Mit seinem Hund oder seiner Katze schlafen: Vorteile und Risiken?

Verliebte in unsere lieben kleinen (oder großen) pelzigen Freunde, dieser Artikel wird Sie ganz besonders interessieren. Die Haustiere, insbesondere Hunde und Katzen, nehmen in französischen Haushalten einen sehr wichtigen Platz ein, ebenso wie im Rest der Welt.

Die Haustierbesitzer werden es Ihnen sagen, es gibt viele emotionale Momente, die diese Begleiter mit manchmal sehr eigenem Charakter bereiten. Kuschelzeiten, Lachanfälle, Spielphasen und andere Momente von häuslichen Unfällen oder Katastrophen aller Art gehören zum oft... lebhaften Alltag! Es gibt jedoch einen ganz besonderen Moment, der seit einigen Jahren Gegenstand einer Debatte ist, einen ruhigeren, nächtlichen Moment, der für Ruhe und Erholung steht. Haben Sie es? Ja, es geht hier um das Schlafen mit Haustieren!

Tatsächlich gibt es relativ viele Hund- und Katzenbesitzer, die mit ihrem Tier schlafen, sei es im selben Raum oder sogar im selben Bett! Totale Verschmelzung mit dem kleinen Fellknäuel, unwiderstehliches Bedürfnis nach Zuneigung oder einfach schlechte Gewohnheit, gibt es Risiken, mit seinem Haustier zu schlafen? Ist es gesund, mit seiner Katze oder seinem Hund zu schlafen? Das Team von Sleep Hackademy hat sich mit dieser „tierischen“ Frage beschäftigt, die, wie Sie feststellen werden, alles andere als eindeutig ist.

Also, sind Sie Team „Sleep with pets“ oder eher Team „No pets for sleep“? Hier einige Antwortansätze, um Ihnen bei der Wahl Ihres Lagers zu helfen!

Welche Vorteile hat es, mit seinem Hund oder seiner Katze zu schlafen?

Seit einigen Jahren hält die Begeisterung für Haustiere unvermindert an, ganz im Gegenteil. In Frankreich¹ gibt es beispielsweise nicht weniger als 7,6 Millionen Hunde und über 14 Millionen Katzen, und man schätzt, dass fast jeder zweite Franzose stolzer Besitzer eines Haustiers ist. Daraus versteht man besser die Legitimität und den Nutzen, sich über die Auswirkungen der Gesellschaft von Hunden oder Katzen auf Menschen Gedanken zu machen, insbesondere im Zusammenhang mit dem Schlaf.

Im Allgemeinen glauben 91 % der französischen Haustierbesitzer², dass ihr Tier ihnen Trost spendet. Schwer, es besser zu machen, da sind Sie sicher einverstanden! Aber was Sie betrifft, liebe Nachtrebellen, welche Vorteile hat es also, mit seiner Katze oder seinem Hund zu schlafen?

Die Schnurrtherapie ist einfach nur Glück!

Ach, unsere lieben Katzen. Symbol des Schutzes und verehrte Tiere im alten Ägypten, haben Katzen seit jeher eine gewisse Würde bewahrt, die zwar manchmal an Arroganz grenzt (die Besitzer werden das bestätigen!), aber die Vorteile, die sie „ihren“ Menschen bringen, gleichen ihren manchmal... schwierigen Charakter mehr als aus. Es ist bekannt, die Katze besitzt ihren Menschen, aber mit diesem kleinen Fellknäuel zu schlafen hat doch einige Vorteile:

