HoomKid | Verhalenbox voor kinderen over slaap en emoties van 3-10 jaar

U kunt uw kind overdag gerust een verhaaltje uit de Rustige modus laten luisteren om het te ontspannen. Er is geen vaste volgorde die u moet aanhouden; het doel is een audiofragment te vinden dat aansluit bij wat uw kind voelt en het te helpen antwoorden op zijn vragen of manieren om met zijn emoties om te gaan te vinden.

U kunt uw kind HoomKid alleen laten ontdekken. Zo kan het ook zijn innerlijke zelf ontdekken en verantwoordelijkheid leren nemen door zelf te kiezen waarnaar het wil luisteren.

Ja, het is heel goed mogelijk om naar HoomKid te luisteren met een koptelefoon of oortjes, dankzij de jackaansluiting aan de zijkant van het apparaat. Voor jonge kinderen is het essentieel om ervoor te zorgen dat het geluidsvolume is afgestemd op hun leeftijd. Daarom hebben we onze eigen koptelefoon ontwikkeld: de HoomKid-koptelefoon, verkrijgbaar op de website Livlab.care. Deze is speciaal ontworpen voor kinderen vanaf 3 jaar en begrensd op 80 decibel om hun gehoor te beschermen, terwijl een optimale geluidskwaliteit wordt gegarandeerd. Hij is opvouwbaar, stevig, verstelbaar en past perfect op kleine hoofden. Deze koptelefoon is ideaal om thuis of onderweg veilig te luisteren en stelt kinderen in staat om volop te genieten van de verhalen en meditaties van HoomKid, zonder enig risico voor hun oren.

Wanneer uw kind de themakleur en het verhaal of de activiteit heeft gekozen die het wil verkennen, hoeft u alleen de themakleur op het eerste wiel en het symbool van het verhaal of de activiteit op het tweede wiel in te stellen. Vervolgens kunt u op de aan-knop drukken. Daar gaan we!

Wanneer HoomKid wordt opgeladen, wordt het laadniveau aangegeven door de laadled rechts van de USB-C-poort. Als de led uit is, kunt u nog minstens 2 uur luisteren. Als de led rood knippert, hebt u nog minder dan 2 uur luistertijd over (een volledig opgeladen product biedt ongeveer 10 uur afspeeltijd).

Yoga is een ideale activiteit om aandachts- en concentratieproblemen te verminderen. Het helpt kinderen naar hun lichaam te luisteren, hun evenwicht te vinden, lichaamshoudingen te oefenen en hun lenigheid te ontwikkelen. Na verloop van tijd leren ze zichzelf te beheersen en te ontspannen voor een betere levenskwaliteit.

Bij zowel volwassenen als jongere mensen is meditatie een activiteit die enorm bijdraagt aan het evenwicht. Het kind leert dat mediteren niet betekent dat je niets doet, maar dat je je concentreert op wat je omringt, op de emoties die je voelt, en probeert ze te begrijpen om beter tot rust te komen. Door meditatie vergroten kinderen hun concentratievermogen en hun welzijn. Dit vereist regelmatige beoefening van de activiteit, die je in het dagelijks leven kunt opnemen als een routine.

HoomKid is geschikt vanaf 3 jaar. Vanaf die leeftijd ontwikkelt de woordenschat zich met woorden, dankzij de verbeelding en emoties! Het is ook de leeftijd waarop kinderen naar school gaan, spelen en vriendjes maken, waardoor ze nieuwe emoties en veel vragen ontdekken. We raden HoomKid aan tot 10 jaar, omdat kinderen zich blijven ontwikkelen. Ze hebben op 4-jarige leeftijd andere behoeften en wensen dan op 8-jarige leeftijd. Ook hun begrip verandert naarmate ze ouder worden, waardoor een kind een verhaal dat het eerder heeft gehoord opnieuw kan ontdekken. Daarom hebben we gevarieerde content gecreëerd om kinderen tijdens verschillende momenten in hun ontwikkeling te begeleiden. En ongeacht de leeftijd van je kind zijn onze audio's in de modus Kalmte ontworpen om dagelijks weer tot rust te komen en te ontspannen!

