HoomBand | Bandeau audio sommeil + accès application Livlab

Outra excelente opção para quem dorme de lado, esta faixa de cabeça sem fios tem auscultadores planos integrados, o que a torna uma escolha de topo para quem se mexe muito durante a noite. Inclui uma aplicação com histórias e faixas de meditação e pode ser carregada através de um cabo USB.

« O dispositivo destina-se a ajudar a relaxar e a limpar a mente enquanto se prepara para adormecer. Tem a forma de um pequeno disco, e ao tocar no topo ativa uma luz azul pulsante lentamente. Esta luz ténue projeta-se no teto para ajudar a controlar a respiração. »

Quem não gostaria de dormir melhor? Por menos de 50 £, a luz Dodow oferece uma solução simples para um grande problema. Sem comprimidos. Sem aplicações. Nem sequer precisa de um carregador. Os fãs fiéis da Dodow dizem que esta os ajuda a adormecer em metade do tempo e pode curar a insónia de vez.

Hoomkid is more than just an ordinary audiobook; it's a delightful and enriching experience designed specifically for children aged 3 to 10 years old. This unique platform offers a treasure trove of stories and activities aimed at helping kids explore their inner world, understand their emotions.

"The HoomPlay app’s offerings (which the company says are updated regularly) are a nice perk. The tracks range from 25 to 60 minutes and can loop to play all night. Should you choose not to use the app, the HoomBand headphones also stream audio via Bluetooth."

Now available for just $166.99 (reg. $196) with free shipping, this all-in-one sleep solution features a Bluetooth headband, blackout sleep mask, and access to over 100 hours of guided meditations, calming soundscapes, and hypnotic bedtime stories crafted by actual sleep experts

A ferramenta francesa para voltar a dormir está a dar que falar! Esperamos que Camille, o jornalista, tenha acordado! A ferramenta francesa para voltar a dormir está a dar que falar.

«É um material realmente macio. É um blackout total, mas também, se olhar aqui e aqui, verá que estes são auscultadores macios. Pode ajustá-los ao seu ouvido. Então, quando os coloca completamente, sincroniza-os. A Hoom tem uma aplicação e diferentes histórias para dormir para si.»

« É uma luz azul, mas não é daquelas luzes azuis que o mantêm acordado. É apenas uma luz azul muito calmante. E trabalha a respiração com a luz. Além disso, se estiver outra pessoa no quarto a dormir, o que adoro é que isto não faz barulho nenhum. É uma espécie de treino para dormir.»

I have slipped into and I am unconscious before the cycle is up. The next night, I am awake to see the light turn off, but fall asleep shortly after.

A Hoomband é o meu essencial de viagem indispensável no verão! Esta faixa de áudio ultraconfortável ajuda-o a relaxar, a bloquear o ruído e a adormecer mais depressa em aviões, comboios ou longas viagens de carro. Com paisagens sonoras imersivas e meditações guiadas,

Os exercícios respiratórios foram agradáveis e calmantes. Ainda assim, muitas vezes não tenho muito tempo para descontrair antes de ir para a cama, por isso foi bom concentrar-me em algo que não fossem os meus próprios pensamentos a mil à hora. Verdadeiramente meditativo!

Ultra-thin & adjustable headphones, ideal for side-sleepers, for workout, yoga, meditation, naps. +100h free audio sleep content created by best sleeping therapy experts Hypnotic stories, Role plays, Guided meditations, Soundscapes, White noises, ASMR...

Quando acordo cedo, basta-me passá-lo pela cabeça e ligar música de meditação para dormir. Também pode optar por ouvir um loop de ruído branco ou paisagens sonoras relaxantes, ou, claro, sintonizar os seus favoritos.

«Dodow é um metrónomo de luz LED que ajuda a relaxar. Uma luz azul brilhante e pulsante é projetada no teto. Você coordena a sua respiração com as mudanças dinâmicas da luz. Acho-o extremamente calmante e pacífico.»

Esta faixa de cabeça para dormir oferece uma vasta biblioteca de meditações e histórias para adormecer, num design macio e confortável. É uma opção razoável se procura uma faixa de cabeça ajustável.

