«É um material realmente macio. É um blackout total, mas também, se olhar aqui e aqui, verá que estes são auscultadores macios. Pode ajustá-los ao seu ouvido. Então, quando os coloca completamente, sincroniza-os. A Hoom tem uma aplicação e diferentes histórias para dormir para si.»
Ashwagandha Biológica – 200 g
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€21,90 - Preço regular
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€21,90
Taxas incluídas.
Frete calculado na finalização da compra.
Apoio documentado à resiliência nervosa, redução dos níveis de cortisol, do sono e do desempenho.
Nome botânico : Withania somnifera
Parte utilizada : Raiz inteira seca
Origem : Índia – cultivada em agricultura biológica
Análise & certificação : Laboratório Eureka (Gujarat, Índia)
Embalagem : França – saco kraft reciclável
Certificações : BIO / Não irradiada / Sem OGM / Conforme às normas europeias (EC 396/2005)
A quem se destina esta fórmula?
Os mecanismos de ação validados
Por que a da LIVLAB é única
Precauções de uso
Fabricação & rastreabilidade
Por que escolher o Ashwagandha LIVLAB?
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Alain
Especialista em medicina soviética e nos princípios da oligoterapia segundo Ménétrier / Produtor de soluções coloidais por eletrólise
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Fadila
Doutoramento em Farmácia e Diploma Universitário em dietética e nutrição clínica e terapêutica
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« O dispositivo destina-se a ajudar a relaxar e a limpar a mente enquanto se prepara para adormecer. Tem a forma de um pequeno disco, e ao tocar no topo ativa uma luz azul pulsante lentamente. Esta luz ténue projeta-se no teto para ajudar a controlar a respiração. »
« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»
«Dodow é um metrónomo de luz LED que ajuda a relaxar. Uma luz azul brilhante e pulsante é projetada no teto. Você coordena a sua respiração com as mudanças dinâmicas da luz. Acho-o extremamente calmante e pacífico.»
« Hoje em dia, ouve-se muito falar de alta tecnologia, de produtos conectados. Nós, o que queríamos, era um produto justamente desconectado. Para adormecer, é preciso estar desconectado. »
« Véronique tinha grandes problemas para adormecer, mas há 3 meses parece que encontrou a solução, graças ao seu pequeno aparelho: Dodow; ela consegue regular o seu sono. Bastaria sincronizar a sua respiração para adormecer mais facilmente! »
«É um pequeno favorito, o Dodow não é um objeto conectado, basta colocá-lo assim na sua caixa e além disso é uma criação francesa! Também funciona para crianças e para qualquer pessoa»
O Dr. Marcel Garrigou-Grandchamp, médico de clínica geral em Lyon, já recomendou o Dodow a um punhado de pacientes. «Eles costumam pedir hipnóticos. Este aparelho pareceu-me ser uma alternativa interessante e tive bons feedbacks»
« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »
« O metrónomo Dodow (cerca de 50 euros) projeta um círculo de luz no teto do quarto*, que aumenta e diminui ritmicamente. Só precisa de ajustar a sua respiração ao ritmo do cone de luz e o seu organismo relaxa imediatamente. »
« Os 3 amigos imaginaram um método para encontrar o sono acessível a todos. Rémy, um dos primeiros utilizadores, sofria de despertares noturnos e os seus pensamentos impediam-no de voltar a adormecer bem, para ele o aparelho funcionou quase imediatamente. »
« Os criadores deste pequeno dispositivo ambicionam « despertar o sono » das pessoas que sofrem de perturbações do adormecimento pontuais ou crónicas, segundo um método inspirado nas práticas respiratórias da meditação, do yoga e da sofrologia. »
「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」
「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」
« Auscultadores extra-finos que são integrados para que possas dormir mesmo de lado com eles ainda nos ouvidos. Então, podes pôr música, claro, para adormecer, mas também tens sessões de hipnose, meditação guiada e ASMR. »
Pierre, o nosso cofundador, responde às perguntas de Stéphane Soumier, para lhe apresentar o Dodow no estúdio do Hello Startups que acolhe « os empreendedores que mudam o mundo e que vão fazer você dormir com o Dodow, a ferramenta para retomar o controlo do seu sono! »
« A melatonina é novamente estimulada, o cérebro está em modo alfa (caracterizado por ondas cerebrais de baixas frequências) e os pensamentos diversos se destacam. Em oito minutos, a Livlab promete que o cérebro terá desligado, como atraído pelo sono.»
