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Der Dodow ist eine handtellergroße batteriebetriebene Lampe, die mit pulsierendem, blauem Licht den Atemrhythmus vorgibt: sechs Atemzüge in der Minute für schnelleres Einschlafen.

« Das Dodow-Metronom (knapp 50 Euro) wirft einen Lichtkreis an die Schlafzimmerdecke*, der rhythmisch größer und kleiner wird. Sie müssen dann nur noch Ihre Atmung an den Rhythmus des Lichtkegels anpassen und schon entspannt sich Ihr Organismus. »

Another solid choice for side sleepers, this wireless headband has flat headphones nestled inside so it's a top choice for big night time movers. There's an app featuring stories and meditation tracks, and you can charge it through a USB cable.

« The device aims to help you relax and clear your mind as you prepare to fall asleep. It takes the form of a small disk, and tapping on the top will activate a slowly pulsing blue light. This dim light projects onto your ceiling to help you pace your breath. »

Who wouldn’t want a better night's sleep? At less than £50, the Dodow light offers a simple solution to a big problem. No pills. No apps. You don’t even need a charger. Dodow’s loyal fans say it gets them to sleep in half the time and can cure insomnia for good.

Hoomkid is more than just an ordinary audiobook; it's a delightful and enriching experience designed specifically for children aged 3 to 10 years old. This unique platform offers a treasure trove of stories and activities aimed at helping kids explore their inner world, understand their emotions.

"The HoomPlay app’s offerings (which the company says are updated regularly) are a nice perk. The tracks range from 25 to 60 minutes and can loop to play all night. Should you choose not to use the app, the HoomBand headphones also stream audio via Bluetooth."

Now available for just $166.99 (reg. $196) with free shipping, this all-in-one sleep solution features a Bluetooth headband, blackout sleep mask, and access to over 100 hours of guided meditations, calming soundscapes, and hypnotic bedtime stories crafted by actual sleep experts

L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui ! On espère que Camille, le journaliste, s'est réveillé ! L'outil français pour retrouver le sommeil fait parler de lui.

«It's a really soft material. It's a total blackout, but also, if you look here and here, you'll see that these are soft headphones. You can adjust them to your ear. So when you fully put this on, you sync it up. Hoom has an app and has different sleep stories for you.»

« It's a blue light, but not one of the blue lights that keeps you up. It's just a very calming blue light. And you work your breathing with the light. Also, if somebody else is in the room sleeping, what I love is that this makes no noise. It's kind of training you to sleep.»

Ich bin eingeschlafen und bewusstlos, bevor der Zyklus vorbei ist. In der nächsten Nacht bin ich wach, um zu sehen, wie das Licht ausgeht, schlafe aber kurz darauf wieder ein.

Hoomband is my must have summer travel essential! This ultra-comfortable audio headband helps you relax, block out noise, and fall asleep faster on planes, trains, or long road trips. With immersive soundscapes and guided meditations,

The breathing exercises were pleasant and calming. Still, I often don't have much decompression time before hitting the hay, so it was nice to concentrate on something other than my own mile-a-minute thoughts. Meditative indeed!

Ultra-thin & adjustable headphones, ideal for side-sleepers, for workout, yoga, meditation, naps. +100h free audio sleep content created by best sleeping therapy experts Hypnotic stories, Role plays, Guided meditations, Soundscapes, White noises, ASMR...

When I wake early, I simply slip it over my head and turn on sleep meditation music. You can also choose to listen to a white noise loop or relaxing soundscapes, or you can of course just tune in to your favourites.

«Dodow ist ein LED-Lichtmetronom, das Ihnen hilft, sich zu entspannen. Ein leuchtendes, pulsierendes blaues Licht wird an die Decke projiziert. Sie koordinieren Ihre Atmung mit den dynamischen Lichtänderungen. Ich finde es äußerst beruhigend und friedlich.»

