Pacchetto Audio - HoomBook Volume 1,2,3,4,5,6 | Storie aggiuntive per l'applicazione Livlab

Contenuto del Pacchetto audio:

48 audio lunghi per addormentarsi e rilassarsi in tempi record. 

Pack HoomBook Volume 1 - L'Osteria al bordo del mondo 

Il sole tramonta sull'oceano. I suoi ultimi raggi radenti infiammano le nuvole cariche di vento. E tu, guardi l'orizzonte. Ti chiama, ti attrae. Sai che laggiù, da qualche parte, dove l'acqua incontra il cielo, dove le leggende diventano realtà, il bordo del mondo ti aspetta. Sei pronto a raggiungerlo?

4 storie ipnotiche + 2 meditazioni + 2 ambientazioni sonore

1 - Le cronache dell'Oceano Dimenticato - 45 min
2 - La fiera dei sogni - 40 min 
3 - L’era delle leggende - 43 min
4 - Al bordo del mondo - 40 min
5 - Prendi il controllo delle tue emozioni - 15 min
6 - Sviluppa la tua energia solare - 32 min
7 - Brezza marina - infinito
8 - Verso l'orizzonte - infinito

 

Pack HoomBook Volume 2 - Il capitano dei sogni

Sono secoli che l'Umanità non può più sognare. Il consiglio degli Anziani vi designa per condurre l'indagine. Celebre capitano della nave spaziale l’Eridan, siete conosciuto in tutte le galassie per il vostro coraggio. In viaggio verso Sirio, ultima posizione conosciuta dei sogni.

4 storie ipnotiche + 2 meditazioni + 2 ambientazioni sonore

1 - Verso le stelle - 52 min 
2 - Il canto delle Pleiadi - 41 min
3 - Il sogno del capitano - 39 min
4 - I Fröhnys - 39 min
5 - Dominare i propri sogni - 18 min
6 - Coerenza cardiaca - 32 min
7 - Atmosfera spaziale - infinito 
8 - Senza gravità - infinito

 

Pack HoomBook Volume 3 - L'île aux moines

Prendendo il solito treno serale, non immaginavi che ti avrebbe condotto a una vera e propria erranza esoterica, nelle terre dell'Isola dei Monaci. Una guida ti conduce verso questa elevazione spirituale, aiutandoti a comprendere meglio lo scopo del tuo improvviso arrivo in questi luoghi sacri. 

4 storie ipnotiche + 2 meditazioni + 2 ambientazioni sonore

1 - Il respiro come guida - 45 min
2 - Il segreto dei monaci - 47 min
3 - Verso la cima della montagna - 37 min
4 - Portare l'isola con sé - 49 min
5 - Ferma i tuoi pensieri - 23 min
6 - Armonia del mattino - 11 min
7 - Nel cuore della natura - infinito
8 - Il canto dell'isola - infinito

 

Pack HoomBook Volume 4 - La città di Argouge

Entra nel cuore della città medievale di Argouges e vivi come un tempo. A volte prode cavaliere, che sfoggia con orgoglio le armi del suo castello, altre volte il Signore stesso, vivrai i misteri di queste terre attraverso diversi personaggi.

4 storie ipnotiche + 2 meditazioni + 2 ambientazioni sonore

1 - La ricerca del cavaliere Foxel - 27 min
2 - Le cucine del castello - 38 min
3 - La lira meravigliosa - 36 min 
4 - Nella pelle di un signore - 45 min
5 - Riaddormentarsi dopo un risveglio notturno - 14 min
6 - Pisolino rigenerante - 24 min
7 - Dolce fuoco del camino - infinito
8 - Miraggio onirico - infinito

 

Pack HoomBook Volume 5 -Il treno del tempo

Strani eventi accadono nella Città degli Orologi. Gli abitanti del Dodicesimo Frammento trascinano le loro molle usurate e i loro cuori sognano un altro mondo. Un mondo senza limiti. Senza orologi. Ma nelle ore più buie della notte risuonano rumori misteriosi. Scricchiolii. Crepitii. Un treno che si prepara…

4 storie ipnotiche + 2 meditazioni + 2 ambientazioni sonore

1 - Un orologio sotto la neve - 46 min
2 - La foresta meccanica - 47 min
3 - Contro corrente - 45 min
4 - La città scomparsa - 46 min
5 - Prendere le distanze e restare zen - 15 min
6 - Anticipazione positiva degli eventi - 16 min
7 - Un viaggio in treno - infinito
8 - Il balletto delle nuvole - infinito

 

Pack HoomBook Volume 6 - Oltre le foreste

Le acque limpide dell’atollo di Hao ti hanno visto nascere. La vita qui è tranquilla, fino al giorno in cui un incredibile uccello di fuoco sorvola l’oceano. Da allora, hai un’unica ossessione: scoprire come volare liberamente nel cielo. 