«Finalmente, a libertação ou o adormecimento. O ouvinte, após várias fases em que foi solicitado, com muitos estímulos, deve largar-se. Desta vez procura-se acalmá-lo e conduzi-lo ao adormecimento. A história termina, supõe-se que, se ainda não o fez, você deve dormir.»
« É preciso encontrar um produto físico para ajudar as pessoas a fazer isso mais simplesmente porque eu demorei 6 meses e nós tínhamos que conseguir encontrar um produto para ajudar as pessoas a fazer isso em 8 minutos. Dodow, é esse pequeno objeto que vai colocar na sua mesa de cabeceira. »
« HoomKid é uma ferramenta que acho fabulosa porque é a primeira contadora que fala de emoção. E, na verdade, dentro de cada história, há uma chave de desenvolvimento pessoal ou uma chave para ajudar a criança a viver uma emoção. »
「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」
« Na verdade, funciona como um metrónomo luminoso. Normalmente projeta no teto um halo azulado que cresce e decresce a um ritmo regular. A ideia, na verdade, é sincronizar a sua respiração com esta luz que pulsa suavemente. »
«Existem soluções alternativas: é isso que a marca Livlab propõe com o seu HoomBand e o seu sistema Dodow. Estas soluções já conquistaram mais de um milhão de pessoas em todo o mundo, e uma delas pode, talvez, interessar-lhe e ajudar-lhe a dormir melhor.»
« Dodow e Hoom comercializam o HOOMBAND, uma faixa áudio concebida por insónias. É complementada por histórias hipnóticas para adormecer disponíveis na aplicação Hoom. »
« Mas o meu problema seria antes conseguir ficar acordado. A minha mulher, o azul, isso inspira-a! Quando penso em tudo o que teria mudado na minha vida, se o Dodow não tivesse empurrado a minha mulher para os braços de Morfeu. »
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Perguntas Frequentes
Os efeitos da Ashwagandha são comprovados cientificamente?
Qual a diferença entre o Ashwagandha LIVLAB e um extrato tipo KSM-66?
Isso age imediatamente?
Não. É um adaptogénio cumulativo: os efeitos instalam-se entre 2 e 4 semanas, com uma estabilização progressiva do sono, do humor e da energia. A eficácia baseia-se na regulação do cortisol e numa reorganização dos neurotransmissores (GABA, serotonina, dopamina).
A Ashwagandha pode ter efeitos secundários?
É bem tolerada em doses fisiológicas (1,5 a 3 g/dia). Sonolência ligeira ou perturbações digestivas podem surgir no início em pessoas sensíveis. Evitar em caso de hipertiroidismo, durante a gravidez ou amamentação.
Ela influencia os hormônios?
Sim, mas de forma reguladora. A Ashwagandha apoia a produção natural de DHEA e de testosterona, sem perturbar o equilíbrio hormonal feminino. É uma das poucas plantas a mostrar um efeito adaptogénico endócrino documentado, sem ação dopante.
Porque não tomar cápsulas?
As cápsulas contêm frequentemente pós degradados, agentes de enchimento ou extratos parciais. O pó bruto LIVLAB conserva as fibras, polissacarídeos e alcaloides secundários necessários para a sinergia adaptogénica. Pode ser consumido num líquido ou numa preparação, com uma biodisponibilidade superior e sem excipientes.
A qualidade é controlada?
Sim. Cada lote é analisado pelo laboratório certificado ILAC-MRA Eureka : - Metais pesados muito baixos (Pb 0,227 mg/kg, Cd 0,331 mg/kg, Hg < 0,01 mg/kg) - Pesticidas e solventes não detetados (< 0,01 mg/kg) - Aflatoxinas : ausentes - Carga microbiana conforme às normas da UE. É uma pureza farmacêutica, não irradiada, 100 % rastreável.
Pode causar sonolência?
A Ashwagandha não adormece: estabiliza o sistema nervoso. Ajuda a recuperar um sono mais profundo sem alterar a vigilância diurna. É uma regulação do ritmo circadiano, não uma sedação.
Pode combiná-la com outros produtos LIVLAB?
Sim. Atua em sinergia com: - Magnésio coloidal iónico → para o relaxamento nervoso, - Bacopa Monnieri → para a memória e a concentração,
Por que escolher a versão LIVLAB em vez de uma marca estrangeira?
Porque é rastreável do campo ao saco: cultivada na Índia em solos certificados biológicos, controlada para mais de 400 pesticidas, esterilizada a vapor, não irradiada, e acondicionada em Cahors sob supervisão farmacêutica. Uma garantia de pureza, segurança e coerência biológica que muito poucas marcas oferecem.