This sleep headband boasts a wide library of meditations and sleep stories, in a soft and comfortable design. It's a decent choice if you're looking for an adjustable headband

« Heute hört man viel über High-Tech, über vernetzte Produkte. Wir wollten genau ein Produkt, das eben nicht vernetzt ist. Um einzuschlafen, muss man abgeschaltet sein. »

Et c’est là que la magie Hoomkid opère ! Vous pouvez commencer à l’utiliser avec un enfant à partir de 3 ans. A cet âge, ils sont capables d’identifier et de verbaliser quelle situation provoque quelle émotion. C’est donc le moment idéal pour leur apprendre à les appréhender de façon douce et ludiqu

「質の良い睡眠の鍵は、実は呼吸のリズムにあった。まずは自然な眠りにつくための最適な呼吸法を体に覚えさせる光のメトロノーム「Dodow」を紹介したい。ゆっくりと点滅するブルーLEDのリズムに合わせ呼吸を矯正することで、眠りにつく最適なリズムを体に覚えさせることができる。起動時間は8分間と20分間の2段階で、使用後は自動的にスイッチが切れる仕組みとなっている。 」

Dodow, per addormentarsi più in fretta Dodow è un metronomo luminoso progettato per aiutare ad addormentarsi più velocemente. L'esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo

Dodow è un metronomo luminoso che ti insegna ad addormentarti naturalmente, senza bisogno di farmaci. L’esercizio dura 8 o 20 minuti, dopodiché Dodow si spegne da solo. In media i nostri utilizzatori dichiarano di addormentarsi o riaddormentarsi 2,5 volte più velocemente

Hoomkid a été créée avec cette volonté d’apprendre à tous les enfants à mieux gérer leurs émotions du quotidien. Une boîte à histoires captivantes, sans ondes ni écrans, faisant barrage aux traditionnels écrans et qui condense des années d’expérience en consultations infantiles.

« Véronique hatte große Probleme beim Einschlafen, aber seit 3 Monaten scheint sie die Lösung gefunden zu haben, dank ihres kleinen Geräts: Dodow; sie schafft es, ihren Schlaf zu regulieren. Es würde ausreichen, ihre Atmung zu synchronisieren, um leichter einzuschlafen! »

Pocas situaciones son tan desesperantes como una noche de insomnio. Pero gracias a este novedoso metrónomo, puedes quedarte dormido de forma natural y sin necesidad de medicamentos.

«Das ist ein kleiner Favorit, Dodow ist kein vernetztes Gerät, man muss es einfach so auf sein Gehäuse legen und außerdem ist es eine französische Kreation! Es funktioniert auch für Kinder und für jeden.»

Dr. Marcel Garrigou-Grandchamp, Allgemeinarzt in Lyon, hat Dodow bereits einigen Patienten empfohlen. „Sie fragen oft nach Hypnotika. Dieses Gerät schien mir eine interessante Alternative zu sein, und ich habe gutes Feedback erhalten.“

« Ultra-efficace, notamment chez les enfants, Dodow promet un temps d’endormissement bien plus court au bout de quinze jours de pratique quotidienne. »

Es ideal para los que se mantienen despiertos en plena noche, embarazadas que no pueden dormir, quienes viven en lugares ruidosos, tienen preocupaciones, estrés, e incluso insomnio crónico. El regalo más original para caer dormido.

Esiste un regalo che dica "ti amo" più di quello che concilia sonni sereni e rapidi, rapidissimi? Dodow è il metronomo luminoso che, con proiettando un fascio di delicata luce blu, guida inspiro ed ispiro fino a crollare in un sonno riposante in 8-20 minuti.

« Die 3 Freunde haben eine Methode erfunden, um den Schlaf für alle zugänglich zu machen. Rémy, einer der ersten Nutzer, litt unter nächtlichem Aufwachen und seine Gedanken hinderten ihn daran, gut wieder einzuschlafen, für ihn hat das Gerät fast sofort funktioniert. »

Este ingenioso aparato es un metrónomo luminoso para enseñarte de nuevo a quedarte dormido de forma natural, sin tomar medicamentos. Los ejercicios duran de 8 a 20 minutos y luego Dodow se apaga solo.

« Die Schöpfer dieses kleinen Geräts haben sich zum Ziel gesetzt, den „Schlaf zu wecken“ bei Personen, die unter gelegentlichen oder chronischen Einschlafstörungen leiden, nach einer Methode, die von den Atemübungen der Meditation, des Yoga und der Sophrologie inspiriert ist. »

L'utilisation est simple et la « conteuse » utilisable en quasi-autonomie. L'enfant choisit d'abord le mode, « calme » avec des activités relaxantes, ou « éveil » plus énergisant. Enfin, le mode audio permet de piocher dans 54 histoires, 24 méditations, 6 postures de yoga, 12 ambiances musicales…

「気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。 そんな悩みを解決するのが光のメトロノーム｢Dodow｣。 気分が落ち着かなくて、寝付けないことはありませんか？ 快適な睡眠を取るためには、呼吸速度が大切だそうです。しかし、自分でコントロールするのは簡単ではありません…。」

