HoomKid US | Caja de historias infantiles sobre el sueño y las emociones de 3-10 años

Puedes ponerle perfectamente a tu hijo una historia del modo Calma para relajarlo durante el día. No hay ningún orden que respetar; el objetivo es encontrar un audio adecuado a lo que siente tu hijo y ayudarlo a encontrar respuestas a sus preguntas o formas de gestionar sus emociones.

Puede dejar que su hijo experimente con HoomKid por su cuenta; esto también le permitirá descubrir su yo interior y asumir responsabilidades al elegir por sí mismo lo que quiere escuchar.

Sí, es totalmente posible escuchar HoomKid con un casco o unos auriculares, gracias a la toma jack situada en el lateral del dispositivo. Para los niños pequeños, es esencial asegurarse de que el volumen sea adecuado para su edad. Por eso hemos desarrollado nuestros propios auriculares: los auriculares HoomKid, disponibles en el sitio web Livlab.care. Diseñados especialmente para niños a partir de 3 años, están limitados a 80 decibelios para proteger su audición, al tiempo que garantizan una calidad de sonido óptima. Son plegables, resistentes, ajustables y se adaptan perfectamente a las cabezas pequeñas. Estos auriculares son ideales para escuchar de forma segura, en casa o de viaje, y permiten que los niños disfruten plenamente de las historias y meditaciones de HoomKid sin ningún riesgo para sus oídos.

Cuando su hijo haya elegido el color del tema que desea explorar, así como la historia o la actividad, solo tiene que seleccionar el color del tema en la primera rueda y el símbolo de la historia o la actividad en la segunda rueda. Después, puede pulsar el botón de encendido. ¡Ya está!

Cuando HoomKid está encendido, el nivel de carga se indica mediante el LED de carga situado a la derecha del puerto USB-C. Si está apagado, le quedan al menos 2 horas de escucha. Si parpadea en rojo, significa que le quedan menos de 2 horas de escucha (una carga completa del producto ofrece aproximadamente 10 horas de autonomía de reproducción).

El yoga es una actividad ideal para reducir los problemas de atención y concentración. Permite que el niño escuche su cuerpo, encuentre su equilibrio, trabaje las posturas corporales y desarrolle su flexibilidad. Con el tiempo, aprenderá a controlar sus impulsos y a relajarse para mejorar su calidad de vida.

Tanto para los adultos como para los más jóvenes, la meditación es una actividad sumamente beneficiosa para el equilibrio. El niño aprenderá que meditar no significa no hacer nada, sino concentrarse en lo que lo rodea y en las emociones que siente, e intentar comprenderlas para recuperar la calma. Con la meditación, los niños aumentan su capacidad de concentración y su bienestar. Esto requiere practicar la actividad con regularidad e integrarla en la vida cotidiana, como una rutina.

HoomKid está disponible a partir de los 3 años. Es la edad a partir de la cual el vocabulario se desarrolla con palabras, gracias a la imaginación y las emociones. También es la edad en la que los niños van al colegio, juegan y hacen amigos, lo que les lleva a descubrir nuevas emociones y a plantearse muchas preguntas. Recomendamos HoomKid hasta los 10 años, ya que los niños evolucionan. No tienen las mismas necesidades ni los mismos deseos a los 4 que a los 8 años. La comprensión también cambia en función de la edad, lo que permite al niño redescubrir una historia que escuchó cuando era más pequeño. Por eso hemos creado contenidos variados, para acompañar a los niños en las distintas etapas de su desarrollo. Y, sea cual sea la edad de tu hijo, nuestros audios del modo Calma están diseñados para recuperar la calma y relajarse a diario.

