Another solid choice for side sleepers, this wireless headband has flat headphones nestled inside so it's a top choice for big night time movers. There's an app featuring stories and meditation tracks, and you can charge it through a USB cable.
HoomBand | 睡眠用オーディオヘッドバンド + Livlabアプリ（生涯アクセス）
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心を落ち着かせ、より早く眠りにつくための物語、瞑想、没入型サウンド。2-in-1ソリューション：超快適なオーディオヘッドバンド＋睡眠専門家が作成した200時間以上のコンテンツを備えたアプリ。2012年に独立研究所LIVLABによって設計。薄くて柔らかいイヤホン – 横向きに寝るのに最適。通気性のある、エルゴノミクス設計で洗濯可能なテキスタイル。AndroidおよびiOS対応 – 約10時間のバッテリー持続時間。夜間は電波なし。
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HoomBand | 公式トラベルケース
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Dodow US | 8分で眠りをサポート
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HoomBand US | 睡眠用オーディオヘッドバンド + Livlabアプリ（生涯アクセス）
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HoomBandは誰に向けられていますか？
これはどのように機能しますか？
観察された利益
科学に着想を得たイノベーション
専門家の意見
歴史と製造
技術的詳細と製造
ティボー・グティエ
催眠療法士およびプロジェクトのメンバー
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サラ・ブライヒナー＝ペレス医師
CH René DUBOSの核医学サービス責任者。医療催眠鎮痛法
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"HoomPlayアプリのコンテンツ（同社によると定期的に更新されています）は、うれしい特典です。トラックの長さは25分から60分までで、一晩中再生できるようループ再生にも対応しています。アプリを使わない場合でも、HoomBandヘッドホンはBluetooth経由で音声をストリーミング再生できます。"
Ultra-thin & adjustable headphones, ideal for side-sleepers, for workout, yoga, meditation, naps. +100h free audio sleep content created by best sleeping therapy experts Hypnotic stories, Role plays, Guided meditations, Soundscapes, White noises, ASMR...
Il s'agit d'un bandeau doté de deux écouteurs et relié à son smartphone. L'intérêt, outre un confort qui n'a rien à voir avec les oreillettes ou les écouteurs classiques, est d'offrir une vaste bibliothèque de programmes de relaxation ou de méditation, de 20 à 60 minutes, thématisés et accessibles
When I wake early, I simply slip it over my head and turn on sleep meditation music. You can also choose to listen to a white noise loop or relaxing soundscapes, or you can of course just tune in to your favourites.
«Enfin, la délivrance ou la mise en sommeil. L’auditeur, après plusieurs phases où il a été sollicité, avec beaucoup de stimuli, doit lâcher prise. On cherche cette fois à l’apaiser et à le conduire vers l’endormissement. L’histoire prend fin, vous êtes sensé, si ce n’est pas déjà fait, dormir.»
«Des solutions alternatives existent : c’est ce que propose la marque Livlab avec son HoomBand et son système Dodow. Ces solutions ont déjà séduit plus d’un million de personnes dans le monde, et l’une d’elles peut, peut-être, vous intéresser et vous aider à mieux dormir.»
This sleep headband boasts a wide library of meditations and sleep stories, in a soft and comfortable design. It's a decent choice if you're looking for an adjustable headband
「質の良い睡眠の鍵は、実は呼吸のリズムにあった。まずは自然な眠りにつくための最適な呼吸法を体に覚えさせる光のメトロノーム「Dodow」を紹介したい。ゆっくりと点滅するブルーLEDのリズムに合わせて呼吸を整えることで、眠りにつくための最適なリズムを体に覚えさせることができる。起動時間は8分間と20分間の2段階で、使用後は自動的に電源が切れる仕組みとなっている。 」
「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」
「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」
「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」
« Aujourd'hui, on entend beaucoup parler de high-tech, de produits connectés. Nous, ce qu'on voulait, c'était un produit justement déconnecté. Pour s'endormir, il faut être déconnecté. »
« The device aims to help you relax and clear your mind as you prepare to fall asleep. It takes the form of a small disk, and tapping on the top will activate a slowly pulsing blue light. This dim light projects onto your ceiling to help you pace your breath. »
Et c’est là que la magie Hoomkid opère ! Vous pouvez commencer à l’utiliser avec un enfant à partir de 3 ans. A cet âge, ils sont capables d’identifier et de verbaliser quelle situation provoque quelle émotion. C’est donc le moment idéal pour leur apprendre à les appréhender de façon douce et ludiqu
Who wouldn’t want a better night's sleep? At less than £50, the Dodow light offers a simple solution to a big problem. No pills. No apps. You don’t even need a charger. Dodow’s loyal fans say it gets them to sleep in half the time and can cure insomnia for good.
Der Dodow ist eine handtellergroße batteriebetriebene Lampe, die mit pulsierendem, blauem Licht den Atemrhythmus vorgibt: sechs Atemzüge in der Minute für schnelleres Einschlafen.