「仕事で多忙な毎日を送っていてなかなか寝付けない人、私のように子育て中でなかなか眠りにつけない人、ストレスや慢性不眠症、妊娠による不眠など、眠れずに困っているすべての人の救世主といえる。使い方は簡単。「Dodow」を手の届くところに置き、天井に映し出されたやわらかな青い光を眺める。光が明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐くことを繰り返すだけ。」

« Extra-flache Kopfhörer, die integriert sind, damit du sogar auf der Seite damit schlafen kannst, während sie trotzdem in den Ohren bleiben. Du kannst natürlich Musik zum Einschlafen hören, aber es gibt auch Hypnosesitzungen, geführte Meditationen und ASMR. »

Il s'agit d'un bandeau doté de deux écouteurs et relié à son smartphone. L'intérêt, outre un confort qui n'a rien à voir avec les oreillettes ou les écouteurs classiques, est d'offrir une vaste bibliothèque de programmes de relaxation ou de méditation, de 20 à 60 minutes, thématisés et accessibles

C’est cependant un outil vraiment intéressant sur lequel s’appuyer pour échanger avec son enfant et ouvrir le dialogue quand on se retrouve démunis face aux émotions de l’enfant. Je vous invite chaleureusement à tester les contenus par vous-même.

Pierre, notre cofondateur, répond aux questions de Stéphane Soumier, pour lui présenter Dodow sur le plateau d'Hello Startups qui accueille « les entrepreneurs qui changent le monde et qui vont vous faire dormir avec Dodow l'outil pour reprendre le contrôle de votre sommeil ! »

« Melatonin wird erneut angeregt, das Gehirn befindet sich im Alpha-Modus (gekennzeichnet durch niederfrequente Gehirnwellen) und verschiedene Gedanken lösen sich. Innerhalb von acht Minuten verspricht Livlab, dass das Gehirn abschaltet, als wäre es vom Schlaf erfasst.»

«Endlich die Erlösung oder das Einschlafen. Der Zuhörer, nach mehreren Phasen, in denen er mit vielen Reizen angesprochen wurde, muss loslassen. Diesmal versucht man, ihn zu beruhigen und zum Einschlafen zu führen. Die Geschichte endet, Sie sollen, falls noch nicht geschehen, schlafen.»

« Il faut qu'on trouve un produit physique pour aider les gens à le faire plus simplement parce que moi ça m'a pris 6 mois et nous il fallait qu'on arrive à trouver un produit pour aider les gens à le faire en 8 minutes. Dodow, c'est ce petit objet que vous allez placer sur votre table de nuit. »

« HoomKid ist ein Werkzeug, das ich großartig finde, weil es der erste Zähler ist, der über Emotionen spricht. Und tatsächlich gibt es in jeder Geschichte einen Schlüssel zur persönlichen Entwicklung oder einen Schlüssel, um dem Kind zu helfen, eine Emotion zu erleben. »

「世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決した光のメトロノームが、満を持して日本で発売に！ 眠るために必要な呼吸に着目し、Dodowから発せられる優しい青の光に合わせ、明るくなるときに息を吸い、光が弱まったときに息を吐く、というリズムが脳を休ませ、なにもしていないときよりも平均2.5倍の速度で入眠できることが確認されているそう。」

« Tatsächlich funktioniert es wie ein Lichtmetronom. Es projiziert normalerweise an die Decke einen bläulichen Halo, der in einem regelmäßigen Rhythmus wächst und schrumpft. Die Idee ist eigentlich, Ihre Atmung auf dieses sanft pulsierende Licht abzustimmen. »

«Alternative Lösungen existieren: Das bietet die Marke Livlab mit ihrem HoomBand und ihrem Dodow-System an. Diese Lösungen haben bereits mehr als eine Million Menschen weltweit überzeugt, und eine davon könnte Sie vielleicht interessieren und Ihnen helfen, besser zu schlafen.»

« Dodow und Hoom vermarkten HOOMBAND, ein Audio-Stirnband, das von Schlaflosen entwickelt wurde. Es wird durch hypnotische Geschichten zum Einschlafen ergänzt, die in der Hoom-App verfügbar sind. »

« Aber mein Problem wäre eher, wach zu bleiben. Meine Frau, das Blau, das inspiriert sie! Wenn ich daran denke, was sich alles in meinem Leben geändert hätte, wenn Dodow meine Frau nicht in die Arme des Morphée gedrängt hätte. »