Activateur de Sommeil en 8 min
Bestseller - Créé par Livlab ce petit dispositif lumineux a aidé plus d'1.000.000 de personnes dans le monde à s’endormir naturellement. Inspiré des travaux du Dr David Servan-Schreiber et du Dr David O’Hare, Dodow a démocratisé la cohérence cardiaque — une méthode de respiration simple et scientifiquement validée. Un produit de rupture, né en France, qui a fait rayonner LIVLAB à travers la presse internationale.
Bandeau & masque audio sommeil
Imaginés dans notre Design Lab, les Hoomband sont les premiers masques et bandeaux audio conçus pour s’endormir grâce à la puissance du son.Nous avons réuni deux univers que tout opposait : la science de la relaxation — hypnose, psychologie, méditation — et l’imaginaire du rêve, du récit et de la science-fiction.Le résultat : des histoires hypnotiques que des centaines de milliers de personnes écoutent chaque nuit… sans jamais les terminer. Plus de 300 000 utilisateurs et une presse unanime pour saluer cette innovation unique, où la science du sommeil rencontre l’art de rêver.
Boite à histoires thérapeutiques
Pour la première fois, la psychologie des émotions rencontre la magie du storytelling. Conçu avec des psychologues de l’enfance ayant plus de 30 ans de pratique en cabinet, HoomKid transforme des principes complexes — confiance, gestion du stress, empathie — en histoires captivantes, dignes des plus beaux films Pixar. Résultat : des enfants qui s’apaisent, s’ouvrent, grandissent — et des parents qui redécouvrent le calme. Encensé par la presse, plébiscité par les familles et salué par des milliers d’avis enthousiastes, HoomKid s’impose comme un must-have du développement émotionnel.
« Aujourd'hui, on entend beaucoup parler de high-tech, de produits connectés. Nous, ce qu'on voulait, c'était un produit justement déconnecté. Pour s'endormir, il faut être déconnecté. »
« Véronique avait de gros problèmes pour s'endormir, mais depuis 3 mois il semblerait qu'elle ait trouvé la solution, grâce à son petit appareil: Dodow ; elle arrive à réguler son sommeil. Il suffirait de synchroniser sa respiration pour s'endormir plus facilement ! »
«C'est un petit coup de cœur, Dodow n'est pas un objet connecté, il suffit de le poser comme ça sur son boîtier et en plus c'est une création française ! Ca marche également pour les enfants et pour n'importe qui »
Le Dr Marcel Garrigou-Grandchamp, médecin généraliste à Lyon, a déjà recommandé Dodow à une poignée de patients. «Ils sont souvent demandeurs d'hypnotiques.Cet appareil m'a paru être une alternative intéressante et j'ai eu de bons retours»
« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »
« Les 3 amis ont imaginé une méthode pour trouver le sommeil accessible à tous. Rémy, l'un des premiers utilisateurs, souffrait de réveils nocturnes et ses pensées l'empêchaient de bien se rendormir, pour lui l'appareil a fonctionné presque immédiatement. »
« Les créateurs de ce petit boîtier ambitionnent de « réveiller le sommeil » des personnes souffrant de troubles de l'endormissement ponctuels ou chroniques, selon une méthode inspirée des pratiques respiratoires de la méditation, du yoga et de la sophrologie. »
« Des écouteurs extra-plats qui sont intégrés pour que tu puisses dormir même sur le côté avec quand même dans les oreilles. Alors soit tu peux mettre de la musique bien sûr pour t'endormir mais tu as aussi des séances d'hypnose, de méditation guidé de d'ASMR. »
Pierre, notre cofondateur, répond aux questions de Stéphane Soumier, pour lui présenter Dodow sur le plateau d'Hello Startups qui accueille « les entrepreneurs qui changent le monde et qui vont vous faire dormir avec Dodow l'outil pour reprendre le contrôle de votre sommeil ! »
« La mélatonine est à nouveau stimulée, le cerveau est en mode alpha (caractérisé par des ondes cérébrales de basses fréquences) et les pensées diverses se détachent. En huit minutes, Livlab promet que le cerveau aura décroché, comme happé par le sommeil.»
«Enfin, la délivrance ou la mise en sommeil. L’auditeur, après plusieurs phases où il a été sollicité, avec beaucoup de stimuli, doit lâcher prise. On cherche cette fois à l’apaiser et à le conduire vers l’endormissement. L’histoire prend fin, vous êtes sensé, si ce n’est pas déjà fait, dormir.»
« Il faut qu'on trouve un produit physique pour aider les gens à le faire plus simplement parce que moi ça m'a pris 6 mois et nous il fallait qu'on arrive à trouver un produit pour aider les gens à le faire en 8 minutes. Dodow, c'est ce petit objet que vous allez placer sur votre table de nuit. »
« HoomKid c'est un outil que je trouve fabuleux parce que c'est la première compteuse qui parle d'émotion. Et en fait, à l'intérieur de chaque histoire, il y a une clé de développement personnel ou une clé pour aider l'enfant à vivre une émotion. »
« En fait, il fonctionne comme un métronome lumineux. Il projette normalement au plafond un halo bleuté en fait qui croit et qui décroit à un rythme régulier. L'idée en fait, c'est de caler votre respiration sur cette lumière qui pulse tout doucement. »
«Des solutions alternatives existent : c’est ce que propose la marque Livlab avec son HoomBand et son système Dodow. Ces solutions ont déjà séduit plus d’un million de personnes dans le monde, et l’une d’elles peut, peut-être, vous intéresser et vous aider à mieux dormir.»