Aquí tienes el detalle completo, el glosario de los 96 audios presentes en el cuentacuentos HoomKid. Una auténtica mina de oro emocional, creada con psicólogos, profesores de yoga e ingenieros de sonido para ayudar a los niños a reconocer, comprender y familiarizarse con sus emociones a lo largo del día. LA ALEGRÍA Modo Calma Martine, la mariposa monarca — La libertad — 11 min Martine, mientras espera salir de su crisálida, se imagina cosas para combatir el aburrimiento y sentirse libre. Ali, el flamenco rosa — El optimismo — 8 min Ali está preocupado esta mañana y se hace muchas preguntas. ¡Le gustaría poder hacer tantas cosas! Su abuelo le enseñará a creer en sí mismo. Gisèle, el colibrí — El sueño — 10 min Un colibrí se despierta… ha soñado que era un cóndor. Se siente invadido por una inmensa satisfacción y tiene un encuentro inesperado que le enseñará a confiar. Arun, el loro — Compartir — 8 min Arun se prepara para un gran viaje con el fin de descubrir la pirámide del sol. Una vez completado su recorrido, se da cuenta de que la felicidad está en compartir. La mariposa — Meditación corporal — 5 min Una meditación corporal para recuperar sensaciones felices. Meditación para cultivar la alegría — Meditación mental — 6 min Acoger y reconocer los sentimientos de alegría. Irradia amor como un arcoíris — Meditación guiada — 7 min Imaginar un arcoíris de bondad para compartir a nuestro alrededor. En la playa — Naturaleza — 20 min Contemplar el azul del océano mientras se siente cómo la arena caliente se desliza entre los dedos. Modo Despertar Martine, la mariposa monarca — El asombro — 11 min Martine conoce a Simon, el abejorro malhumorado que nunca se toma su tiempo. Ella le enseña la paciencia y la contemplación. Ali, el flamenco rosa — El amor — 9 min Ali busca a su amigo, un pájaro azul, y descubre que el amor suele esconderse en los pequeños detalles. Gisèle, el colibrí — La impaciencia — 12 min Gisèle acaba de salir de su huevo y quiere hacerlo todo como sus padres. Aprenderá que algunas cosas necesitan tiempo para crecer. Arun, el loro — La curiosidad — 8 min Arun va al festival de los colores y aprende que la alegría también nace del descubrimiento. La postura del sol — Yoga — 6 min Para irradiar la luz interior como un sol. El poderoso señor — Filosofía — 4 min Un cuento sobre la gratitud y la fuerza de la felicidad. La pequeña bolita de luz — Meditación — 11 min Un recorrido corporal para desarrollar los sentidos y las sensaciones. Libre como el aire — Música — 3 min Tomarse el tiempo y disfrutar del viaje bajo un sol radiante. ⸻ LA TRISTEZA Modo Calma Ethan, el pelícano — La realización — 11 min El joven pelícano está cansado del ajetreo del océano y prefiere los lagos. Recuerda las lecciones que le dan valor y comprende que ha crecido. Yumi, la ballena azul — La nostalgia — 8 min Yumi siente nostalgia durante este primer invierno; quiere abandonar las aguas frías donde nació para migrar a otro océano. Oskar, el frailecillo — La adaptación — 8 min Oskar ve cómo se derrumba su refugio. Descubre su capacidad para adaptarse a esta nueva situación. Irène, la morena — La exclusión — 8 min Las arañas de mar rechazan a Irène, y ella aprende a quererse a pesar de sus diferencias. Autom masaje de la lluvia — Meditación corporal — 7 min Descubrir y tomar conciencia del propio cuerpo mediante el tacto y la respiración. Respira como un delfín — Meditación mental — 5 min Inspirar y espirar profundamente para calmar las olas interiores. La anémona de mar — Meditación general — 7 min Meditar y relajarse conectando con el centro del cuerpo. Bajo la lluvia — Naturaleza — 20 min El sonido de la lluvia al caer calma y tranquiliza la mente. Modo