«Het is een heel zacht materiaal. Het is een totale verduistering, maar ook, als je hier en hier kijkt, zie je dat dit zachte koptelefoons zijn. Je kunt ze aanpassen aan je oor. Dus wanneer je dit helemaal opzet, synchroniseer je het. Hoom heeft een app en heeft verschillende slaapverhalen voor je.»
Pack Audio - HoomBook Volume 1,2,3,4,5,6 | Extra verhalen voor de Livlab-applicatie
- Normale prijs
-
€145,00 - Normale prijs
-
- Verkoopprijs
-
€145,00
Belastingen inbegrepen.
Verzendkosten berekend bij de betaalstap.
Inhoud van het audiopakket:
48 lange audio's om snel in slaap te vallen en te ontspannen.
Pack HoomBook Volume 1 - De herberg aan de rand van de wereld
De zon gaat onder boven de oceaan. Haar laatste scheve stralen zetten de door de wind gevulde wolken in vuur en vlam. En jij kijkt naar de horizon. Hij roept je, hij trekt je aan. Je weet dat daar, ergens, waar het water de lucht ontmoet, waar legendes werkelijkheid worden, de rand van de wereld op je wacht. Ben je klaar om hem te bereiken?
4 hypnoseverhalen + 2 meditaties + 2 geluidssferen
1 - De kronieken van de Vergeten Oceaan - 45 min
2 - De kermis van dromen - 40 min
3 - Het tijdperk van legendes - 43 min
4 - Aan de rand van de wereld - 40 min
5 - Neem de controle over je emoties - 15 min
6 - Ontwikkel je zonne-energie - 32 min
7 - Zeewind - oneindig
8 - Naar de horizon - oneindig
Pack HoomBook Volume 2 - De kapitein van de dromen
Eeuwenlang kon de mensheid niet meer dromen. De raad van de Ouderen wijst jou aan om het onderzoek te leiden. Beroemde kapitein van het ruimteschip de Eridan, je bent in alle melkwegstelsels bekend om je moed. Op weg naar Sirius, de laatste bekende locatie van de dromen.
4 hypnoseverhalen + 2 meditaties + 2 geluidssferen
1 - Op weg naar de sterren - 52 min
2 - Het lied van de Pleiaden - 41 min
3 - De droom van de kapitein - 39 min
4 - De Fröhnys - 39 min
5 - Je dromen beheersen - 18 min
6 - Hartcoherentie - 32 min
7 - Ruimtelijke sfeer - oneindig
8 - Gewichtloos - oneindig
Pack HoomBook Volume 3 - Het eiland van de monniken
Door de gebruikelijke avondtrein te nemen, had je niet verwacht dat die je zou leiden naar een ware esoterische zwerftocht, op het land van het Eiland der Monniken. Een gids leidt je naar deze spirituele verheffing, door je te helpen het doel van je plotselinge aankomst op deze heilige plaatsen beter te begrijpen.
4 hypnoseverhalen + 2 meditaties + 2 geluidssferen
1 - De adem als gids - 45 min
2 - Het geheim van de monniken - 47 min
3 - Naar de top van de berg - 37 min
4 - Het eiland meenemen - 49 min
5 - Stop je gedachten - 23 min
6 - Ochtendlijke harmonie - 11 min
7 - In het hart van de natuur - oneindig
8 - Het lied van het eiland - oneindig
Pack HoomBook Volume 4 - De stad Argouge
Betreed het hart van de middeleeuwse stad Argouges en leef als in vervlogen tijden. Soms als dappere ridder, trots dragend het wapen van zijn kasteel, soms als de Heer zelf, beleef je de mysteries van deze streken door verschillende personages.
4 hypnoseverhalen + 2 meditaties + 2 geluidssferen
1 - De queeste van ridder Foxel - 27 min
2 - De koks van het kasteel - 38 min
3 - De wonderlijke lier - 36 min
4 - In de huid van een heer - 45 min
5 - Weer in slaap vallen na een nachtelijke ontwaking - 14 min
6 - Herstellend dutje - 24 min
7 - Zacht haardvuur - oneindig
8 - Droomachtige illusie - oneindig
Pack HoomBook Volume 5 - De tijdstrein
Er gebeuren vreemde dingen in de Stad der Klokken. De inwoners van het Twaalfde Fragment slepen hun versleten veren mee en hun harten dromen van een andere wereld. Een wereld zonder grenzen. Zonder klokken. Maar in de donkerste uren van de nacht klinken mysterieuze geluiden. Piepen. Knarsen. Een trein die zich klaarmaakt…
4 hypnoseverhalen + 2 meditaties + 2 geluidssferen
1 - Een klok onder de sneeuw - 46 min
2 - Het mechanische bos - 47 min
3 - Tegen de stroom in - 45 min
4 - De verdwenen stad - 46 min
5 - Afstand nemen en kalm blijven - 15 min
6 - Positieve anticipatie op gebeurtenissen - 16 min
7 - Een treinreis - oneindig
8 - Het ballet van de wolken - oneindig
HoomBook Pack Volume 6 - Voorbij de bossen
Het heldere water van het atol van Hao zag je geboren worden. Het leven is er vredig, tot de dag dat een ongelooflijke vuurvogel over de oceaan vliegt. Sindsdien heb je maar één obsessie: ontdekken hoe je vrij kunt vliegen in de lucht.