• Es ist wissenschaftlich bewiesen³, mit Ihrer Katze zu schlafen verringert das Risiko von Herzkrankheiten um 30 %!
• Das Schnurren der Katze wirkt beruhigend und reduziert Angst: Es führt zur Produktion von Serotonin, das das Einschlafen fördert
• Die Frequenz des Katzenschnurrens, zwischen 25 und 150 Hertz, verursacht Vibrationen⁴, die Rheuma lindern und helfen, die Knochengesundheit der Person zu erhalten, die regelmäßig diesen Vibrationen ausgesetzt ist (Info zum Angeben in Gesellschaft: Die Katze kann sich selbst mit ihrem eigenen Schnurren heilen, insbesondere bei Verletzungen oder Knochenbrüchen!)
• Historisch wird Katzen die Fähigkeit zugeschrieben, „schlechte Schwingungen“ von Menschen zu absorbieren: Das ist wissenschaftlich schwer zu belegen, aber Studien und Berichte⁵ haben das Wohlgefühl von Katzenbesitzern hervorgehoben, besonders nach gesundheitlichen Problemen

Gut fürs Herz, beruhigend für den Geist und großzügig in der Schnurrtherapie, bringt Felix die Katze und all seine Artgenossen sowohl mental als auch körperlich deutliche Vorteile und verwandeln sich nachts in ein Kuscheltier erster Wahl, das den Schlaf fördert und die Gesundheit ihrer Menschen bewahrt.

Der beste Freund des Menschen, Wächter Ihres Nachtschlafs

Sie lieben ihn bis zum Umfallen, und das aus gutem Grund, denn der Hund ist wohl der treueste Begleiter des Menschen. Der Hund liebt seinen Herrchen bedingungslos, und vielleicht ist es deshalb, dass seine nächtliche Anwesenheit so wohltuend ist:

• Mit seinem Hund zu schlafen vermittelt ein Gefühl der Ruhe und reduziert Stress
• Personen, die mit ihren Hunden schlafen, fühlen sich „beruhigt“ und profitieren von einem besseren Schlaf, laut einer amerikanischen Studie⁶
• Das Streicheln des Hundes soll den Oxytocinspiegel erhöhen (Wohlfühlhormon)
• Für Frostbeulen kann der Hund die Füße seines Herrchens wärmen und fungiert so als „pelzige Wärmflasche“! (Achten Sie jedoch auf die Größe des Hundes: Ein Bernhardiner könnte Ihnen unabsichtlich auf die Füße treten, während ein Chihuahua zum Beispiel weniger riskant wäre, das haben Sie sicher verstanden!)

<>Achtung vor dem sehr aufdringlichen großen Hund zur Schlafenszeit!

Es mag offensichtlich klingen, aber ja, die Anwesenheit von Milou und seinen Artgenossen ist für ihre Besitzer beruhigend, besonders nachts. Der Hund kann die Schlafqualität seines Besitzers verbessern durch seine bloße Anwesenheit.

Beruhigende Hundeliebe oder heilende Schnurrtherapie der Katzen, es ist offensichtlich, dass das Team „Sleep with pets“ Punkte sammelt. Dennoch gibt es Realitäten, die Haustierbesitzer nicht vergessen sollten, sonst könnten unangenehme Überraschungen in der Nacht oder beim Aufwachen auftreten...

Welche Nachteile gibt es, wenn man mit seinem Hund oder seiner Katze schläft?

Das Team „No pets for sleep“ kann sich freuen, es gibt tatsächlich Nachteile und sogar Vorsichtsmaßnahmen, die man beachten sollte, wenn man mit seinem Haustier schlafen möchte.

<>Die biologischen Uhren von Katze und Mensch sind nicht immer synchronisiert!

Ja, auch wenn es manchen nicht passt, ein Haustier bleibt ein Tier, und es ist nicht unbedingt natürlich, dass es mit seinem Besitzer schläft, erst recht nicht im selben Bett. Die biologischen Uhren stimmen nicht immer überein, die physiologischen Bedürfnisse und die Hygiene auch nicht, ebenso wenig wie der Charakter des Tieres. Hier sind also die Nachteile und Empfehlungen, die man berücksichtigen sollte, wenn man mit seiner Katze oder seinem Hund schläft:

• Risiko der Krankheitsübertragung (durch Lecken, Küssen oder Flöhe): Zoonosen, Katzekratzkrankheit, Meningitis, Ohrenentzündungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Sepsis (besonders bei Menschen ohne Milz) oder Staphylokokkeninfektionen
• Übermäßiges Schutzverhalten des Hundes: Dies kann sich entwickeln oder verstärken, wenn der Hund im Bett schläft, manche Hunde vertreiben sogar den Partner des Besitzers aus dem Bett!
• Die Anwesenheit des Hundes oder der Katze im Bett kann störend sein, wenn das Tier sich nachts bewegt: mehrere Studien⁷ haben gezeigt, dass die bloße Anwesenheit des Tieres im Zimmer die Schlafqualität nicht beeinflusst, aber Personen, die mit ihrem Hund oder ihrer Katze im Bett schlafen, durch dessen Bewegungen geweckt werden können
• Es wird Asthmatikern oder Allergikern nicht empfohlen, mit ihrem Haustier zu schlafen
• Verlust der Privatsphäre: Die Anwesenheit des Haustiers kann störend sein oder das Liebesspiel erschweren... oder sogar unmöglich machen! (Bitte stellen Sie sich diese Szene diesmal nicht vor!)

Es gibt also einige Gegenanzeigen, mit seinem Hund oder seiner Katze zu schlafen. Wie Sie bemerkt haben (weil... es steht im Titel), haben wir nicht allgemein über Haustiere gesprochen, sondern uns auf Hunde und Katzen beschränkt. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass es mit diesen am „einfachsten“ und angenehmsten ist zu schlafen. Tatsächlich wäre es mit einem Vogel, einem Zwergkaninchen, einem vietnamesischen Schweinchen, einer Schlange oder einem Frettchen sofort viel komplizierter, finden Sie nicht? Wenn Sie Zweifel haben, stellen Sie sich die Szene gut vor!

Es ist klar, dass ernsthafte Argumente auf beiden Seiten der „Teams“ stehen, die sich zu diesem Thema gegenüberstehen. Einerseits kann das Team „Sleep with pets“ die psychologischen, emotionalen und kardiovaskulären Vorteile des Schlafens mit seinem Hund oder seiner Katze hervorheben, andererseits kann das Team „No pets for sleep“ die Risiken der Krankheitsübertragung beim Schlafen mit Katze oder Hund anführen. Jeder wird nach seinen Überzeugungen oder Wünschen entscheiden.

Das Team von Sleep Hackademy hat einige Hacking-Tipps, die Ihnen helfen (oder Sie beruhigen) können, Sie „Haustierliebhaber“, wenn Sie mit Felix und Milou schlafen möchten (oder es bereits tun):

• Hunde und Katzen müssen regelmäßig entwurmt werden
• Behandeln Sie Hunde und Katzen gegen Parasiten (Flöhe, Zecken...)
• Vermeiden Sie es möglichst, sich ablecken zu lassen oder Küsse zu empfangen (es ist liebevoll, aber potenziell riskant und wenig hygienisch)
• Vor einem Liebesakt lassen Sie Ihren Begleiter (das Tier, nicht Ihren Schatz, klar!) außerhalb des Schlafzimmers und schließen Sie die Tür

Quellen :

[1] und [2] Die Franzosen und ihre Haustiere: Fakten und Zahlen, Website "Statista", 2021 [3] Katzenhaltung und das Risiko tödlicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Adnan I Qureshi, Muhammad Zeeshan Memon et al, "Journal of Vascular and Interventional Neurology", Januar 2009 [4] und [5] There is magic in that purr, Dr. Jim Sanderson, Seite "Wildlife Conservation Network", Dezember 2012 [6] Sind Haustiere im Schlafzimmer ein Problem?, Lois E. Krahn, Diane Tovar et al, Website "Mayo Clinic", Oktober 2015 [7] Die Wirkung von Hunden auf den menschlichen Schlaf in der häuslichen Schlafumgebung, Salma I. Patel, Bernie W. Miller et al, Website "Mayo Clinic", September 2017