Hier is het volledige overzicht, de catalogus van de 96 audioverhalen op de HoomKid-verhalenverteller. Een echte goudmijn vol emoties, ontwikkeld met psychologen, yogadocenten en geluidstechnici om kinderen te helpen hun emoties gedurende de dag te herkennen, begrijpen en ermee om te leren gaan. VREUGDE Rustige modus Martine de monarchvlinder — Vrijheid — 11 min Martine wacht tot ze uit haar cocon komt en bedenkt allerlei dingen om de verveling te verdrijven en zich vrij te voelen. Ali de flamingo — Optimisme — 8 min Ali wordt deze ochtend gekweld door zorgen en stelt zich veel vragen. Hij zou zo veel dingen willen kunnen doen! Zijn grootvader leert hem in zichzelf te geloven. Gisèle de kolibrie — Dromen — 10 min Een kolibrie wordt wakker… hij heeft gedroomd dat hij een condor was. Hij voelt een enorme voldoening en ontmoet onverwacht iemand die hem vertrouwen leert. Arun de papegaai — Delen — 8 min Arun maakt zich klaar voor een grote reis om de zonpiramide te ontdekken. Wanneer zijn reis erop zit, beseft hij dat geluk in het delen zit. De vlinder — Lichaamsmeditatie — 5 min Een lichaamsmeditatie om gelukkige gewaarwordingen terug te vinden. Meditatie om vreugde te cultiveren — Geestmeditatie — 6 min Vreugdevolle gevoelens verwelkomen en herkennen. Straal liefde uit als een regenboog — Begeleide meditatie — 7 min Stel je een regenboog van vriendelijkheid voor om met de mensen om je heen te delen. Op het strand — Natuur — 20 min De blauwe oceaan aanschouwen terwijl je het warme zand tussen je vingers voelt glijden. Actieve modus Martine de monarchvlinder — Verwondering — 11 min Martine ontmoet Simon, de knorrige hommel die geen tijd neemt. Ze leert hem geduld en aandachtig waarnemen. Ali de flamingo — Liefde — 9 min Ali zoekt zijn vriend, een blauwe vogel, en ontdekt dat liefde zich vaak verbergt in kleine attenties. Gisèle de kolibrie — Ongeduld — 12 min Gisèle is nog maar net uit haar ei en wil alles doen zoals haar ouders. Ze leert dat sommige dingen tijd nodig hebben om te groeien. Arun de papegaai — Nieuwsgierigheid — 8 min Arun gaat naar het kleurenfestival en leert dat vreugde ook uit ontdekken ontstaat. De zonhouding — Yoga — 6 min Om je innerlijke licht te laten stralen als de zon. De machtige heer — Filosofie — 4 min Een verhaal over dankbaarheid en de kracht van geluk. Het kleine lichtbolletje — Meditatie — 11 min Een bodyscan om je zintuigen en gewaarwordingen te ontwikkelen. Vrij als de lucht — Muziek — 3 min Neem de tijd en geniet van de reis onder een stralende zon. ⸻ VERDRIET Rustige modus Ethan de pelikaan — Voldoening — 11 min De jonge pelikaan is de drukte van de oceaan beu en geeft de voorkeur aan meren. Hij denkt terug aan de lessen die hem moed geven en begrijpt dat hij gegroeid is. Yumi de blauwe vinvis — Heimwee — 8 min Yumi voelt zich nostalgisch tijdens haar eerste winter. Ze wil de koude wateren waar ze geboren is verlaten om naar een andere oceaan te trekken. Oskar de papegaaiduiker — Aanpassingsvermogen — 8 min Oskar ziet zijn schuilplaats instorten. Hij ontdekt dat hij zich aan deze nieuwe situatie kan aanpassen. Irène de murene — Uitsluiting — 8 min Irène wordt afgewezen door de zeespinnen en leert van zichzelf te houden ondanks haar anders-zijn. Zelfmassage van de regen — Lichaamsmeditatie — 7 min Ontdek je lichaam en word je ervan bewust door aanraking en ademhaling. Adem als een dolfijn — Geestmeditatie — 5 min Adem diep in en uit om de innerlijke golven tot rust te brengen. De zeeanemoon — Algemene meditatie — 7 min Mediteer en ontspan met het centrum van je lichaam. In de regen — Natuur — 20 min Het geluid van vallende