Despertar Ethan, el pelícano — El aburrimiento — 11 min Ethan está aburrido y no sabe qué hacer. Su amigo Edmond le demuestra que se equivoca: el aburrimiento a veces es la puerta de la creatividad. Yumi, la ballena azul — La separación — 14 min Yumi está de duelo por una amiga que se ha mudado. Aprende que los vínculos permanecen en el corazón. Oskar, el frailecillo — La incompetencia — 7 min Oskar fracasa en sus intentos de pescar y aprende que el error es un paso hacia el éxito. Irène, la morena — La soledad — 14 min Irène aprende que la soledad no es un castigo, sino una oportunidad para reencontrarse consigo misma. La postura de la foca — Yoga — 8 min Un ejercicio para estirar la espalda y recuperar la energía. Cada uno aporta su parte — Filosofía — 4 min Un cuento sobre la responsabilidad y el equilibrio. Las olas — Meditación — 4 min Observar cómo pasan las emociones, como las olas, sin oponer resistencia. Por encima de la orilla — Música — 3 min Flotar en el aire ligero y escuchar el azul del cielo y del mar. ⸻ LA SERENIDAD Modo Calma Farah, el lémur — La superación personal — 9 min Farah no consigue expresarse de otra manera que gritando. Aprende a soltar y a hablar con el corazón. Pablo, el perezoso — La tranquilidad — 10 min Pablo aprende a saborear cada instante y a descansar conscientemente. Céleste, el topo — La tolerancia — 9 min Céleste no ve con claridad, pero percibe las emociones de los demás. Descubre la tolerancia y la paz interior. Tao, la hormiga — La ayuda mutua — 6 min Tao encuentra a su amiga en el hormiguero y aprende la solidaridad. La postura del bebé feliz — Yoga — 5 min Para flexibilizar las caderas y relajar todo el cuerpo. La vasija agrietada — Filosofía — 4 min La vasija agrietada descubre que transporta belleza sin saberlo. Las semillas — Meditación — 6 min Plantar la semilla de la bondad. Caminar por la jungla — Naturaleza — 2 min Cerrar los ojos y pasear por la jungla interior. Modo Despertar Farah, el lémur — La armonía — 10 min Farah repite su primer gran salto y aprende la paciencia y la confianza. Pablo, el perezoso — La quietud — 9 min Pablo se despierta lentamente, saboreando cada rayo de sol. Céleste, el topo — La imaginación — 9 min Céleste transforma el barro en un castillo: la imaginación para crear paz. Tao, la hormiga — La contemplación — 8 min Observar los detalles del mundo y maravillarse. El ascensor de las emociones — Meditación corporal — 11 min Un escaneo corporal para conectar con el presente y calmarse. Un himno a la vida — Meditación mental — 8 min Cultivar la gratitud y la alegría serena. Dormirse en paz — Meditación general — 20 min Dejar que la mente flote en la serenidad. En el fondo del bosque — Naturaleza — 20 min Los secretos y las bellezas ocultas del mundo vegetal. ⸻ LA IRA Modo Calma Aya, el camaleón — El enfado — 7 min Aya está molesta porque nada sucede como esperaba. Aprende a calmarse respirando. Jack, el canguro — La fraternidad — 7 min Jack baila alrededor del fuego y descubre la seguridad de compartir. Amadou, el zorro del desierto — La paciencia — 9 min Amadou explora el desierto y aprende a esperar. Relájate como un lince — Meditación corporal — 9 min Relajación para distender todos los músculos. Meditación del volcán — Meditación mental — 7 min Visualizar el volcán interior para liberar la tensión. Afrontar las situaciones — Meditación general — 9 min Meditar sobre la presencia plena ante las dificultades. Junto al fuego — Naturaleza — 20 min Escuchar crepitar el fuego y recuperar el calor interior. Modo Despertar Aya, el camaleón — La aceptación — 9 min Aya se siente invisible y aprende a expresar sus necesidades. Jack, el canguro — La impotencia — 