifierade
-
Utbildning
Vi populariserar vetenskaplig dokumentation på ett lekfullt sätt
Vanliga frågor
Är HoomBand kompatibel med alla mobiltelefoner?
De inbyggda hörlurarna i HoomBand är kompatibla med vilken mobiltelefon som helst som har Bluetooth 5.0-kommunikation.
HoomBand-appen finns tillgänglig på:
Android-versioner högre än version 7,
iOs-versioner högre än version 10+ (iPhone 5S).
Full laddningstid för HoomBand är cirka 2 timmar för en batteritid på 8 timmar (uppspelning med medelhögt volym). För att vara säker på att ha batteri, ladda den på morgonen ;)
När historien är slut och jag har somnat, vad händer då?
Du har möjlighet att schemalägga en berättelse eller en meditation endast. I så fall stängs appen automatiskt när den är klar. Du har också möjlighet att schemalägga en slinga av vitt brus eller lugnande ljud för att följa dig under hela natten!
Bluetooth-modulen slutar fungera efter 10 minuters inaktivitet.
Vad innehåller Livlab-appen exakt?
Livlab-appen ger tillgång till ett unikt format, mycket rikare än enkla "hypnotiska berättelser" eller "regnljud". Varje ljud är en originalskapelse, utformad som en verklig immersiv ljudproduktion som blandar manus, röst, musik och sömnvetenskap. Vi har samlat manusförfattare från filmvärlden, musiker, ljudtekniker och sömnterapeuter (hypnoterapeuter, sophrologer, psykologer) för att skapa ett nytt format: långa, fängslande och lugnande berättelser där avslappningstekniker (hjärtfrekvenskoherens, hypnos, kroppsskanning, guidad meditation) integreras i berättelsen utan att någonsin bryta lyssningsglädjen. Varje avsnitt produceras skräddarsytt i våra studior, med kvalitet som en filmoriginalsoundtrack. Den genomsnittliga produktionskostnaden överstiger 2 500 € per ljud, vilket garanterar en exceptionell kvalitet i skrivande, mixning och immersion. Appen erbjuder idag över 100 ljud och berättelser med innehåll tillgängligt på franska och engelska. Du kan anpassa din kvällssession efter dina önskemål: längd, stämning, typ av berättelse eller bakgrundsljud (hav, vind, skog, regn…).
Och om HoomBand inte passar mig?
Du kan prova din HoomBand i lugn och ro i 20 nätter efter inköpsdatumet. Om du inte är helt nöjd kan du skicka tillbaka den till oss, så återbetalar vi hela beloppet (exklusive returfrakten).
Kan mina barn använda mitt HoomBand?
Ja, det är fullt möjligt att använda HoomBand med barn, förutsatt att man är uppmärksam på lyssningstiden och ljudvolymen. Eftersom deras hörsel är känsligare rekommenderas det att begränsa långvarig exponering och använda så låg volym som möjligt. Det sagt, för de yngsta har vi skapat en produkt speciellt utformad för dem: HoomKid. Denna ljudberättare erbjuder lugnande och pedagogiska berättelser, tillsammans med ett hörlursset med begränsad decibelnivå, perfekt anpassat för unga öron. HoomKid är alltså det idealiska alternativet för att låta barn upptäcka ljudets, avslappningens och fantasin fördelar, helt säkert.
Hur laddar jag min HoomBand?
När batteriet är svagt, använd den medföljande USB-kabeln för att ladda din Hoomband. Anslut den till en USB-strömkälla som en dator eller en laddare på högst 10 W för en säker och effektiv laddning.