4 hypnoseverhalen + 2 meditaties + 2 geluidssferen
1 - Het atol van Hao - 31 min
2 - De Ohia Lehua, de vuurboom - 38 min
3 - Het bos - 37 min
4 - De vlucht - 30 min
5 - Je immuunsysteem versterken - 24 min
6 - Helende lichaamsbeweging - 31 min
7 - Het bos in de regen - oneindig
8 - Tijd voor jezelf - oneindig
U bent hier als:
U zoekt een natuurlijke oplossing om in slaap te vallen en te ontspannen.
U heeft een onrustige geest bij het naar bed gaan.
U houdt van podcasts, begeleide meditaties en verhalen die u meenemen op reis (ver, heel ver).
U houdt van natuurgeluiden en zweverige muziek om te ontspannen.
U zoekt een hulpmiddel om u af te sluiten van omgevingsgeluiden.
Welkom bij de Netflix van de slaap
Moe van Netflix-series die de oprichters van Livlab wakker houden, creëren zij een nieuw verhaalformaat op het kruispunt van cinema en meditatie. Geschreven in samenwerking met slaapspecialisten, combineren ze hypnotische inducties en sophrologie-technieken waarvan de effectiviteit bewezen is. Laat geleidelijk los en val moeiteloos in slaap.
Zoals in de bioscoop
Gemaakt in samenwerking met gepassioneerde muzikanten componeren we voor elk verhaal originele muziek en verzamelen we unieke sounddesigns uit de natuur. De garantie voor een totale onderdompeling. Geluid is geen accessoire maar een ontspannend ingrediënt.
Verhalen die je niet zult uitluisteren
Slim verborgen in het hart van het verhaal zullen onze "slaap"-ingrediënten je helpen los te laten en in recordtijd in slaap te vallen!
Hartcoherentie:
De praktijk van hartcoherentie berust op het beheersen van je ademhaling om een optimale frequentie van 6 ademhalingen per minuut te bereiken. Het is waarschijnlijk een van de meest effectieve hulpmiddelen om in slaap te vallen of gewoon te ontspannen.
Lichaamsscan:
Deze techniek bestaat uit het doorlopen van je hele lichaam door je op elk deel te concentreren. Dit anatomisch bewustzijn zorgt voor diepe fysieke ontspanning.
Boommeditatie:
Deze techniek stelt je in staat om diep in de grond te wortelen zodat je niet meegesleurd wordt door opdringerige gedachten. Worteling geeft je een beter bewustzijn van je lichaam en de ruimte die het inneemt.
Visualisatie:
Het werkt als een brug die de bewuste en onbewuste geest verbindt. Het is het vermogen om een beeld in de bewuste geest voor te stellen.
VAKOG:
Deze techniek, ontleend aan neurolinguïstisch programmeren, stimuleert de 5 zintuigen. Het is ideaal om je geest voor te bereiden en afleiding te bieden van opdringerige gedachten die je verhinderen te slapen.
Hypnotische suggestie:
Het is het belangrijkste hulpmiddel van hypnose! Suggestie is het vermogen om een idee aan te dragen zodat het zonder dwang wordt geaccepteerd. Het is de woordkeuze die we in onze verhalen gebruiken zoals "ontspannen", "loslaten", "diep", "makkelijk", enz. die je helpt om in slaap te vallen.
ASMR:
Automatische Respons van Sensorische Meridianen, zijn specifieke en versterkte geluiden die volgens sommige artsen stress verminderen door het cortisolgehalte te verlagen en ontspanning bevorderen door de serotonine te verhogen.
Jacobson-methode:
Ontwikkeld door de Amerikaanse arts Edmund Jacobson in 1920, maakt deze techniek het mogelijk om elk deel van het lichaam te immobiliseren of te ontspannen om van onder naar boven of van boven naar onder te ontspannen.
Binaurale frequentie:
Binaurale beats maken gebruik van de kracht van je linker- en rechterhersenhelft om stress te verminderen en de slaap te verbeteren. Onze geluidstechnici gebruiken deze frequenties door ze te mengen met akkoorden om onze verhalen te omlijsten en ze meeslepend te maken.
Kan de ophaalbeschikbaarheid niet laden
""
" "
« The device aims to help you relax and clear your mind as you prepare to fall asleep. It takes the form of a small disk, and tapping on the top will activate a slowly pulsing blue light. This dim light projects onto your ceiling to help you pace your breath. »
« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»
«Dodow is een LED-lichtmetronoom die je helpt te ontspannen. Een gloeiend, pulserend blauw licht wordt op het plafond geprojecteerd. Je coördineert je ademhaling met de dynamische lichtveranderingen. Ik vind het buitengewoon kalmerend en vredig.»