regen kalmeert en brengt de geest tot rust. Actieve modus Ethan de pelikaan — Verveling — 11 min Ethan verveelt zich en weet niet wat hij moet doen! Zijn vriend Edmond laat hem zien dat hij zich vergist: verveling is soms de poort naar creativiteit. Yumi de blauwe vinvis — Afscheid — 14 min Yumi rouwt om een vriendin die verhuisd is. Ze leert dat verbondenheid in het hart blijft bestaan. Oskar de papegaaiduiker — Onbekwaamheid — 7 min Oskar slaagt er niet in vis te vangen en leert dat fouten maken een stap op weg naar succes is. Irène de murene — Eenzaamheid — 14 min Irène leert dat eenzaamheid geen straf is, maar een kans om jezelf terug te vinden. De zeehondenhouding — Yoga — 8 min Een oefening om je rug te strekken en nieuwe energie te vinden. Ieder zijn deel — Filosofie — 4 min Een verhaal over verantwoordelijkheid en evenwicht. De golven — Meditatie — 4 min Observeer emoties die voorbijgaan als golven, zonder je ertegen te verzetten. Boven de kust — Muziek — 3 min Zweef door de lichte lucht en hoor het blauw van de hemel en de zee. ⸻ SERENITEIT Rustige modus Farah de maki — Jezelf overstijgen — 9 min Farah kan zich alleen uiten door te schreeuwen. Ze leert los te laten en met haar hart te praten. Pablo de luiaard — Rust — 10 min Pablo leert van elk moment te genieten en bewust uit te rusten. Céleste de mol — Verdraagzaamheid — 9 min Céleste ziet niet goed, maar voelt de emoties van anderen aan. Ze ontdekt verdraagzaamheid en innerlijke vrede. Tao de mier — Elkaar helpen — 6 min Tao vindt zijn vriendin terug in de mierenhoop en leert solidariteit. De houding van de blije baby — Yoga — 5 min Om de heupen los te maken en het hele lichaam te ontspannen. De gebarsten pot — Filosofie — 4 min De gebarsten pot leert dat hij schoonheid vervoert zonder het te weten. De zaadjes — Meditatie — 6 min Het zaadje van vriendelijkheid planten. Wandelen in de jungle — Natuur — 2 min Sluit je ogen en wandel door je innerlijke jungle. Actieve modus Farah de maki — Harmonie — 10 min Farah maakt haar eerste grote sprong opnieuw en leert geduld en vertrouwen. Pablo de luiaard — Kalmte — 9 min Pablo wordt langzaam wakker en geniet van elke zonnestraal. Céleste de mol — Verbeelding — 9 min Céleste verandert modder in een kasteel: verbeelding om vrede te creëren. Tao de mier — Beschouwing — 8 min Kijk naar de details van de wereld en laat je verwonderen. De emotielift — Lichaamsmeditatie — 11 min Een bodyscan om te aarden en tot rust te komen. Een lofzang op het leven — Geestmeditatie — 8 min Dankbaarheid en stille vreugde cultiveren. In vrede in slaap vallen — Algemene meditatie — 20 min Laat je geest drijven in sereniteit. Diep in het bos — Natuur — 20 min De geheimen en verborgen schoonheid van de plantenwereld. ⸻ BOOSHEID Rustige modus Aya de kameleon — Ergernis — 7 min Aya is geïrriteerd omdat niets gaat zoals gepland. Ze leert kalm te worden door te ademen. Jack de kangoeroe — Broederschap — 7 min Jack danst rond het vuur en ontdekt de veiligheid van het delen. Amadou de zandvos — Geduld — 9 min Amadou verkent de woestijn en leert geduldig te wachten. Ontspan als een lynx — Lichaamsmeditatie — 9 min Ontspanning om alle spieren los te maken. De vulkaanmeditatie — Geestmeditatie — 7 min Visualiseer de innerlijke vulkaan om spanning los te laten. Omgaan met situaties — Algemene meditatie — 9 min Mediteer over volledig aanwezig zijn bij moeilijkheden. Bij het vuur — Natuur — 20 min Luister naar het knisperende vuur en vind je innerlijke warmte terug. Actieve modus Aya de kameleon — Aanvaarding — 9 min Aya voelt zich onzichtbaar en leert haar behoeften te uiten. Jack