« Hoje em dia, ouve-se muito falar de alta tecnologia, de produtos conectados. Nós, o que queríamos, era um produto justamente desconectado. Para adormecer, é preciso estar desconectado. »

E é aqui que a magia da Hoomkid acontece! Pode começar a utilizá-la com uma criança a partir dos 3 anos. Nesta idade, já conseguem identificar e verbalizar que situação provoca cada emoção. É, por isso, o momento ideal para lhes ensinar a lidar com elas de forma suave e lúdica.

「質の良い睡眠の鍵は、実は呼吸のリズムにあった。まずは自然な眠りにつくための最適な呼吸法を体に覚えさせる光のメトロノーム「Dodow」を紹介したい。ゆっくりと点滅するブルーLEDのリズムに合わせ呼吸を矯正することで、眠りにつく最適なリズムを体に覚えさせることができる。起動時間は8分間と20分間の2段階で、使用後は自動的にスイッチが切れる仕組みとなっている。 」

O Dodow é uma lâmpada alimentada por pilhas, do tamanho da palma da mão, que dita o ritmo da respiração com uma luz azul pulsante: seis respirações por minuto para adormecer mais depressa.

Dodow, para adormecer mais depressa. O Dodow é um metrónomo luminoso concebido para ajudar a adormecer mais rapidamente. O exercício dura 8 ou 20 minutos, após os quais o Dodow se desliga automaticamente.

O Dodow é um metrónomo luminoso que lhe ensina a adormecer naturalmente, sem necessidade de medicamentos. O exercício dura 8 ou 20 minutos, após o que o Dodow se desliga automaticamente. Em média, os nossos utilizadores afirmam adormecer ou voltar a adormecer 2,5 vezes mais depressa.

A Hoomkid foi criada com o objetivo de ensinar todas as crianças a gerir melhor as suas emoções do dia a dia. Uma caixa de histórias cativantes, sem ondas nem ecrãs, que funciona como alternativa aos tradicionais ecrãs e reúne anos de experiência em consultas infantis.

« Véronique tinha grandes problemas para adormecer, mas há 3 meses parece que encontrou a solução, graças ao seu pequeno aparelho: Dodow; ela consegue regular o seu sono. Bastaria sincronizar a sua respiração para adormecer mais facilmente! »

Poucas situações são tão desesperantes como uma noite de insónia. Mas, graças a este inovador metrónomo, pode adormecer naturalmente e sem necessidade de medicamentos.

«É um pequeno favorito, o Dodow não é um objeto conectado, basta colocá-lo assim na sua caixa e além disso é uma criação francesa! Também funciona para crianças e para qualquer pessoa»

O Dr. Marcel Garrigou-Grandchamp, médico de clínica geral em Lyon, já recomendou o Dodow a um punhado de pacientes. «Eles costumam pedir hipnóticos. Este aparelho pareceu-me ser uma alternativa interessante e tive bons feedbacks»

« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »

É ideal para quem se mantém acordado durante a noite, grávidas que não conseguem dormir, pessoas que vivem em locais ruidosos, têm preocupações, stress e até insónia crónica. O presente mais original para adormecer.

« O metrónomo Dodow (cerca de 50 euros) projeta um círculo de luz no teto do quarto*, que aumenta e diminui ritmicamente. Só precisa de ajustar a sua respiração ao ritmo do cone de luz e o seu organismo relaxa imediatamente. »

Existe algum presente que diga «amo-te» mais do que aquele que proporciona um sono tranquilo e rápido, rapidíssimo? O Dodow é o metrónomo luminoso que, ao projetar um feixe de luz azul suave, orienta a inspiração e a expiração até adormecer profundamente, num sono reparador, em 8–20 minutos.

« Os 3 amigos imaginaram um método para encontrar o sono acessível a todos. Rémy, um dos primeiros utilizadores, sofria de despertares noturnos e os seus pensamentos impediam-no de voltar a adormecer bem, para ele o aparelho funcionou quase imediatamente. »

Este engenhoso dispositivo é um metrónomo luminoso que lhe ensina novamente a adormecer de forma natural, sem tomar medicamentos. Os exercícios duram entre 8 e 20 minutos e, depois, o Dodow desliga-se automaticamente.