« Vandaag horen we veel praten over hightech, over verbonden producten. Wij, wat we wilden, was juist een product dat niet verbonden is. Om in slaap te vallen, moet je ontkoppeld zijn. »
« Véronique avait de gros problèmes pour s'endormir, mais depuis 3 mois il semblerait qu'elle ait trouvé la solution, grâce à son petit appareil: Dodow ; elle arrive à réguler son sommeil. Il suffirait de synchroniser sa respiration pour s'endormir plus facilement ! »
«Het is een kleine favoriet, Dodow is geen verbonden apparaat, je hoeft het alleen maar zo op zijn kastje te leggen en bovendien is het een Franse creatie! Het werkt ook voor kinderen en voor iedereen.»
Dr. Marcel Garrigou-Grandchamp, huisarts in Lyon, heeft Dodow al aan een handvol patiënten aanbevolen. «Ze vragen vaak om slaapmiddelen. Dit apparaat leek mij een interessante alternatieve optie en ik heb goede feedback gekregen»
« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »
« De Dodow-metronoom (ongeveer 50 euro) werpt een lichtcirkel op het slaapkamerplafond*, die ritmisch groter en kleiner wordt. U hoeft dan alleen nog maar uw ademhaling aan te passen aan het ritme van de lichtstraal en uw lichaam ontspant zich meteen. »
« De 3 vrienden hebben een methode bedacht om voor iedereen toegankelijk in slaap te vallen. Rémy, een van de eerste gebruikers, leed aan nachtelijk ontwaken en zijn gedachten verhinderden hem om goed weer in slaap te vallen, voor hem werkte het apparaat bijna onmiddellijk. »
« De makers van dit kleine kastje streven ernaar om de slaap te 'wekken' van mensen die lijden aan tijdelijke of chronische inslaapproblemen, volgens een methode geïnspireerd op de ademhalingsoefeningen van meditatie, yoga en sophrologie. »
「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」
「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」
« Extra platte oordopjes die geïntegreerd zijn zodat je zelfs op je zij kunt slapen terwijl ze toch in je oren zitten. Je kunt natuurlijk muziek opzetten om in slaap te vallen, maar je hebt ook hypnosesessies, begeleide meditatie en ASMR. »
Pierre, onze medeoprichter, beantwoordt de vragen van Stéphane Soumier, om hem Dodow voor te stellen op de set van Hello Startups die « de ondernemers die de wereld veranderen en die je zullen laten slapen met Dodow, het hulpmiddel om de controle over je slaap terug te krijgen! » ontvangt
« Melatonine wordt opnieuw gestimuleerd, de hersenen zijn in alfa-modus (gekenmerkt door hersengolven met lage frequentie) en verschillende gedachten laten los. Binnen acht minuten belooft Livlab dat de hersenen zijn losgekoppeld, alsof ze door de slaap worden meegezogen.»
«Enfin, la délivrance ou la mise en sommeil. L’auditeur, après plusieurs phases où il a été sollicité, avec beaucoup de stimuli, doit lâcher prise. On cherche cette fois à l’apaiser et à le conduire vers l’endormissement. L’histoire prend fin, vous êtes sensé, si ce n’est pas déjà fait, dormir.»
« We moeten een fysiek product vinden om mensen te helpen het eenvoudiger te doen, want het heeft mij 6 maanden gekost en wij moesten een product vinden om mensen te helpen het in 8 minuten te doen. Dodow, dat is dat kleine voorwerp dat je op je nachtkastje zet. »
« HoomKid is een tool die ik geweldig vind omdat het de eerste teller is die over emotie spreekt. En eigenlijk zit er in elk verhaal een sleutel tot persoonlijke ontwikkeling of een sleutel om het kind te helpen een emotie te beleven. »
「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」
« In feite werkt het als een lichtmetronoom. Het projecteert normaal gesproken een blauwachtige halo op het plafond die groeit en krimpt in een regelmatig tempo. Het idee is eigenlijk om je ademhaling af te stemmen op dit licht dat zachtjes pulseert. »
«Er bestaan alternatieve oplossingen: dat is wat het merk Livlab aanbiedt met zijn HoomBand en zijn Dodow-systeem. Deze oplossingen hebben al meer dan een miljoen mensen wereldwijd overtuigd, en een van hen kan misschien uw interesse wekken en u helpen beter te slapen.»
« Dodow en Hoom commercialiseren HOOMBAND, een audio hoofdband ontworpen door mensen met slapeloosheid. Het wordt aangevuld met hypnotische verhalen om in slaap te vallen, beschikbaar op de Hoom-app. »
« Maar mijn probleem zou eerder zijn om wakker te blijven. Mijn vrouw, blauw, dat inspireert haar! Als ik denk aan alles wat er in mijn leven veranderd zou zijn, als Dodow mijn vrouw niet in de armen van Morpheus had geduwd. »
-
Wetenschap
-
Brut
-
Transparantie
-
Onderwijs