4 storie ipnotiche + 2 meditazioni + 2 ambientazioni sonore

1 - L’atollo di Hao - 31 min
2 - L’Ohia Lehua, l’albero di fuoco - 38 min
3 - La foresta - 37 min
4 - Il volo - 30 min
5 - Rafforzare le difese immunitarie - 24 min
6 - Scansione corporea curativa - 31 min
7 - La foresta sotto la pioggia - infinito
8 - Un momento per sé - infinito

 

Siete qui se:

Cercate una soluzione naturale per addormentarvi e rilassarvi. 
Avete la mente agitata al momento di andare a dormire.
Vi piacciono i podcast, le meditazioni guidate e le storie che fanno viaggiare (lontano, molto lontano). 
Vi piacciono i suoni della natura e le musiche eteree per rilassarvi. 
Cercate uno strumento per isolarti dai rumori esterni.

 

Benvenuti nel Netflix del sonno 

Stanchi delle serie Netflix che tengono svegli, i fondatori di Livlab hanno creato un nuovo formato di storie all'incrocio tra cinema e meditazione. Scritte in collaborazione con specialisti del sonno, combinano induzioni ipnotiche e tecniche di sofrologia la cui efficacia è ormai comprovata. Lasciate andare gradualmente e addormentatevi senza sforzo. 

Come al cinema

Realizzato in collaborazione con musicisti appassionati, componiamo per ogni storia una musica originale e raccogliamo nella natura sound design unici. La garanzia di un'immersione totale. Il suono non è un accessorio ma un ingrediente rilassante.

Storie che non finirai 

Intelligentemente nascosti nel cuore del racconto, i nostri ingredienti “sonno” vi aiuteranno a lasciar andare e ad addormentarvi in tempi record! 

Coerenza cardiaca:
La pratica della coerenza cardiaca si basa sul controllo della respirazione, per raggiungere una frequenza ottimale di 6 respiri al minuto. Probabilmente è uno degli strumenti più efficaci per trovare il sonno o semplicemente rilassarsi.

Scansione corporea:
Questa tecnica consiste nel percorrere tutto il corpo concentrandosi su ciascuna delle sue parti. Questa consapevolezza anatomica permette un rilassamento fisico profondo.

Meditazione dell'albero:
Questa tecnica vi permetterà di radicarvi profondamente nel terreno per non lasciarvi travolgere dai pensieri invadenti. L'ancoraggio vi dà una migliore consapevolezza del vostro corpo e dello spazio che occupa.

Visualizzazione: 
Agisce come un ponte che collega la mente conscia e inconscia. È la capacità di rappresentare un'immagine nella mente conscia.

VAKOG:
Questa tecnica, presa dalla programmazione neuro-linguistica, permette di stimolare i 5 sensi. È ideale per preparare la mente e distrarre dai pensieri invadenti che vi impediscono di dormire.

Suggestione Ipnotica:
È lo strumento principale dell'ipnosi! La suggestione è la capacità di portare un'idea affinché venga accettata senza forzare. È la scelta delle parole che usiamo nelle nostre storie «rilassarsi», «lasciarsi andare», «profondamente», «facile», ecc., che faciliteranno il vostro ingresso nel sonno.

ASMR:
Risposta Automatica dei Meridiani Sensoriali, sono suoni specifici e amplificati che secondo alcuni medici ridurrebbero lo stress abbassando il livello di cortisolo e favoriscono il rilassamento aumentando la serotonina.

Metodo Jacobson:
Sviluppata dal medico americano Edmund Jacobson nel 1920, questa tecnica permette di immobilizzare o rilassare ogni parte del corpo per distendersi dal basso verso l'alto o dall'alto verso il basso.

Frequenza binaurale: 
I battiti binaurali sfruttano il potere dei vostri cervelli sinistro e destro per ridurre lo stress e migliorare il sonno. I nostri ingegneri del suono utilizzano queste frequenze mescolandole con accordi per vestire le nostre storie e renderle immersive.