Dodow, per addormentarsi più in fretta Dodow è un metronomo luminoso progettato per aiutare ad addormentarsi più velocemente. L'esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo
Hoomkid is more than just an ordinary audiobook; it's a delightful and enriching experience designed specifically for children aged 3 to 10 years old. This unique platform offers a treasure trove of stories and activities aimed at helping kids explore their inner world, understand their emotions.
Dodow è un metronomo luminoso che ti insegna ad addormentarti naturalmente, senza bisogno di farmaci. L’esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo. In media i nostri utilizzatori dichiarano di addormentarsi o riaddormentarsi 2,5 volte più velocemente
Hoomkid a été créée avec cette volonté d’apprendre à tous les enfants à mieux gérer leurs émotions du quotidien. Une boîte à histoires captivantes, sans ondes ni écrans, faisant barrage aux traditionnels écrans et qui condense des années d’expérience en consultations infantiles.
今ならわずか166.99ドル（通常価格196ドル、送料無料）で購入できるこのオールインワンの睡眠ソリューションには、Bluetoothヘッドバンド、遮光アイマスク、そして実際の睡眠専門家が制作した100時間以上のガイド付き瞑想、心を落ち着かせるサウンドスケープ、催眠効果のある就寝前の物語へのアクセスが含まれています
L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui ! On espère que Camille, le journaliste, s'est réveillé ! L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui.
«It's a really soft material. It's a total blackout, but also, if you look here and here, you'll see that these are soft headphones. You can adjust them to your ear. So when you fully put this on, you sync it up. Hoom has an app and has different sleep stories for you.»
« Véronique avait de gros problèmes pour s'endormir, mais depuis 3 mois il semblerait qu'elle ait trouvé la solution, grâce à son petit appareil: Dodow ; elle arrive à réguler son sommeil. Il suffirait de synchroniser sa respiration pour s'endormir plus facilement ! »
Pocas situaciones son tan desesperantes como una noche de insomnio. Pero gracias a este novedoso metrónomo, puedes quedarte dormido de forma natural y sin necesidad de medicamentos.
«C'est un petit coup de cœur, Dodow n'est pas un objet connecté, il suffit de le poser comme ça sur son boîtier et en plus c'est une création française ! Ca marche également pour les enfants et pour n'importe qui »
Le Dr Marcel Garrigou-Grandchamp, médecin généraliste à Lyon, a déjà recommandé Dodow à une poignée de patients. «Ils sont souvent demandeurs d'hypnotiques.Cet appareil m'a paru être une alternative intéressante et j'ai eu de bons retours»
« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»
« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »
Es ideal para los que se mantienen despiertos en plena noche, embarazadas que no pueden dormir, quienes viven en lugares ruidosos, tienen preocupaciones, estrés, e incluso insomnio crónico. El regalo más original para caer dormido.
« Das Dodow-Metronom (knapp 50 Euro) wirft einen Lichtkreis an die Schlafzimmerdecke*, der rhythmisch größer und kleiner wird. Sie müssen dann nur noch Ihre Atmung an den Rhythmus des Lichtkegels anpassen und schon entspannt sich Ihr Organismus. »
I have slipped into and I am unconscious before the cycle is up. The next night, I am awake to see the light turn off, but fall asleep shortly after.
Esiste un regalo che dica "ti amo" più di quello che concilia sonni sereni e rapidi, rapidissimi? Dodow è il metronomo luminoso che, con proiettando un fascio di delicata luce blu, guida inspiro ed ispiro fino a crollare in un sonno riposante in 8-20 minuti.
« Les 3 amis ont imaginé une méthode pour trouver le sommeil accessible à tous. Rémy, l'un des premiers utilisateurs, souffrait de réveils nocturnes et ses pensées l'empêchaient de bien se rendormir, pour lui l'appareil a fonctionné presque immédiatement. »
Hoomband is my must have summer travel essential! This ultra-comfortable audio headband helps you relax, block out noise, and fall asleep faster on planes, trains, or long road trips. With immersive soundscapes and guided meditations,
Este ingenioso aparato es un metrónomo luminoso para enseñarte de nuevo a quedarte dormido de forma natural, sin tomar medicamentos. Los ejercicios duran de 8 a 20 minutos y luego Dodow se apaga solo.
« Les créateurs de ce petit boîtier ambitionnent de « réveiller le sommeil » des personnes souffrant de troubles de l'endormissement ponctuels ou chroniques, selon une méthode inspirée des pratiques respiratoires de la méditation, du yoga et de la sophrologie. »
操作は簡単で、「おはなしスピーカー」はほぼ自律的に使えます。子どもはまず、リラックスできるアクティビティを楽しむ「おだやかモード」か、よりエネルギッシュな「目覚めモード」を選びます。さらに、オーディオモードでは54話のおはなし、24種類の瞑想、6種類のヨガポーズ、12種類の音楽の雰囲気などから選べます……
The breathing exercises were pleasant and calming. Still, I often don't have much decompression time before hitting the hay, so it was nice to concentrate on something other than my own mile-a-minute thoughts. Meditative indeed!
