« Aujourd'hui, on entend beaucoup parler de high-tech, de produits connectés. Nous, ce qu'on voulait, c'était un produit justement déconnecté. Pour s'endormir, il faut être déconnecté. »
Ashwagandha Bio – 200 g
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€21,90 - Prix normal
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€21,90
Taxes incluses.
Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Soutien documenté de la résilience nerveuse, baisse du taux de cortisol, du sommeil et de la performance.
Nom botanique : Withania somnifera
Partie utilisée : Racine entière séchée
Origine : Inde – cultivée en agriculture biologique
Analyse & certification : Laboratoire Eureka (Gujarat, Inde)
Conditionnement : France – sachet kraft recyclable
Certifications : BIO / Non irradiée / Sans OGM / Conforme aux normes européennes (EC 396/2005)
À qui s’adresse cette formule ?
Les mécanismes d’action validés
Pourquoi celle de LIVLAB est unique
Précautions d’emploi
Fabrication & traçabilité
Pourquoi choisir l’Ashwagandha LIVLAB ?
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
Alain
Expert de la médecine soviétique et des principes de l’oligothérapie selon Ménétrier / Producteur des solutions colloïdales par électrolyse
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Fadila
Ph.D en Pharmacie et Diplôme Universitaire de diététique et nutrition clinique et thérapeutique
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« Véronique avait de gros problèmes pour s'endormir, mais depuis 3 mois il semblerait qu'elle ait trouvé la solution, grâce à son petit appareil: Dodow ; elle arrive à réguler son sommeil. Il suffirait de synchroniser sa respiration pour s'endormir plus facilement ! »
«C'est un petit coup de cœur, Dodow n'est pas un objet connecté, il suffit de le poser comme ça sur son boîtier et en plus c'est une création française ! Ca marche également pour les enfants et pour n'importe qui »
Le Dr Marcel Garrigou-Grandchamp, médecin généraliste à Lyon, a déjà recommandé Dodow à une poignée de patients. «Ils sont souvent demandeurs d'hypnotiques.Cet appareil m'a paru être une alternative intéressante et j'ai eu de bons retours»
« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »
« Les 3 amis ont imaginé une méthode pour trouver le sommeil accessible à tous. Rémy, l'un des premiers utilisateurs, souffrait de réveils nocturnes et ses pensées l'empêchaient de bien se rendormir, pour lui l'appareil a fonctionné presque immédiatement. »
« Les créateurs de ce petit boîtier ambitionnent de « réveiller le sommeil » des personnes souffrant de troubles de l'endormissement ponctuels ou chroniques, selon une méthode inspirée des pratiques respiratoires de la méditation, du yoga et de la sophrologie. »
« Des écouteurs extra-plats qui sont intégrés pour que tu puisses dormir même sur le côté avec quand même dans les oreilles. Alors soit tu peux mettre de la musique bien sûr pour t'endormir mais tu as aussi des séances d'hypnose, de méditation guidé de d'ASMR. »
Pierre, notre cofondateur, répond aux questions de Stéphane Soumier, pour lui présenter Dodow sur le plateau d'Hello Startups qui accueille « les entrepreneurs qui changent le monde et qui vont vous faire dormir avec Dodow l'outil pour reprendre le contrôle de votre sommeil ! »
« La mélatonine est à nouveau stimulée, le cerveau est en mode alpha (caractérisé par des ondes cérébrales de basses fréquences) et les pensées diverses se détachent. En huit minutes, Livlab promet que le cerveau aura décroché, comme happé par le sommeil.»
«Enfin, la délivrance ou la mise en sommeil. L’auditeur, après plusieurs phases où il a été sollicité, avec beaucoup de stimuli, doit lâcher prise. On cherche cette fois à l’apaiser et à le conduire vers l’endormissement. L’histoire prend fin, vous êtes sensé, si ce n’est pas déjà fait, dormir.»
« Il faut qu'on trouve un produit physique pour aider les gens à le faire plus simplement parce que moi ça m'a pris 6 mois et nous il fallait qu'on arrive à trouver un produit pour aider les gens à le faire en 8 minutes. Dodow, c'est ce petit objet que vous allez placer sur votre table de nuit. »
« HoomKid c'est un outil que je trouve fabuleux parce que c'est la première compteuse qui parle d'émotion. Et en fait, à l'intérieur de chaque histoire, il y a une clé de développement personnel ou une clé pour aider l'enfant à vivre une émotion. »
« En fait, il fonctionne comme un métronome lumineux. Il projette normalement au plafond un halo bleuté en fait qui croit et qui décroit à un rythme régulier. L'idée en fait, c'est de caler votre respiration sur cette lumière qui pulse tout doucement. »
«Des solutions alternatives existent : c’est ce que propose la marque Livlab avec son HoomBand et son système Dodow. Ces solutions ont déjà séduit plus d’un million de personnes dans le monde, et l’une d’elles peut, peut-être, vous intéresser et vous aider à mieux dormir.»
