«Es un material realmente suave. Es un apagón total, pero también, si miras aquí y aquí, verás que estos son auriculares suaves. Puedes ajustarlos a tu oído. Así que cuando te los pones completamente, los sincronizas. Hoom tiene una aplicación y tiene diferentes historias para dormir para ti.»
HoomBand | Banda de audio para dormir + acceso a la aplicación Livlab
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Historias, meditaciones y sonidos inmersivos para calmar la mente y dormir más rápido. Solución 2 en 1: diadema de audio ultra cómoda + aplicación con más de 200 horas de contenido creado por expertos en sueño. Diseñado en Francia desde 2012 por el laboratorio LIVLAB. Auriculares planos y suaves – ideal para dormir de lado. Textil transpirable, ergonómico y lavable. Compatible con Android e iOS – Autonomía de aproximadamente 10 h. Sin ondas durante la noche.
¿A quién está dirigido HoomBand?
¿Cómo funciona?
Los beneficios observados
Una innovación francesa inspirada por la ciencia
Lo que dicen los expertos
Historia y fabricación
Detalles técnicos y fabricación
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Thibault Gouttier
Hipnoterapeuta y miembro del proyecto
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Dra. Sarah Bleichner-Perez
Jefa de servicio de medicina nuclear del CH René DUBOS. Hipnoanalgesia médica
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« The device aims to help you relax and clear your mind as you prepare to fall asleep. It takes the form of a small disk, and tapping on the top will activate a slowly pulsing blue light. This dim light projects onto your ceiling to help you pace your breath. »
« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»
«Dodow es un metrónomo de luz LED que te ayuda a relajarte. Una luz azul brillante y pulsante se proyecta en el techo. Coordinas tu respiración con los cambios dinámicos de la luz. Lo encuentro extremadamente calmante y pacífico.»
« Hoy en día, se habla mucho de alta tecnología, de productos conectados. Nosotros, lo que queríamos, era un producto justamente desconectado. Para dormir, hay que estar desconectado. »
« Véronique tenía grandes problemas para dormirse, pero desde hace 3 meses parece que ha encontrado la solución, gracias a su pequeño dispositivo: Dodow; logra regular su sueño. ¡Bastaría con sincronizar su respiración para dormirse más fácilmente! »
«Es un pequeño flechazo, Dodow no es un objeto conectado, solo hay que colocarlo así sobre su carcasa y además ¡es una creación francesa! También funciona para los niños y para cualquiera»
El Dr. Marcel Garrigou-Grandchamp, médico general en Lyon, ya ha recomendado Dodow a un puñado de pacientes. «A menudo solicitan hipnóticos. Este dispositivo me pareció una alternativa interesante y he recibido buenos comentarios»
« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »
« El metrónomo Dodow (casi 50 euros) proyecta un círculo de luz en el techo del dormitorio*, que se agranda y se reduce rítmicamente. Solo tiene que ajustar su respiración al ritmo del cono de luz y su organismo se relajará. »
« Los 3 amigos imaginaron un método para encontrar el sueño accesible a todos. Rémy, uno de los primeros usuarios, sufría de despertares nocturnos y sus pensamientos le impedían volver a dormirse bien, para él el aparato funcionó casi inmediatamente. »
« Los creadores de este pequeño dispositivo tienen la ambición de «despertar el sueño» de las personas que sufren de trastornos del sueño puntuales o crónicos, según un método inspirado en las prácticas respiratorias de la meditación, el yoga y la sofrología.»
「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」
「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」
« Auriculares extra planos que están integrados para que puedas dormir incluso de lado con ellos puestos en los oídos. Entonces, puedes poner música, por supuesto, para quedarte dormido, pero también tienes sesiones de hipnosis, meditación guiada y ASMR. »
Pierre, nuestro cofundador, responde a las preguntas de Stéphane Soumier, para presentarle Dodow en el plató de Hello Startups que acoge « a los emprendedores que cambian el mundo y que te harán dormir con Dodow, la herramienta para retomar el control de tu sueño! »
« La melatonina se estimula de nuevo, el cerebro está en modo alfa (caracterizado por ondas cerebrales de baja frecuencia) y los pensamientos diversos se desprenden. En ocho minutos, Livlab promete que el cerebro se habrá desconectado, como atrapado por el sueño.»