9 min Jack quiere hablar con su padre ausente y aprende a expresar su ira con suavidad. Amadou, el zorro del desierto — La rivalidad — 9 min Amadou aprende a cooperar con sus hermanos. Meditación del volcán — Meditación corporal — 7 min Volver a conectar con la respiración y la calma. Las tres verdades del boyero — Filosofía — 6 min Aprender a identificar y comprender la ira. La respiración cuadrada — Ejercicio — 4 min Respirar para calmar rápidamente la agitación. Calmar la tormenta — Meditación — 4 min Encontrar la calma después de la tormenta emocional. ⸻ EL MIEDO Modo Calma Jules, la luciérnaga — La oscuridad — 6 min Jules tiene miedo de la oscuridad y aprende a encontrar la luz en su interior. Mia, el murciélago — El abandono — 10 min Mia se siente sola y aprende a acoger el miedo al vacío. Amadou, la hiena moteada — La preocupación — 6 min Amadou aprende a respirar en los momentos de incertidumbre. Sasha, la lechuza — El estrés — 9 min Sasha descubre cómo calmar su cuerpo mediante la respiración. La espeleología — Meditación corporal — 6 min Una exploración corporal suave para liberar la tensión. Afrontar el estrés — Meditación mental — 7 min Observar los miedos y transformarlos. Duerme en paz con la lechuza — Meditación general — 7 min Dormirse con confianza, acompañado por una voz suave. Paseo bajo las estrellas — Naturaleza — 20 min El crepúsculo calma e invita a dormir. Modo Despertar Jules, la luciérnaga — El fracaso — 10 min Jules fracasa, pero aprende a brillar de otra manera. Mia, el murciélago — La timidez — 13 min Mia aprende a hablar delante de los demás. Amadou, la hiena moteada — La ansiedad — 11 min Amadou aprende a reconocer la ansiedad y a calmarla. Sasha, la lechuza — La desconfianza — 10 min Sasha aprende a volver a confiar. La postura del murciélago — Yoga — 5 min Estiramiento y relajación. La carrera de las ranas — Filosofía — 4 min Una metáfora sobre la perseverancia. La película de tus miedos — Meditación — 7 min Observar los miedos como una película para dominarlos. Sombras y luces — Música — 5 min Calmar la mente con armonías suaves. ⸻ LA CONFIANZA EN UNO MISMO Modo Calma Lény, la serpiente de cascabel — La intuición — 9 min Lény aprende a escuchar su instinto y a creer en sus sueños. Norah, el oso grizzly — El consuelo — 8 min Norah aprende a calmar sus emociones gracias a la amistad. Moussa, el rinoceronte — La calma — 8 min Moussa descubre la serenidad a través de la lentitud y el equilibrio. Sofia, la tortuga — El autoconocimiento — 7 min Sofia aprende a conocerse y a aceptar sus fortalezas. El piko piko — Meditación corporal — 8 min Un escaneo corporal para sentir el propio arraigo. Firme como una piedra — Meditación mental — 4 min Mantenerse centrado y estable ante los acontecimientos. La mariquita — Meditación general — 8 min Seguir el camino del valor y la atención plena. Arroyo de montaña — Naturaleza — 8 min El sonido del agua corriente para calmar la mente. Modo Despertar Lény, la serpiente de cascabel — La intuición y el lugar propio — 9 min Lény aprende a encontrar su lugar y a creer en sí mismo. Norah, el oso grizzly — La autenticidad — 9 min Norah descubre la fuerza de ser uno mismo. Moussa, el rinoceronte — La asertividad — 8 min Aprender a decir que no y a afirmarse sin miedo. Sofia, la tortuga — El descubrimiento — 7 min Descubrir el tesoro interior a través de la curiosidad. El vuelo del pájaro — Yoga — 7 min Fortalecer la confianza mediante el movimiento. Los dos osos — Filosofía — 4 min Dos osos aprenden a cooperar. El paseo — Meditación — 4 min Respirar y volver a centrarse antes de un nuevo día. El silbido del cañón — Música — 4 min Una brisa tranquila en un gran espacio interior.