« Dodow and Hoom commercialise HOOMBAND, un bandeau audio conçu par des insomniaques. Il est complété par des histoires hypnotiques pour s’endormir disponibles sur l’application Hoom. »
« Mais mon problème à moi, ce serait plutôt de rester éveillé. Ma femme, le bleu, ça l'inspire! Quand je songe à tout ce qui aurait changé dans ma vie, si Dodow n'avait pas poussé ma femme dans les bras de Morphée. »
«It's a really soft material. It's a total blackout, but also, if you look here and here, you'll see that these are soft headphones. You can adjust them to your ear. So when you fully put this on, you sync it up. Hoom has an app and has different sleep stories for you.»
« The device aims to help you relax and clear your mind as you prepare to fall asleep. It takes the form of a small disk, and tapping on the top will activate a slowly pulsing blue light. This dim light projects onto your ceiling to help you pace your breath. »
« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»
«Dodow is a LED light metronome that helps you relax. A glowing, pulsating blue light is projected on the ceiling. You coordinate your breathing to the dynamic light changes. I find it extremely calming and peaceful.»
« Das Dodow-Metronom (knapp 50 Euro) wirft einen Lichtkreis an die Schlafzimmerdecke*, der rhythmisch größer und kleiner wird. Sie müssen dann nur noch Ihre Atmung an den Rhythmus des Lichtkegels anpassen und schon entspannt sich Ihr Organismus. »
「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」
「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」
「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」
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Éducation
FAQs
Est-ce que les effets de l’Ashwagandha sont prouvés scientifiquement ?
Quelle différence entre l’Ashwagandha LIVLAB et un extrait type KSM-66 ?
Est-ce que ça agit immédiatement ?
Non. C’est un adaptogène cumulatif : les effets s’installent entre 2 et 4 semaines, avec une stabilisation progressive du sommeil, de l’humeur et de l’énergie. L’efficacité repose sur la régulation du cortisol et sur une réorganisation des neurotransmetteurs (GABA, sérotonine, dopamine).
L’Ashwagandha peut-elle avoir des effets secondaires ?
Elle est très bien tolérée aux doses physiologiques (1,5 à 3 g/j). De légères somnolences ou troubles digestifs peuvent apparaître au début chez les personnes sensibles. Éviter en cas d’hyperthyroïdie, pendant la grossesse ou l’allaitement.
Est-ce qu’elle influence les hormones ?
Oui, mais de manière régulatrice. L’Ashwagandha soutient la production naturelle de DHEA et de testostérone, sans perturber l’équilibre hormonal féminin. C’est l’une des rares plantes à montrer un effet adaptogène endocrinien documenté, sans action dopante.
Pourquoi ne pas prendre des gélules ?
Les gélules contiennent souvent des poudres dégradées, des agents de charge ou des extraits partiels. La poudre brute LIVLAB conserve les fibres, polysaccharides et alcaloïdes secondaires nécessaires à la synergie adaptogène. Elle peut être consommée dans un liquide ou une préparation, avec une biodisponibilité supérieure et sans excipients.
Est-ce que la qualité est contrôlée ?
Oui. Chaque lot est analysé par le laboratoire certifié ILAC-MRA Eureka : - Métaux lourds très bas (Pb 0,227 mg/kg, Cd 0,331 mg/kg, Hg < 0,01 mg/kg) - Pesticides et solvants non détectés (< 0,01 mg/kg) - Aflatoxines : absentes - Charge microbienne conforme aux normes UE. C’est une pureté pharmaceutique, non irradiée, 100 % traçable.
Est-ce que ça peut rendre somnolent ?
L’Ashwagandha n’endort pas : elle stabilise le système nerveux. Elle aide à retrouver un sommeil plus profond sans altérer la vigilance diurne. C’est une régulation du rythme circadien, pas une sédation.
Peut-on la combiner avec d’autres produits LIVLAB ?
Oui. Elle agit en synergie avec : - Magnésium colloïdale ionique → pour la détente nerveuse, - Bacopa Monnieri → pour la mémoire et la concentration,
Pourquoi choisir la version LIVLAB plutôt qu’une marque étrangère ?
Parce qu’elle est traçable du champ au sachet : cultivée en Inde sur sols certifiés bio, contrôlée pour plus de 400 pesticides, stérilisée à la vapeur, non irradiée, et conditionnée à Cahors sous supervision pharmaceutique. Une garantie de pureté, de sécurité et de cohérence biologique que très peu de marques proposent.