"Finally, the release or the putting to sleep. The listener, after several phases where they have been solicited with many stimuli, must let go. This time, the goal is to soothe them and lead them towards falling asleep. The story ends, you are supposed to, if not already done, be asleep."
« Tenemos que encontrar un producto físico para ayudar a las personas a hacerlo más fácilmente porque a mí me llevó 6 meses y nosotros teníamos que encontrar un producto para ayudar a las personas a hacerlo en 8 minutos. Dodow, es ese pequeño objeto que vas a colocar en tu mesa de noche. »
« HoomKid es una herramienta que encuentro fabulosa porque es la primera contadora que habla de emoción. Y de hecho, dentro de cada historia, hay una clave de desarrollo personal o una clave para ayudar al niño a vivir una emoción. »
「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」
« En realidad, funciona como un metrónomo luminoso. Normalmente proyecta en el techo un halo azulado que crece y decrece a un ritmo regular. La idea, en realidad, es sincronizar tu respiración con esta luz que pulsa suavemente. »
«Existen soluciones alternativas: eso es lo que propone la marca Livlab con su HoomBand y su sistema Dodow. Estas soluciones ya han conquistado a más de un millón de personas en el mundo, y una de ellas puede, quizás, interesarle y ayudarle a dormir mejor.»
« Dodow y Hoom comercializan HOOMBAND, una banda de audio diseñada por personas con insomnio. Está complementada con historias hipnóticas para dormir disponibles en la aplicación Hoom. »
« Pero mi problema sería más bien mantenerme despierto. Mi esposa, el azul, ¡la inspira! Cuando pienso en todo lo que habría cambiado en mi vida, si Dodow no hubiera empujado a mi esposa a los brazos de Morfeo. »
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Preguntas frecuentes
¿Es compatible el HoomBand con todos los teléfonos móviles?
Una vez que la historia termina y me he dormido, ¿qué pasa?
¿Qué contiene exactamente la aplicación Livlab?
La aplicación Livlab ofrece acceso a un formato único, mucho más rico que simples “historias hipnóticas” o “ruidos de lluvia”. Cada audio es una creación original, concebida como una verdadera producción sonora inmersiva que mezcla guion, voz, música y ciencia del sueño. Hemos reunido guionistas provenientes del cine, músicos, ingenieros de sonido y terapeutas del sueño (hipnoterapeutas, sofroólogos, psicólogos) para imaginar un formato inédito: historias largas, cautivadoras y apacibles, donde las técnicas de relajación (coherencia cardíaca, hipnosis, body scan, meditación guiada) se integran a la narración sin romper nunca el placer de la escucha. Cada episodio se produce a medida en nuestros estudios, con la calidad de una banda sonora de película. El costo medio de creación supera los 2 500 € por audio, lo que garantiza una calidad de escritura, mezcla e inmersión excepcional. La aplicación ofrece hoy más de 100 audios e historias de contenido disponibles en francés e inglés. Puedes personalizar tu sesión nocturna según tus deseos: duración, ambiente, tipo de historia o fondo sonoro (mar, viento, bosque, lluvia…).
¿Y si el HoomBand no me conviene?
Puede probar tranquilamente su HoomBand durante 100 noches después de su fecha de compra. Si no le da completa satisfacción, puede devolvérnoslo y le reembolsaremos íntegramente (excepto los gastos de envío de la devolución).
¿Pueden mis hijos usar mi HoomBand?
Sí, es totalmente posible usar HoomBand con niños, siempre que se preste atención a la duración de la escucha y al volumen sonoro. Dado que su audición es más sensible, se recomienda limitar la exposición prolongada y usar el volumen más bajo posible. Dicho esto, para los más pequeños, hemos creado un producto especialmente diseñado para ellos: HoomKid. Esta narradora de audio ofrece historias tranquilizadoras y educativas, acompañadas de unos auriculares con límite de decibelios, perfectamente adaptados a los oídos jóvenes. Por lo tanto, HoomKid es la alternativa ideal para que los niños descubran los beneficios del sonido, la relajación y la imaginación, con total seguridad.
¿Cómo debo cargar mi HoomBand?
Cuando la batería está baja, use el cable USB proporcionado para recargar su Hoomband. Conéctelo a una fuente de alimentación USB como una computadora o un cargador de máximo 10 W para una carga segura y eficiente.