de kangoeroe — Machteloosheid — 9 min Jack wil met zijn afwezige vader praten en leert zijn boosheid op een zachte manier te uiten. Amadou de zandvos — Rivaliteit — 9 min Amadou leert met zijn broers samen te werken. De vulkaanmeditatie — Lichaamsmeditatie — 7 min Maak opnieuw verbinding met je ademhaling en je kalmte. De drie waarheden van de ossenhoeder — Filosofie — 6 min Leer boosheid te herkennen en te begrijpen. Vierkante ademhaling — Oefening — 4 min Adem om onrust snel te kalmeren. De storm tot bedaren brengen — Meditatie — 4 min Vind de kalmte terug na een emotionele storm. ⸻ ANGST Rustige modus Jules de glimworm — Duisternis — 6 min Jules is bang in het donker en leert het licht in zichzelf te vinden. Mia de vleermuis — Verlating — 10 min Mia voelt zich alleen en leert de angst voor de leegte te verwelkomen. Amadou de gevlekte hyena — Bezorgdheid — 6 min Amadou leert ademen tijdens momenten van onzekerheid. Sasha de uil — Stress — 9 min Sasha ontdekt hoe ze haar lichaam door middel van ademhaling kan kalmeren. Speleologie — Lichaamsmeditatie — 6 min Een zachte verkenning van het lichaam om spanning los te laten. Omgaan met stress — Geestmeditatie — 7 min Observeer je angsten en verander ze. Val in vrede in slaap met de uil — Algemene meditatie — 7 min Val vol vertrouwen in slaap, begeleid door een zachte stem. Wandeling onder de sterren — Natuur — 20 min De schemering kalmeert en nodigt uit tot slapen. Actieve modus Jules de glimworm — Mislukking — 10 min Jules faalt, maar leert op een andere manier te stralen. Mia de vleermuis — Verlegenheid — 13 min Mia leert voor anderen te spreken. Amadou de gevlekte hyena — Angst — 11 min Amadou leert angst te herkennen en te kalmeren. Sasha de uil — Wantrouwen — 10 min Sasha leert opnieuw vertrouwen. De vleermuishouding — Yoga — 5 min Rekken en ontspannen. De kikkerwedstrijd — Filosofie — 4 min Een metafoor over volharding. De film van je angsten — Meditatie — 7 min Observeer je angsten als een film om ze te temmen. Schaduwen en licht — Muziek — 5 min Breng je geest tot rust met zachte harmonieën. ⸻ ZELFVERTROUWEN Rustige modus Lény de ratelslang — Intuïtie — 9 min Lény leert naar zijn instinct te luisteren en in zijn dromen te geloven. Norah de grizzlybeer — Troost — 8 min Norah leert haar emoties te kalmeren dankzij vriendschap. Moussa de neushoorn — Kalmte — 8 min Moussa ontdekt sereniteit door traagheid en evenwicht. Sofia de schildpad — Zelfkennis — 7 min Sofia leert zichzelf kennen en haar sterke kanten te aanvaarden. De piko piko — Lichaamsmeditatie — 8 min Een bodyscan om je geaardheid te voelen. Zo stevig als een steen — Geestmeditatie — 4 min Blijf gecentreerd en stabiel bij wat er gebeurt. Het lieveheersbeestje — Algemene meditatie — 8 min Volg het pad van moed en volledige aandacht. Bergbeek — Natuur — 8 min Het geluid van stromend water om de geest tot rust te brengen. Actieve modus Lény de ratelslang — Intuïtie & je plek — 9 min Lény leert zijn plek te vinden en in zichzelf te geloven. Norah de grizzlybeer — Authenticiteit — 9 min Norah ontdekt de kracht van jezelf zijn. Moussa de neushoorn — Voor jezelf opkomen — 8 min Leer nee te zeggen en zonder angst voor jezelf op te komen. Sofia de schildpad — Ontdekking — 7 min Ontdek je innerlijke schat door nieuwsgierig te zijn. De vlucht van de vogel — Yoga — 7 min Versterk je zelfvertrouwen door beweging. De twee beren — Filosofie — 4 min Twee beren leren samenwerken. De wandeling — Meditatie — 4 min Adem en vind je focus terug vóór een nieuwe dag. Het gefluit van de canyon — Muziek — 4 min Een rustige ademtocht in een grote innerlijke ruimte.