보름달과 불면증: 왜 잠을 잘 못 자고 어떻게 해결할 수 있을까?

보름달이 정말로 수면을 방해할까요? 대중적인 믿음과 과학적 증거 사이에서 최근 연구들이 말하는 실제 영향에 대해 알아보세요.