Dodow | Officiellt Resefodral

L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui ! On espère que Camille, le journaliste, s'est réveillé ! L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui.

Dodow, per addormentarsi più in fretta Dodow è un metronomo luminoso progettato per aiutare ad addormentarsi più velocemente. L'esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo

Pocas situaciones son tan desesperantes como una noche de insomnio. Pero gracias a este novedoso metrónomo, puedes quedarte dormido de forma natural y sin necesidad de medicamentos.

Esiste un regalo che dica "ti amo" più di quello che concilia sonni sereni e rapidi, rapidissimi? Dodow è il metronomo luminoso che, con proiettando un fascio di delicata luce blu, guida inspiro ed ispiro fino a crollare in un sonno riposante in 8-20 minuti.

Another solid choice for side sleepers, this wireless headband has flat headphones nestled inside so it's a top choice for big night time movers. There's an app featuring stories and meditation tracks, and you can charge it through a USB cable.

Who wouldn’t want a better night's sleep? At less than £50, the Dodow light offers a simple solution to a big problem. No pills. No apps. You don’t even need a charger. Dodow’s loyal fans say it gets them to sleep in half the time and can cure insomnia for good.

Hoomkid is more than just an ordinary audiobook; it's a delightful and enriching experience designed specifically for children aged 3 to 10 years old. This unique platform offers a treasure trove of stories and activities aimed at helping kids explore their inner world, understand their emotions.

"HoomPlay-appens erbjudanden (som företaget säger uppdateras regelbundet) är en trevlig förmån. Spåren varierar från 25 till 60 minuter och kan loopas för att spelas hela natten. Om du väljer att inte använda appen, strömmar HoomBand-hörlurarna också ljud via Bluetooth."

Now available for just $166.99 (reg. $196) with free shipping, this all-in-one sleep solution features a Bluetooth headband, blackout sleep mask, and access to over 100 hours of guided meditations, calming soundscapes, and hypnotic bedtime stories crafted by actual sleep experts

Hoomband is my must have summer travel essential! This ultra-comfortable audio headband helps you relax, block out noise, and fall asleep faster on planes, trains, or long road trips. With immersive soundscapes and guided meditations,

The breathing exercises were pleasant and calming. Still, I often don't have much decompression time before hitting the hay, so it was nice to concentrate on something other than my own mile-a-minute thoughts. Meditative indeed!

Ultra-thin & adjustable headphones, ideal for side-sleepers, for workout, yoga, meditation, naps. +100h free audio sleep content created by best sleeping therapy experts Hypnotic stories, Role plays, Guided meditations, Soundscapes, White noises, ASMR...

When I wake early, I simply slip it over my head and turn on sleep meditation music. You can also choose to listen to a white noise loop or relaxing soundscapes, or you can of course just tune in to your favourites.

This sleep headband boasts a wide library of meditations and sleep stories, in a soft and comfortable design. It's a decent choice if you're looking for an adjustable headband

« Idag hör man mycket om high-tech, om uppkopplade produkter. Vi, det vi ville, var just en produkt som är frånkopplad. För att somna måste man vara frånkopplad. »

« Enheten är avsedd att hjälpa dig att slappna av och rensa tankarna när du förbereder dig för att somna. Den har formen av en liten skiva, och ett tryck på toppen aktiverar ett långsamt pulserande blått ljus. Detta svaga ljus projiceras på ditt tak för att hjälpa dig att hålla andningen i takt. »

Et c’est là que la magie Hoomkid opère ! Vous pouvez commencer à l’utiliser avec un enfant à partir de 3 ans. A cet âge, ils sont capables d’identifier et de verbaliser quelle situation provoque quelle émotion. C’est donc le moment idéal pour leur apprendre à les appréhender de façon douce et ludiqu

「質の良い睡眠の鍵は、実は呼吸のリズムにあった。まずは自然な眠りにつくための最適な呼吸法を体に覚えさせる光のメトロノーム「Dodow」を紹介したい。ゆっくりと点滅するブルーLEDのリズムに合わせ呼吸を矯正することで、眠りにつく最適なリズムを体に覚えさせることができる。起動時間は8分間と20分間の2段階で、使用後は自動的にスイッチが切れる仕組みとなっている。 」

Der Dodow ist eine handtellergroße batteriebetriebene Lampe, die mit pulsierendem, blauem Licht den Atemrhythmus vorgibt: sechs Atemzüge in der Minute für schnelleres Einschlafen.

Dodow è un metronomo luminoso che ti insegna ad addormentarti naturalmente, senza bisogno di farmaci. L’esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo. In media i nostri utilizzatori dichiarano di addormentarsi o riaddormentarsi 2,5 volte più velocemente

Hoomkid a été créée avec cette volonté d’apprendre à tous les enfants à mieux gérer leurs émotions du quotidien. Une boîte à histoires captivantes, sans ondes ni écrans, faisant barrage aux traditionnels écrans et qui condense des années d’expérience en consultations infantiles.

«Det är ett riktigt mjukt material. Det är totalt mörkläggande, men också, om du tittar här och här, ser du att det här är mjuka hörlurar. Du kan justera dem efter ditt öra. Så när du sätter på det helt, synkroniserar du det. Hoom har en app och har olika sömnhistorier för dig.»