« Os criadores deste pequeno dispositivo ambicionam « despertar o sono » das pessoas que sofrem de perturbações do adormecimento pontuais ou crónicas, segundo um método inspirado nas práticas respiratórias da meditação, do yoga e da sofrologia. »

L'utilisation est simple et la « conteuse » utilisable en quasi-autonomie. L'enfant choisit d'abord le mode, « calme » avec des activités relaxantes, ou « éveil » plus énergisant. Enfin, le mode audio permet de piocher dans 54 histoires, 24 méditations, 6 postures de yoga, 12 ambiances musicales…

「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」

「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」

« Auscultadores extra-finos que são integrados para que possas dormir mesmo de lado com eles ainda nos ouvidos. Então, podes pôr música, claro, para adormecer, mas também tens sessões de hipnose, meditação guiada e ASMR. »

Il s'agit d'un bandeau doté de deux écouteurs et relié à son smartphone. L'intérêt, outre un confort qui n'a rien à voir avec les oreillettes ou les écouteurs classiques, est d'offrir une vaste bibliothèque de programmes de relaxation ou de méditation, de 20 à 60 minutes, thématisés et accessibles

É, no entanto, uma ferramenta verdadeiramente interessante para utilizar na comunicação com o seu filho e abrir o diálogo quando se sente sem recursos perante as emoções da criança. Convido-o calorosamente a experimentar os conteúdos por si próprio.

Pierre, o nosso cofundador, responde às perguntas de Stéphane Soumier, para lhe apresentar o Dodow no estúdio do Hello Startups que acolhe « os empreendedores que mudam o mundo e que vão fazer você dormir com o Dodow, a ferramenta para retomar o controlo do seu sono! »

« A melatonina é novamente estimulada, o cérebro está em modo alfa (caracterizado por ondas cerebrais de baixas frequências) e os pensamentos diversos se destacam. Em oito minutos, a Livlab promete que o cérebro terá desligado, como atraído pelo sono.»

«Finalmente, a libertação ou o adormecimento. O ouvinte, após várias fases em que foi solicitado, com muitos estímulos, deve largar-se. Desta vez procura-se acalmá-lo e conduzi-lo ao adormecimento. A história termina, supõe-se que, se ainda não o fez, você deve dormir.»

« É preciso encontrar um produto físico para ajudar as pessoas a fazer isso mais simplesmente porque eu demorei 6 meses e nós tínhamos que conseguir encontrar um produto para ajudar as pessoas a fazer isso em 8 minutos. Dodow, é esse pequeno objeto que vai colocar na sua mesa de cabeceira. »

« HoomKid é uma ferramenta que acho fabulosa porque é a primeira contadora que fala de emoção. E, na verdade, dentro de cada história, há uma chave de desenvolvimento pessoal ou uma chave para ajudar a criança a viver uma emoção. »

「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」

« Na verdade, funciona como um metrónomo luminoso. Normalmente projeta no teto um halo azulado que cresce e decresce a um ritmo regular. A ideia, na verdade, é sincronizar a sua respiração com esta luz que pulsa suavemente. »

«Existem soluções alternativas: é isso que a marca Livlab propõe com o seu HoomBand e o seu sistema Dodow. Estas soluções já conquistaram mais de um milhão de pessoas em todo o mundo, e uma delas pode, talvez, interessar-lhe e ajudar-lhe a dormir melhor.»

« Dodow e Hoom comercializam o HOOMBAND, uma faixa áudio concebida por insónias. É complementada por histórias hipnóticas para adormecer disponíveis na aplicação Hoom. »

« Mas o meu problema seria antes conseguir ficar acordado. A minha mulher, o azul, isso inspira-a! Quando penso em tudo o que teria mudado na minha vida, se o Dodow não tivesse empurrado a minha mulher para os braços de Morfeu. »