Mix Longévité — Advertorial
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Batch #1
Mix Longévité Livlab
Nous n'avons pas voulu vivre jusqu'à 120 ans.
Nous avons voulu vivre mieux. Plus longtemps. Pas en repoussant la mort à tout prix.
Mais en retardant, autant que possible, ce moment où le corps commence à se dérégler en silence.
Il arrive plus tôt qu'on ne le pense.
Pas sous la forme d'une maladie.
Pas d'un effondrement brutal.
Juste une récupération un peu plus lente.
Un fond de fatigue qu'on n'avait pas avant.
Des inflammations diffuses.
Un cerveau parfois moins clair au réveil.
Rien de dramatique.
Mais suffisamment pour comprendre que ne rien faire n'est plus une option.
Il y a quelque temps, un nom a commencé à circuler partout dans les cercles santé et longévité. Bryan Johnson.
Son objectif est simple, radical, presque absurde : ne pas mourir.
Pour ralentir le vieillissement et réduire au maximum les risques de maladies graves comme le cancer, il se couche tous les soirs à 20h30, suit une routine ultra-militaire… et avale entre 80 et 100 compléments alimentaires par jour.
Il est même allé jusqu'à pratiquer des transfusions de plasma avec son propre fils.
Soyons honnêtes.
Personne n'a envie de vivre comme ça.
Et pourtant…
Personne n'est contre l'idée de vivre quelques années de plus, en meilleure santé. Ou simplement de réduire ses risques sur le long terme. Alors une question s'est imposée à nous.
Existe-t-il un juste milieu ?
Ce que les extrêmes nous apprennent (malgré eux)
Ce que la science dit
Bryan Johnson n'a pas complètement tort.
La science montre aujourd'hui que certains gestes simples, répétés dans la durée, peuvent avoir un impact réel sur l'espérance de vie et la prévention de maladies chroniques.
Le lien entre le magnésium, l'inflammation chronique et certains risques métaboliques ou cancéreux à long terme est largement documenté — notamment par des chercheurs comme Dr. Rhonda Patrick, chercheuse en sciences biomédicales.
La question n'est donc pas : « Faut-il devenir obsessionnel ? »
Mais plutôt : « Pourquoi ne pas intégrer quelques leviers simples, bien choisis, dans notre quotidien ? »
Notre parcours
Pourquoi la longévité est devenue centrale chez Livlab
Chez Livlab, la longévité n'est pas un mot à la mode.
C'est une obsession de fond.
Le sommeil, par exemple, est l'un des piliers majeurs de la longévité. Et cela fait plus de 10 ans que nous travaillons dessus, à travers nos produits et nos recherches.
Une dette de sommeil chronique augmente significativement les risques de maladies cardiovasculaires, neurodégénératives… et réduit l'espérance de vie en bonne santé.
Source : Ungvari Z. et al., méta-analyse 2025 — PubMed Central.
Et puis, il y a aussi le vécu personnel.
Nous approchons tous les trois de la quarantaine.
Nous sentons apparaître les premiers signaux : récupération plus lente, fatigue de fond, inflammations diffuses.
Et nous voyons, autour de nous, la hausse inquiétante des cancers chez des personnes de plus en plus jeunes.
Comme beaucoup, nous avons lu The 4-Hour Body de Tim Ferriss.
Nous écoutons Andrew Huberman depuis des années.
Nous suivons, parfois depuis plus d'une décennie, les médecins et chercheurs sérieux de la longévité.
Et puis, un jour, la théorie a rencontré la réalité.
Si vous voulez comprendre d'où vient cette obsession de la longévité, nous partageons les réflexions, lectures et décisions qui ont façonné le projet, en amont du lancement.
Le turning point
Quand la solution devient un problème
Alex, cofondateur de Livlab, se retrouve un jour avec une liste de quinze gélules par jour, après un rendez-vous chez un nutritionniste.
Sur le papier : logique. Dans la vie :
Un pilulier qui ressemble à celui d'une maison de retraite.
Des prises multiples. Des gélules peu agréables. Aucune vraie certitude sur l'origine des produits.
Il a tenu quelques mois.
Puis il a arrêté. Non pas par manque de volonté. Parce que ce n'était pas tenable.
Le marché
La tentation du « tout-en-un »
C'est là que les produits « all-in-one » deviennent séduisants.
Personne n'a envie de prendre 80 compléments comme Bryan Johnson.
Ni même 15 gélules par jour.
Et c'est ainsi que sont apparus — massivement promus par Tim Ferriss, Andrew Huberman & consorts — des produits comme AG1.
La promesse est parfaite :
Une poudre.
Toutes vos carences couvertes.
La longévité dans un shaker.
Sur le papier, c'est idéal.
Dans la réalité… beaucoup moins.
Ce qu'on vous cache
Le problème caché des formules « miracles »
En creusant sérieusement, nous avons découvert une réalité bien moins glamour.
Des coûts de production parfois inférieurs à 10 $, pour des prix de vente autour de 99 $.
Des budgets marketing délirants, avec 20 à 30 % reversés aux influenceurs.
Des formules opaques.
Des actifs « stars » sous-dosés, là uniquement pour faire rêver.
Une traçabilité floue.
Des risques de pollution ou de métaux lourds.
Et même, récemment, des dossiers documentés remettant en question certaines études mises en avant.
Et le plus inquiétant :
ce problème ne concerne pas que les produits tout-en-un.
Quand on découvre l'envers du décor, une question revient toujours :À qui peut-on encore faire confiance ?Nous avons choisi de documenter chaque décision, étape par étape, avec ceux qui souhaitent comprendre avant d'acheter.
La réalité du marché
Une entourloupe devenue systémique
Marques blanches — des produits génériques fabriqués par un même industriel, que n'importe qui peut lancer sous sa propre marque, sans R&D réelle.
Produits « sur étagère » — identiques d'une marque à l'autre.
Formulations médiocres — pensées pour le marketing plus que pour la physiologie.
Cascades d'intermédiaires — où chacun doit prendre sa marge.
Résultat :
des compléments à 60 € par mois, parfois… sans réel intérêt physiologique.
La seule certitude ?
Ils ne vous feront probablement pas de mal à court terme.
Pour le reste… difficile d'en être sûr.