« Dodow and Hoom commercialise HOOMBAND, un bandeau audio conçu par des insomniaques. Il est complété par des histoires hypnotiques pour s’endormir disponibles sur l’application Hoom. »
« Mais mon problème à moi, ce serait plutôt de rester éveillé. Ma femme, le bleu, ça l'inspire! Quand je songe à tout ce qui aurait changé dans ma vie, si Dodow n'avait pas poussé ma femme dans les bras de Morphée. »
«It's a really soft material. It's a total blackout, but also, if you look here and here, you'll see that these are soft headphones. You can adjust them to your ear. So when you fully put this on, you sync it up. Hoom has an app and has different sleep stories for you.»
« The device aims to help you relax and clear your mind as you prepare to fall asleep. It takes the form of a small disk, and tapping on the top will activate a slowly pulsing blue light. This dim light projects onto your ceiling to help you pace your breath. »
« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»
«Dodow is a LED light metronome that helps you relax. A glowing, pulsating blue light is projected on the ceiling. You coordinate your breathing to the dynamic light changes. I find it extremely calming and peaceful.»
« Das Dodow-Metronom (knapp 50 Euro) wirft einen Lichtkreis an die Schlafzimmerdecke*, der rhythmisch größer und kleiner wird. Sie müssen dann nur noch Ihre Atmung an den Rhythmus des Lichtkegels anpassen und schon entspannt sich Ihr Organismus. »
「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」
「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」
「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」
Mon enfant de 5ans a la boîte à histoire depuis ses 1an. Elle l’utilise quotidiennement, les histoires sont superbement bien contées, la voie des narrateurs est douce et les morales des histoires sont très bien faites, ma fille a pris confiance en elle et a appris à gérer ses émotions grâce à hoomkid. Elle est facile d’utilisation, le design est très joli et surtout elle est solide. Il m’est même arrivé de l’utiliser pour mon endormissement en utilisant le mode relaxation. Je conseille vivement
Laura Rocha - 14 août 2025
J'ai le bandeau hoomband et l'application depuis fin 2021. Il m'a beaucoup aidé avec mes problèmes d'endormissements car c'est très immersif sans être totalement coupé du monde et bonus le bandeau fonctionne comme un casque normal donc on peut écouter podcast et nimporte qu'elle musique au choix. Récemment j'ai eu un soucis avec le changement d'application (perte de mes codes), le service client a été hyper réactif et très serviable. Je recommande livlab ainsi que ses produits.
Aurélie - 24 janv. 2025
Mon fils avait des problèmes d'endormissement jusqu'à ses 3 ans, après avoir "tout essayé" (kiné, sophro, oméopathie, rituels, musique/pas musique...) j'ai acheté la Dodow sur un coup de tête... Le soir même mon fils s'est endormi en 10 min et les problèmes ont été finis depuis... Incroyable ! 🤩 Sur le salon du bien-être à Paris j'ai découvert leur nouveau produit la petite boite à histoire pour apprivoiser les émotions, mes fils sont déjà également conquis par cette jolie initiative !
Alice Moreau - 3 Février 2023
Livlab et plus particulièrement leur bandeau Hoomband Ultimate a littéralement révolutionné mon sommeil. Atteinte de TDAH, le sommeil a toujours été très chaotique chez moi et avec le Hoomband, je suis apaisée et surtout j'ai beaucoup moins de réveils nocturnes et sinon ils sont très rapides comparé à avant. J'avais connu Livlab avec leur première invention Dodow qui avait déjà été une belle innovation.
J'utilise aussi leur application et tous leurs contenus audio qui sont très utiles pour l'apaisement et la relaxation avant le sommeil ou pour un moment de calme dans la journée. Je recommande vivement cette entreprise et ses innovations!!!Anne-Claire & Mathieu - 1 Septembre 2025
J'utilise Dodow depuis plusieurs mois avec une totale satisfaction. Fini les somnifères. Je ne peux plus m'en passer,ce petit boîtier je l'emporte lors de tous mes déplacements.
Petite panne sur l'appareil mais le SAV de Livlab a procédé à un échange dans les meilleurs délais. Merci à cette société pour son sérieux,je recommande vivement.Françoise Boieau - 24 Octobre 2023
J’utilise le bandeau hoomband depuis un peu plus de 2 ans à présent, c’est le meilleur format pour s’endormir, très confortable à porter (à l’inverse d’écouteurs classiques qui me font mal aux oreilles). Le contenu est top, j’écoute souvent les histoires pour m’endormir et c’est infaillible .. je n’arrive jamais au bout je m’endors avant ;) Le son est agréable et le bandeau permet aussi d’écouter son propre contenu (musique etc) au besoin. C’est un plus.
Hervé - 25 mars 2025
Super expérience avec Livlab je recommande à 100%!! Le service client est très réactif et à l écoute . Ce qui ne fait que confirmer mon avis positif sur leur entreprise . Grâce à dodow j’ai retrouvé un sommeil serein , qui m’aide au quotidien .
Marie Habert - 16 Janvier 2025
Démonstration scientifique de Dodow : solution simple et non médicamenteuse contre l’insomnie, via respiration lente (6/min), cohérence cardiaque et régulation du SNA.
Analyse des recherches sur le rêve lucide et le Yoga nidra. Exploration de la conscience pendant le sommeil, de la méta-conscience et des corrélats biologiques des états oniriques.a
Explorez les effets de la méditation sur l’excitation physiologique et la vigilance tonique pendant le sommeil. Résultats de polysomnographie et implications pour l’insomnie et la dépression.