« Des écouteurs extra-plats qui sont intégrés pour que tu puisses dormir même sur le côté avec quand même dans les oreilles. Alors soit tu peux mettre de la musique bien sûr pour t'endormir mais tu as aussi des séances d'hypnose, de méditation guidé de d'ASMR. »
C’est cependant un outil vraiment intéressant sur lequel s’appuyer pour échanger avec son enfant et ouvrir le dialogue quand on se retrouve démunis face aux émotions de l’enfant. Je vous invite chaleureusement à tester les contenus par vous-même.
Pierre, notre cofondateur, répond aux questions de Stéphane Soumier, pour lui présenter Dodow sur le plateau d'Hello Startups qui accueille « les entrepreneurs qui changent le monde et qui vont vous faire dormir avec Dodow l'outil pour reprendre le contrôle de votre sommeil ! »
« La mélatonine est à nouveau stimulée, le cerveau est en mode alpha (caractérisé par des ondes cérébrales de basses fréquences) et les pensées diverses se détachent. En huit minutes, Livlab promet que le cerveau aura décroché, comme happé par le sommeil.»
« Il faut qu'on trouve un produit physique pour aider les gens à le faire plus simplement parce que moi ça m'a pris 6 mois et nous il fallait qu'on arrive à trouver un produit pour aider les gens à le faire en 8 minutes. Dodow, c'est ce petit objet que vous allez placer sur votre table de nuit. »
« HoomKid c'est un outil que je trouve fabuleux parce que c'est la première compteuse qui parle d'émotion. Et en fait, à l'intérieur de chaque histoire, il y a une clé de développement personnel ou une clé pour aider l'enfant à vivre une émotion. »
« En fait, il fonctionne comme un métronome lumineux. Il projette normalement au plafond un halo bleuté en fait qui croit et qui décroit à un rythme régulier. L'idée en fait, c'est de caler votre respiration sur cette lumière qui pulse tout doucement. »
«Dodow is a LED light metronome that helps you relax. A glowing, pulsating blue light is projected on the ceiling. You coordinate your breathing to the dynamic light changes. I find it extremely calming and peaceful.»
« Dodow and Hoom commercialise HOOMBAND, un bandeau audio conçu par des insomniaques. Il est complété par des histoires hypnotiques pour s’endormir disponibles sur l’application Hoom. »
« Mais mon problème à moi, ce serait plutôt de rester éveillé. Ma femme, le bleu, ça l'inspire! Quand je songe à tout ce qui aurait changé dans ma vie, si Dodow n'avait pas poussé ma femme dans les bras de Morphée. »
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サイエンス
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ブルート
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透明性
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教育
よくある質問
HoomBandはすべての携帯電話に対応していますか？
物語が終わって私が眠りについたら、何が起こるのですか？
Livlabアプリには正確に何が含まれていますか？
Livlabアプリでは、単なる「催眠ストーリー」や「雨音」よりもはるかに豊かな、唯一無二の形式をお楽しみいただけます。 各オーディオは、シナリオ、ナレーション、音楽、睡眠科学を融合させた、本格的で没入感のある音響作品として制作されたオリジナル作品です。 映画業界出身の脚本家、音楽家、音響エンジニア、そして睡眠セラピスト（催眠療法士、ソフロロジスト、心理士）が集まり、これまでにない形式を考案しました。 それは、リラクゼーション技法（心拍コヒーレンス、催眠、ボディスキャン、ガイド付き瞑想）を物語の中に自然に取り入れながら、聴く楽しさを決して損なわない、長くて魅力的かつ穏やかなストーリーです。 各エピソードは、映画のサウンドトラックのようなクオリティで、当社のスタジオにてオーダーメイドで制作されています。 1作品あたりの平均制作費は2,500ユーロを超えており、脚本、ミキシング、没入感において卓越した品質を実現しています。 現在、アプリでは英語とフランス語で100種類を超えるオーディオコンテンツやストーリーをご利用いただけます。 夜のセッションは、長さ、雰囲気、ストーリーの種類、背景音（海、風、森、雨など）など、お好みに合わせてカスタマイズできます。
もしHoomBandが私に合わなかったら？
ご購入日から100泊の間、安心してHoomBandをお試しいただけます。もしご満足いただけない場合は、商品を返送していただければ、送料（返送分）を除き全額返金いたします。
私の子供たちは私のHoomBandを使うことができますか？
はい、HoomBandは子供と一緒に使うことが十分に可能ですが、視聴時間と音量に注意する必要があります。 子供の聴覚はより敏感であるため、長時間の曝露を制限し、できるだけ低い音量を使用することが推奨されます。 とはいえ、より小さな子供向けに特別に設計された製品を作りました：HoomKid。 このオーディオストーリーテラーは、穏やかで教育的な物語を提供し、デシベルレベルが制限されたヘッドホンが付属しており、若い耳に完全に適しています。 したがって、HoomKidは子供たちに音、リラクゼーション、想像力の利点を安全に体験させるための理想的な代替手段です。
HoomBandをどのように充電すればよいですか？
バッテリーが少ない場合は、付属のUSBケーブルを使用してHoombandを充電してください。コンピューターや最大10Wの充電器などのUSB電源に接続して、安全かつ効率的に充電します。