« Véronique hade stora problem med att somna, men sedan 3 månader verkar det som att hon har hittat lösningen, tack vare sin lilla apparat: Dodow; hon lyckas reglera sin sömn. Det skulle räcka med att synkronisera sin andning för att somna lättare! »

«Det är en liten favorit, Dodow är inte en uppkopplad enhet, man behöver bara lägga den så på sin låda och dessutom är det en fransk skapelse! Det fungerar också för barn och för vem som helst»

Dr Marcel Garrigou-Grandchamp, allmänläkare i Lyon, har redan rekommenderat Dodow till ett fåtal patienter. "De efterfrågar ofta sömnmedel. Den här apparaten verkade vara ett intressant alternativ och jag har fått bra återkopplingar"

« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»

« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »

Es ideal para los que se mantienen despiertos en plena noche, embarazadas que no pueden dormir, quienes viven en lugares ruidosos, tienen preocupaciones, estrés, e incluso insomnio crónico. El regalo más original para caer dormido.

« Dodow-metronomen (knappt 50 euro) kastar en ljusring på sovrumstaket*, som rytmiskt blir större och mindre. Du behöver sedan bara anpassa din andning till rytmen av ljusstrålen och din kropp slappnar av. »

I have slipped into and I am unconscious before the cycle is up. The next night, I am awake to see the light turn off, but fall asleep shortly after.

« De 3 vännerna har tänkt ut en metod för att hitta sömnen som är tillgänglig för alla. Rémy, en av de första användarna, led av nattliga uppvaknanden och hans tankar hindrade honom från att somna om ordentligt, för honom fungerade apparaten nästan omedelbart. »

Este ingenioso aparato es un metrónomo luminoso para enseñarte de nuevo a quedarte dormido de forma natural, sin tomar medicamentos. Los ejercicios duran de 8 a 20 minutos y luego Dodow se apaga solo.

« Skaparna av denna lilla enhet har som ambition att "väcka sömnen" hos personer som lider av tillfälliga eller kroniska insomningssvårigheter, enligt en metod inspirerad av andningsövningar från meditation, yoga och sophrologi. »

L'utilisation est simple et la « conteuse » utilisable en quasi-autonomie. L'enfant choisit d'abord le mode, « calme » avec des activités relaxantes, ou « éveil » plus énergisant. Enfin, le mode audio permet de piocher dans 54 histoires, 24 méditations, 6 postures de yoga, 12 ambiances musicales…

「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」

「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」

« Extra platta hörlurar som är inbyggda så att du kan sova även på sidan med dem fortfarande i öronen. Så antingen kan du självklart sätta på musik för att somna, men du har också hypnossessioner, guidad meditation och ASMR. »

Il s'agit d'un bandeau doté de deux écouteurs et relié à son smartphone. L'intérêt, outre un confort qui n'a rien à voir avec les oreillettes ou les écouteurs classiques, est d'offrir une vaste bibliothèque de programmes de relaxation ou de méditation, de 20 à 60 minutes, thématisés et accessibles

C’est cependant un outil vraiment intéressant sur lequel s’appuyer pour échanger avec son enfant et ouvrir le dialogue quand on se retrouve démunis face aux émotions de l’enfant. Je vous invite chaleureusement à tester les contenus par vous-même.

Pierre, vår medgrundare, svarar på frågor från Stéphane Soumier för att presentera Dodow i studion för Hello Startups som välkomnar « entreprenörerna som förändrar världen och som kommer få dig att sova med Dodow, verktyget för att återta kontrollen över din sömn! »

« Melatoninet stimuleras igen, hjärnan är i alfa-läge (kännetecknat av hjärnvågor med låg frekvens) och olika tankar släpper taget. På åtta minuter lovar Livlab att hjärnan har kopplat bort, som uppslukad av sömnen.»

«Slutligen befrielsen eller insomningen. Lyssnaren, efter flera faser där hen har blivit uppmanad med många stimuli, måste släppa taget. Den här gången försöker man lugna hen och leda hen mot sömnen. Historien tar slut, du förväntas, om det inte redan har skett, att sova.»

« Vi måste hitta en fysisk produkt för att hjälpa människor att göra det enklare eftersom det tog mig 6 månader och vi behövde hitta en produkt för att hjälpa människor att göra det på 8 minuter. Dodow, det är det lilla föremålet som du kommer att placera på ditt nattduksbord. »

« HoomKid är ett verktyg som jag tycker är fantastiskt eftersom det är den första räknaren som talar om känslor. Och faktiskt, inuti varje berättelse finns en nyckel till personlig utveckling eller en nyckel för att hjälpa barnet att uppleva en känsla. »

「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」

« Faktiskt fungerar det som en ljusmetronom. Det projicerar normalt en blåaktig halo på taket som växer och minskar i en jämn takt. Idén är egentligen att synkronisera din andning med detta ljus som pulserar mycket försiktigt. »

Alternativa lösningar finns: det är vad märket Livlab erbjuder med sin HoomBand och sitt Dodow-system. Dessa lösningar har redan övertygat mer än en miljon människor världen över, och en av dem kan kanske intressera dig och hjälpa dig att sova bättre.

«Dodow är en LED-ljusmetronom som hjälper dig att slappna av. Ett lysande, pulserande blått ljus projiceras på taket. Du koordinerar din andning med de dynamiska ljusförändringarna. Jag tycker att det är extremt lugnande och fridfullt.»

« Dodow och Hoom marknadsför HOOMBAND, ett ljudband designat av sömnlösa. Det kompletteras med hypnotiska berättelser för att somna till, tillgängliga på Hoom-appen. »

« Men mitt problem skulle snarare vara att hålla mig vaken. Min fru, blått, det inspirerar henne! När jag tänker på allt som skulle ha förändrats i mitt liv, om Dodow inte hade skjutsat min fru i Morfeus armar. »